Giới thiệu: Một số người luôn thích thể hiện bản thân trước mặt người khác, bất kể họ sử dụng phương pháp nào. Họ có thể mắc phải một vấn đề tâm lý gọi là rối loạn nhân cách kịch tính. Vấn đề này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường và tương tác xã hội của họ. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn định nghĩa, biểu hiện và cách điều trị rối loạn nhân cách kịch tính.
##Rối loạn nhân cách kịch tính là gì?
Một số người luôn thích thể hiện bản thân trước mặt người khác, cho dù họ sử dụng những biểu hiện, lời nói hoặc hành động cường điệu hay sử dụng chủ nghĩa báo động, giật gân hoặc tự làm hại bản thân và tự tử. Mục đích của họ là thu hút sự chú ý của người khác và biến mình thành trung tâm của sự chú ý. Những người này có thể mắc phải một vấn đề tâm lý gọi là rối loạn nhân cách kịch tính.
Rối loạn nhân cách kịch tính còn được gọi bằng những tên khác như rối loạn nhân cách cuồng loạn, rối loạn nhân cách tìm kiếm sự chú ý hoặc rối loạn nhân cách trẻ sơ sinh. Những cái tên này phản ánh những đặc điểm chính của chứng rối loạn nhân cách này: dễ xúc động thái quá, lời nói và hành động cường điệu, tính cách non nớt.
Mối quan hệ giữa rối loạn nhân cách kịch tính và chứng cuồng loạn là gì? Hysteria là một chứng rối loạn thần kinh đặc trưng bởi các triệu chứng thực thể không có nguyên nhân rõ ràng, chẳng hạn như mù, mất giọng hoặc tê liệt. Trước đây, người ta cho rằng chứng cuồng loạn và rối loạn nhân cách kịch tính là cùng một vấn đề, chỉ ở những mức độ khác nhau. Nhưng sau đó, quan sát lâm sàng cho thấy không phải tất cả bệnh nhân mắc chứng cuồng loạn đều có đặc điểm tính cách kịch tính, và không phải tất cả bệnh nhân mắc chứng cuồng loạn đều sẽ phát triển các triệu chứng cuồng loạn. Vì vậy, hầu hết các chuyên gia hiện nay đều có xu hướng phân biệt giữa rối loạn nhân cách kịch tính và chứng cuồng loạn.
Theo các báo cáo nước ngoài, tỷ lệ mắc chứng rối loạn nhân cách kịch tính ở người trưởng thành là khoảng 2,2%, trong đó phụ nữ cao gấp đôi nam giới. Sự hình thành chứng rối loạn nhân cách này có thể liên quan đến chấn thương thời thơ ấu, môi trường gia đình, nền tảng văn hóa và các yếu tố khác. Rối loạn nhân cách kịch tính thường bắt đầu xuất hiện ở tuổi thiếu niên. Nếu không được điều trị và điều chỉnh kịp thời, nó sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường và giao tiếp xã hội của một người. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, một số bệnh nhân sẽ dần trưởng thành hơn và các triệu chứng sẽ thuyên giảm sau tuổi trung niên.
##Biểu hiện điển hình của rối loạn nhân cách kịch tính là gì?
Nếu muốn biết bạn hoặc người xung quanh có mắc chứng rối loạn nhân cách kịch tính hay không, bạn có thể tham khảo các khía cạnh sau:
- Biểu hiện phóng đại: Họ thích sử dụng nét mặt hoặc ngôn ngữ cơ thể cường điệu để thể hiện cảm xúc của mình, như thể họ đang diễn xuất. Họ không cảm nhận sâu sắc về bản thân hoặc người khác, chỉ để tạo hiệu ứng.
- Khả năng gợi ý cao: Họ dễ bị ảnh hưởng hoặc lôi kéo bởi người khác và không có ý kiến hay phán đoán của riêng mình. Họ cũng thích sử dụng những cách khêu gợi hoặc trêu chọc để thu hút người khác quan tâm đến họ.
