Una personalità lusinghiera: vivi anche nelle aspettative degli altri?

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Comprendi le caratteristiche, le cause e i danni della personalità lusinghiera. Prova se hai una personalità piacevole e apprendi modi efficaci per sbarazzarsi del dilemma di 'piacevole altri'. Impara a rifiutare, stabilire i confini, migliorare la fiducia in se stessi, ricontrollare la tua vita e vivere il tuo vero io.

Nella vita, sopprimere sempre abitualmente i tuoi bisogni e dare la priorità ai sentimenti degli altri? Hai paura di rifiutare gli altri, anche se ti senti riluttante? Ti importa troppo delle valutazioni degli altri e non hai fiducia? Se rispondi a queste domande sì, allora potresti essere una 'personalità piacevole'.

Cos'è una personalità piacevole?

Una personalità lusinghiera, nota anche come soddisfare la personalità, si riferisce a un tratto di personalità che è eccessivamente incentrato sugli altri e sopprime i propri bisogni e sentimenti. Le persone con personalità lusinghiere spesso mancano di un senso di sicurezza e devono guadagnare costantemente riconoscimenti e amore gradando gli altri. Hanno paura del conflitto, sono respinti e hanno paura del fallimento, quindi cercano di evitare di esprimere i loro veri pensieri e sentimenti.

Manifestazioni tipiche di una piacevole personalità

Le persone con personalità lusinghiere avranno molte manifestazioni tipiche nella loro vita quotidiana, come:

Paura di esprimere i loro pensieri interiori : sono preoccupati che i loro pensieri non saranno accettati dagli altri e hanno paura di essere isolati e attaccati, quindi scelgono sempre di nascondere i loro veri pensieri.
Mi piace prendere l'iniziativa per scusarsi : anche se si sono annoiati nei loro cuori, sceglieranno di scusarsi per evitare i conflitti, sperando di porre fine all'infelicità il prima possibile.
Si rivolgeranno agli altri : in occasioni sociali, sono sempre d'accordo con le opinioni degli altri e non osano sollevare obiezioni, anche se non sono d'accordo con loro nei loro cuori.
Non so come rifiutare : hanno paura che saranno odiati dagli altri dopo aver rifiutato gli altri. Al fine di mantenere una buona relazione in superficie, accetteranno le richieste degli altri anche se non sono disposti a farlo.
Nessun principio e linea di fondo : per mantenere una relazione armoniosa con gli altri, a volte compiedono ciecamente gli altri e perdono i loro principi e la linea di fondo.
Esitati a parlare, paura di offendere gli altri : pensano sempre ripetutamente alle loro stesse parole, preoccupando che offenderanno gli altri dicendo le parole sbagliate. Sono molto sensibili all'interno e facilmente influenzati dalle parole di altre persone.

Metti alla prova le tue piacevoli tendenze della personalità:

Ragioni per la formazione di una personalità piacevole

La formazione di una personalità lusinghiera è generalmente correlata ai seguenti fattori:

Basso riconoscimento di auto-riconoscimento : essenzialmente sentono di non essere degni di essere amati, non hanno un senso di sicurezza e devono costantemente compiacere gli altri per dimostrare il valore della loro esistenza.
I genitori hanno un forte desiderio di controllare i propri figli : questo tipo di genitori non considera i loro figli come individui indipendenti, ma considera i loro figli come i loro accessori, controllano tutto e ignorano i pensieri e i sentimenti dei loro figli.
I genitori hanno aspettative troppo elevate per i loro figli : questo tipo di genitori mette sempre richieste troppo elevate ai propri figli e non permettono ai loro figli di fallire, facendoli sentire che solo incontrando le aspettative dei loro genitori possono ottenere amore, il che porta a bambini a sopprimere i propri bisogni nella comunicazione interpersonale e sforzandosi di soddisfare le aspettative di altre persone.
Mancanza di cure e affermazione durante l'infanzia : questo tipo di persona manca di cura e affermazione dai suoi genitori o da altri importanti altri durante l'infanzia, il che porta alla loro bassa autostima e ha bisogno di ottenere il riconoscimento per gli altri.

I pericoli della piacevole personalità

Una personalità piacevole può avere molti effetti negativi sugli individui:

Sono inclini a perdere se stessi : sono usati per sopprimere i propri sentimenti, rinunciare ai loro pensieri e bisogni per soddisfare gli altri e alla fine perdere se stessi e possono persino avere problemi psicologici.
Deformità delle relazioni interpersonali : sebbene desiderino l'amore, hanno paura dell'amore. Sono preoccupati per i guadagni e le perdite nelle relazioni intime ed è difficile stabilire una relazione sana. Al lavoro, mancano anche di fiducia in se stessi, non osano assumersi la responsabilità e hanno difficoltà a ottenere rispetto dagli altri.
Per sopportare più pressioni : non sanno come rifiutare e accettano sempre le richieste degli altri, anche se superano le loro capacità, facendole sopportare un'enorme pressione.
Non osare mostrare la loro forza : hanno paura che la loro eccellenza causerà emozioni negative agli altri, quindi non osano mostrare la loro forza e perdere molte opportunità.

Come uscire da una personalità piacevole?

Cambiare una personalità lusinghiera è un lungo processo che richiede costante consapevolezza di sé e duro lavoro. Ecco alcuni modi per aiutarti a sbarazzarti della tua personalità lusinghiera:

Impara a rifiutare : non aver paura di rifiutare gli altri, hai il diritto di dire di no. Puoi provare a praticare il rifiuto da piccole cose, come rifiutare di vendere chiamate, rifiutare richieste irragionevoli.
Stabilisci la consapevolezza dei confini : chiarisci la tua linea di fondo, quali cose non puoi accettare, quali cose sei disposto a fare e salvaguardare saldamente i tuoi confini.
Accetta la colpa portata dal rifiuto : è normale sentirsi in colpa dopo aver rifiutato gli altri, ma non scendere a compromessi per questo e credere che la decisione che hai preso sia corretta.
Impara ad amare te stesso e migliorare la fiducia in se stessi : credi che tu sia degno di essere amato, non prestare troppa attenzione alle valutazioni degli altri, concentrati su te stesso, fai ciò che ti piace e sviluppa i tuoi interessi e hobby.
Impara a esprimere i tuoi bisogni : non aver paura di esprimere i tuoi pensieri e sentimenti, sii abbastanza coraggioso da esprimere i tuoi bisogni e lasciare che gli altri comprendano i tuoi veri pensieri.
Alla ricerca di un aiuto professionale : se la tua personalità lusinghiera ha gravemente influenzato la tua vita, si consiglia di chiedere aiuto a un consulente psicologico professionale.

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Conclusione

Una personalità piacevole non è una malattia, ma un modello di personalità malsano. Finché sarai disposto a cambiare, sarai in grado di sbarazzarti dei problemi di lusinghiere la personalità e vivere il tuo vero io. Ricorda che la tua vita è per te stesso, non per gli altri. Quando puoi essere te stesso con calma, le tue relazioni interpersonali saranno più sane e più armoniose.

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