এই নিবন্ধটি আপনাকে প্রফেসর ওয়াং জিশেং দ্বারা সংকলিত 'চীনা মিডল স্কুল স্টুডেন্ট মেন্টাল হেলথ স্কেল (MSSMHS)' এর সম্পূর্ণ 60-আইটেম সংস্করণ সরবরাহ করে। 10টি প্রধান মনস্তাত্ত্বিক মাত্রা, অফিসিয়াল স্কোরিং মান এবং ফলাফলের ব্যাখ্যার বিশদ বিশ্লেষণ রয়েছে। পিডিএফ ডাউনলোড এবং অনলাইন পরীক্ষার নির্দেশিকা পেতে ক্লিক করুন বৈজ্ঞানিকভাবে মিডল স্কুলের শিক্ষার্থীদের শেখার চাপ, উদ্বেগ এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের স্থিতি মূল্যায়ন করতে। এই নিবন্ধের মূলশব্দগুলি: চাইনিজ মিডল স্কুল স্টুডেন্ট মেন্টাল হেলথ স্কেল (MSSMHS), ওয়াং জিশেং মিডল স্কুল স্টুডেন্ট মেন্টাল হেলথ স্কেলের 60টি প্রশ্ন, MSSMHS স্কোরিং স্ট্যান্ডার্ড, মিডল স্কুল স্টুডেন্টের মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষার অনলাইন ডাউনলোড, স্টাডি স্ট্রেস টেস্ট টুল
বর্তমান শিক্ষাগত পরিবেশে, মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা ক্রমবর্ধমান সামাজিক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। দ্য মেন্টাল হেলথ ইনভেন্টরি ফর মিডল স্কুল স্টুডেন্টস (MSSMHS) হল একটি টুল বিশেষভাবে বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী প্রফেসর ওয়াং জিশেং ইন্সটিটিউট অফ সাইকোলজি, চাইনিজ একাডেমি অফ সায়েন্সেসের দ্বারা সংকলিত, চীনা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের সাংস্কৃতিক বৈশিষ্ট্য এবং আচরণগত অভ্যাসের উপর ভিত্তি করে।
এই স্কেলটি একটি উপসর্গ-ভিত্তিক মনস্তাত্ত্বিক ডায়াগনস্টিক টুল যা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মধ্যে সাধারণ মানসিক সমস্যা সনাক্ত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি বর্তমানে চীনে স্কুলের মানসিক স্বাস্থ্য শিক্ষায় সর্বাধিক ব্যবহৃত স্কেলগুলির মধ্যে একটি।
MSSMHS স্কেলের মূল উপাদান
MSSMHS-এ মোট 60টি অবশ্যই উত্তর দিতে হবে , যার মধ্যে 10টি প্রধান মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক বিষয় রয়েছে। প্রতিটি ফ্যাক্টর 6 টি প্রশ্ন নিয়ে গঠিত:
- অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক লক্ষণ: বারবার পরীক্ষা করা, অপ্রয়োজনীয় চিন্তাভাবনা এবং পরীক্ষার স্কোর সম্পর্কে উদ্বেগের মতো আচরণগুলি প্রতিফলিত করে।
- প্যারানইয়া: সন্দেহ, অবিশ্বাস এবং এমন অনুভূতি জড়িত যে অন্যরা আপনার বিরুদ্ধে।
- প্রতিকূলতা: খারাপ মেজাজ, সহজেই উত্তেজিত হওয়া এবং জিনিস ছুঁড়ে ফেলার তাগিদ এর মতো আবেগকে প্রতিফলিত করে।
- আন্তঃব্যক্তিক উত্তেজনা এবং সংবেদনশীলতা: অন্যেরা বন্ধুত্বহীন, বোঝা যায় না এবং বিপরীত লিঙ্গের লোকেদের সাথে যোগাযোগ করতে অস্বস্তিকর অনুভূতি জড়িত।