- Tự cho mình là trung tâm: Họ luôn đặt bản thân mình lên hàng đầu và yêu cầu người khác đáp ứng nhu cầu hoặc mong muốn của họ. Nếu bị từ chối hoặc phớt lờ, họ có thể trở nên tức giận hoặc bất mãn, thậm chí có thể tìm cách trả thù hoặc gây rắc rối.
- Mong muốn được khen ngợi và thông cảm: Họ thường mong nhận được sự khen ngợi và quan tâm từ người khác, đồng thời phóng đại thành tích hoặc kinh nghiệm của mình để thu hút sự chú ý của người khác. Tâm trạng của họ dao động dễ dàng, từ vui đến buồn.
- Tìm kiếm cảm giác mạnh: Họ thích tham gia vào nhiều hoạt động xã hội khác nhau và theo đuổi những điều mới mẻ, thú vị, bất kể hậu quả. Họ cũng có xu hướng nghiện rượu, ma túy hoặc tình dục để thỏa mãn ham muốn của mình.
- Cần sự chú ý: Họ cần sự quan tâm thường xuyên của người khác, nếu không họ sẽ cảm thấy buồn chán hoặc trống rỗng. Để thu hút sự chú ý, họ không ngần ngại làm một số điều cực đoan hoặc thái quá như giật gân, báo động, tự làm hại bản thân và tự tử, v.v. Họ cũng quá nhiệt tình về ngoại hình và hành vi để thu hút sự chú ý từ người khác.
- Phản ứng cảm xúc mãnh liệt và có thể thay đổi: Phản ứng cảm xúc của họ rất mạnh mẽ nhưng cũng dễ dàng thay đổi. Họ đánh giá mọi thứ là tốt hay xấu chỉ dựa trên cảm xúc của họ mà không cần logic hay lý trí. Thái độ của họ đối với người khác cũng rất bất ổn, lúc thì gần gũi, lúc lại trở nên xa cách.
- Lời nói cường điệu: Họ thích cường điệu khi nói, xen lẫn những tình tiết hư cấu, thiếu chi tiết thực tế cụ thể và khó kiểm chứng. Họ cũng thích bịa ra những câu chuyện hoặc những lời nói dối để thu hút sự quan tâm hoặc thông cảm của người khác.
Nếu bạn đáp ứng ba hoặc nhiều hơn trong số tám khía cạnh trên, bạn có thể được chẩn đoán mắc chứng rối loạn nhân cách kịch tính.
Điều trị và điều chỉnh rối loạn nhân cách kịch như thế nào?
Rối loạn nhân cách kịch tính là một vấn đề tâm lý khó điều trị vì bệnh nhân thường không nghĩ rằng họ có vấn đề hoặc không muốn thay đổi hành vi. Tuy nhiên, nếu người bệnh có thể tích cực tìm kiếm sự trợ giúp chuyên môn và hợp tác với nhà trị liệu để điều trị tâm lý và điều chỉnh hành vi thì vẫn có thể cải thiện được tình trạng của mình. Dưới đây là một số phương pháp điều trị và điều chỉnh phổ biến:
- Liệu pháp nhận thức sâu sắc: Phương pháp này giúp bệnh nhân phân tích những xung đột, mâu thuẫn nội tâm của mình bằng cách hướng dẫn bệnh nhân xem xét lại những trải nghiệm trưởng thành và các yếu tố ảnh hưởng, giúp bệnh nhân hiểu lại và khám phá con người thật của mình. Thông qua phương pháp này, bệnh nhân có thể dần dần hình thành sự hiểu biết và hiểu biết hợp lý về bản thân, người khác và môi trường, từ đó làm cho nhân cách của họ trưởng thành và phát triển, dần dần thay thế những phản ứng ngây thơ, nguyên thủy bằng thái độ trưởng thành và mang tính xây dựng.
- Liệu pháp cảm xúc hợp lý: Phương pháp này nhằm giáo dục bệnh nhân cách xử lý cảm xúc và hành vi của mình một cách chính xác và lựa chọn phản ứng phù hợp hơn khi đối mặt với những tình huống căng thẳng cụ thể. Phương pháp này có thể giúp bệnh nhân giảm bớt những hành vi bộc phát cảm xúc phi lý và hỗn loạn, đồng thời cải thiện khả năng giao tiếp và hòa đồng với người khác của bệnh nhân.
- Can thiệp khủng hoảng: Phương pháp này nhằm can thiệp, giải cứu kịp thời khi bệnh nhân đe dọa hoặc có hành vi tự làm hại bản thân hoặc tự tử nhằm ngăn chặn bệnh nhân gây tổn hại nghiêm trọng về thể chất hoặc tâm lý. Cách tiếp cận này yêu cầu nhà trị liệu phải xác định các dấu hiệu nguy hiểm của bệnh nhân càng sớm càng tốt và thiết lập mối quan hệ tin cậy, hợp tác với bệnh nhân để giúp bệnh nhân giải tỏa cảm xúc, căng thẳng và tìm ra những cách đối phó lành mạnh hơn.
Ngoài các phương pháp điều trị trên, người bệnh còn có thể điều chỉnh tình trạng rối loạn nhân cách của mình thông qua các phương pháp sau:
- Nâng cao sự hiểu biết về bản thân: Bệnh nhân nên đối mặt với các vấn đề của chính mình và hiểu được đặc điểm tính cách, phản ứng cảm xúc và mô hình hành vi cũng như tác động của chúng đối với bản thân và người khác. Bệnh nhân có thể nâng cao hiểu biết về bản thân bằng cách đọc sách, bài báo hoặc video có liên quan hoặc thực hiện một số bài kiểm tra hoặc đánh giá tâm lý.
- Cải thiện mối quan hệ giữa các cá nhân: Bệnh nhân nên học cách thiết lập mối quan hệ ổn định và lành mạnh với người khác, tôn trọng cảm xúc và nhu cầu của người khác, đồng thời không ép buộc người khác phải làm theo mong muốn hoặc sự quan tâm của họ. Bệnh nhân có thể cải thiện kỹ năng giao tiếp bằng cách tham gia các hoạt động như đào tạo kỹ năng xã hội, phát triển sự thân mật hoặc trị liệu theo nhóm.
- Phát triển sở thích, thú vui: Bệnh nhân nên tìm kiếm điều gì đó có ý nghĩa và có giá trị để làm phong phú thêm cuộc sống của mình, không nên quá phụ thuộc vào sự quan tâm hay kích thích của người khác. Bệnh nhân có thể chọn một số sở thích phù hợp dựa trên sở thích và chuyên môn của mình như âm nhạc, hội họa, thể thao, viết lách, v.v. để nâng cao sự tự tin và hài lòng.
- Duy trì thái độ tích cực: Bệnh nhân nên duy trì thái độ tích cực và lạc quan, không nên lúc nào cũng coi mình là quá quan trọng hoặc quá bất lực. Người bệnh có thể sử dụng một số phương pháp tâm lý tích cực như chánh niệm, thư giãn, thiền định… để điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ và giảm bớt những cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực.
Rối loạn nhân cách kịch tính là một vấn đề tâm lý có thể điều trị và điều chỉnh được. Chỉ cần người bệnh sẵn sàng và nỗ lực thì có thể thay đổi đặc điểm tính cách của mình và sống một cuộc sống hạnh phúc, cân bằng hơn.
Kiểm tra tâm lý trực tuyến miễn phí
Kiểm tra xem bạn bè xung quanh có ấn tượng gì về bạn?
Địa chỉ kiểm tra: www.psyctest.cn/t/1MdZOEGb/
Liên kết đến bài viết này: https://m.psyctest.cn/article/Aexwp3dQ/
Nếu bài viết gốc được in lại, vui lòng ghi rõ tác giả và nguồn ở dạng link này.