- বিষণ্নতা: একঘেয়ে জীবন, আশাহীন ভবিষ্যৎ, সহজ কান্না এবং তালিকাহীনতা ইত্যাদি প্রতিফলিত করে।
- উদ্বেগ: অকারণে নার্ভাসনেস, অস্থিরতা এবং ভয়ের মতো লক্ষণগুলি জড়িত।
- অধ্যয়নের চাপ: স্ট্রেসের উত্সগুলিকে কভার করে যেমন অধ্যয়নের ভারী চাপ, হোমওয়ার্ক ঘৃণা করা, পরীক্ষার ভয় ইত্যাদি।
- ম্যালাডাপ্টেশন: স্কুল জীবন, শিক্ষক শিক্ষার পদ্ধতি এবং পারিবারিক পরিবেশের সাথে অসঙ্গতি প্রতিফলিত করে।
- মানসিক ভারসাম্যহীনতা: বড় মেজাজের পরিবর্তন এবং শেখার অনুপ্রেরণার আকস্মিক উচ্চতা এবং নিচু দ্বারা প্রকাশিত।
- মনস্তাত্ত্বিক ভারসাম্যহীনতা: শিক্ষক/বাবা-মায়ের প্রতি অন্যায্য বোধ করা, অন্যের কৃতিত্বে দুঃখিত বা অবিশ্বাস বোধ করা জড়িত।
চাইনিজ মিডল স্কুল ছাত্রদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য স্কেলের স্কোরিং মানদণ্ড এবং ফলাফলের ব্যাখ্যা
মিডল স্কুল ছাত্রদের জন্য চাইনিজ মানসিক স্বাস্থ্য স্কেল একটি 5-স্তরের স্কোরিং সিস্টেম (1-5 পয়েন্ট) গ্রহণ করে। ব্যবহারকারীদের গত মাসে তাদের প্রকৃত অনুভূতির উপর ভিত্তি করে উত্তর দিতে হবে:
- 1 পয়েন্ট: কিছুই না (আমি মনে করি এই প্রকল্পের সাথে কোন সমস্যা নেই)
- 2 পয়েন্ট: হালকা (মাঝে মাঝে ঘটে)
- 3 পয়েন্ট: মাঝারি (কখনও কখনও ঘটে)
- 4 পয়েন্ট: খুব ভারী (প্রায়শই ঘটে)
- 5 পয়েন্ট: গুরুতর (সর্বদা ঘটে)
ফলাফল গণনা সূত্র:
- ফ্যাক্টর স্কোর: ফ্যাক্টর সম্পর্কিত 6টি প্রশ্নের স্কোর যোগ করুন এবং 6 দিয়ে ভাগ করুন।
- সামগ্রিক গড় স্কোর: সমস্ত 60টি আইটেমের স্কোর যোগ করুন এবং 60 দিয়ে ভাগ করুন।
স্কোর ব্যাখ্যা রেফারেন্স:
গবেষণা অনুসারে, চীনা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য স্কেলের রেটিং স্তরগুলি নিম্নরূপ:
- স্কোর 2 বা তার কম: মানসিক স্বাস্থ্য ভাল ।
- 2 - 2.99 পয়েন্ট: হালকা মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা উপস্থিত।
- 3 - 3.99 পয়েন্ট: মাঝারি মানসিক সমস্যা আছে, এবং এটি একটি মনস্তাত্ত্বিক শিক্ষকের কাছ থেকে নির্দেশিকা চাইতে সুপারিশ করা হয়।
- 4 - 4.99 পয়েন্ট: গুরুতর মানসিক সমস্যা আছে।
- 5 পয়েন্ট: খুব গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যার জন্য পেশাদার চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন।
মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের বর্তমান মনস্তাত্ত্বিক পরিস্থিতি: ডেটা থেকে চ্যালেঞ্জের দিকে তাকিয়ে
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে 'মানসিক স্বাস্থ্য ব্লু বুক' এবং সম্পর্কিত ক্রস-বিভাগীয় ঐতিহাসিক গবেষণা অনুসারে, চীনা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা কিছু উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্য দেখায়:
- অধ্যয়নের চাপ প্রাথমিক সমস্যা: প্রথম বর্ষের জুনিয়র হাই স্কুলের ছাত্রদের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, 64.7% শিক্ষার্থীর অধ্যয়নের চাপ সম্পর্কিত মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা ছিল।
- গোষ্ঠীগত পার্থক্য: শহুরে পরিবারের নিবন্ধন সহ লোকেদের মধ্যে উদ্বেগের ঝুঁকি সাধারণত গ্রামীণ পরিবারের নিবন্ধন সহ লোকেদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। একই সময়ে, বাম-পিছনে থাকা কিশোর-কিশোরীরা বিষণ্নতার উচ্চ ঝুঁকির সম্মুখীন হয় এবং প্রায় 40% মানসিকভাবে অবহেলিত কিশোর-কিশোরীরা বিষণ্নতায় আক্রান্ত হয়।
- প্রতিরক্ষামূলক কারণ: গবেষণায় দেখা গেছে যে কৃতজ্ঞতার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বিপরীতভাবে মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে সম্পর্কিত। যে ছাত্র-ছাত্রীরা কৃতজ্ঞ তাদের মানসিক সমস্যা কম থাকে এবং জীবনের প্রতি তাদের ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি থাকে।
মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার স্কেল ডাউনলোড এবং অনলাইন মূল্যায়ন লিঙ্ক
অভিভাবক এবং শিক্ষকদের সুবিধার জন্য, আমরা প্রাসঙ্গিক মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার সরঞ্জাম সংস্থানগুলি সংকলন করেছি:
1. চীনা মাধ্যমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য স্কেলের অনলাইন স্ব-পরিষেবা মূল্যায়ন:
আপনি রিয়েল-টাইম ফ্রি উত্তর এবং স্বয়ংক্রিয় স্কোরিংয়ের জন্য সাইকটেস্ট কুইজ প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করতে পারেন। পরীক্ষায় প্রবেশ: চাইনিজ মিডল স্কুল স্টুডেন্ট মেন্টাল হেলথ স্কেল অনলাইন অ্যাসেসমেন্ট ।
2. চাইনিজ মিডল স্কুল স্টুডেন্ট মেন্টাল হেলথ স্কেল (MSSMHS) সম্পূর্ণ 60-প্রশ্নের মুদ্রিত সংস্করণ:
ডাউনলোড করতে লিঙ্কে ক্লিক করুন: চাইনিজ মিডল স্কুল ছাত্রদের জন্য মানসিক স্বাস্থ্য স্কেল.pdf (অ্যাক্সেস পাসওয়ার্ড: 1823)
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা শুধুমাত্র স্ক্রীনিং এবং রেফারেন্স টুল হিসাবে ব্যবহার করা হয়। যদি দেখা যায় যে 'অধ্যয়নের চাপ', 'উদ্বেগ' বা 'আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক' কারণগুলির উপর সন্তানের স্কোর ধারাবাহিকভাবে বেশি, পিতামাতার উচিত 'উচ্চ প্রত্যাশার অদক্ষ অভিব্যক্তি' আচরণ হ্রাস করা, মানসিক যত্ন জোরদার করা এবং শিশুকে সমৃদ্ধ বিনোদন এবং মানসিক নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি বিকাশে উত্সাহিত করা।
এই নিবন্ধের লিঙ্ক: https://m.psyctest.cn/article/DWx0DBxy/
যদি মূল নিবন্ধটি পুনর্মুদ্রিত হয় তবে অনুগ্রহ করে এই লিঙ্কের আকারে লেখক এবং উত্সটি নির্দেশ করুন।