INTJ、INFP、INFJ、ISFP、ISTJ、ISTPなどの内向的なMBTIパーソナリティタイプの場合、「友達の作り方」は、検索ボックスで繰り返しノックされる問題です。
特に私たちが大人になったとき、私たちにはソーシャルサークルが固定されておらず、クラスメートもなく、頻繁に仕事の変更もありません。友達を作ることは、一種の「意図的な実践を必要とする能力」になりました。
「 MBTI内向的な性格と友達を作る方法」、「 MBTIテストポータル」、「内向性の性格のソーシャルスキル」、または「友達を作るためにソーシャルのいたずらを取り除く方法」を探しているなら、この記事はあなたのために作られています。
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内向的な性格が関係を積極的に確立することがなぜ難しいのですか？
調査によると、内向的な性格の約27％のみが新しい友情を積極的に確立することをいとわないが、この割合は外向的な性格の68％（ENFPやESFJなど）です。これは：
内向的な性格とは、友人を必要とせず、「幅」よりも「深み」に焦点を合わせているということです。
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ステップ1：画面を離れて現実の世界に入る
多くの内向的な性格（特にINTP 、 INFJ 、 ISFP ）がオンライン通信を好みます。しかし、研究によると、対面のコミュニケーションは真に孤独を低下させ、実際のつながりをより可能にする可能性があることがわかりました。
見知らぬ人の社会活動に参加する必要はありません。たとえそれがただであっても：
- 知人にもっと言ってください
- 地元のカフェで「あなたはどんな本を読んでいますか？」と尋ねます
- 図書館で同じ作家が好きな友達に会う
これらの小さなものは、実際のつながりの出発点になる可能性があります。
ステップ2：「構造化された関心のサークル」に参加することは、社交よりも効果的です
積極的にチャットして小さな組織化された利益グループに参加するのではなく、ほとんどのMBTI内向的な性格により適しています。
- INTJ ：パーティー用の論理的推論、チェス、戦略ゲームを試すことができます
- INFP ：文学サロンや執筆ワークショップにより適しています
- ISTJ ：プロジェクトベースのボランティアサービスへの参加を検討できます
- ISFJ ：コミュニティケア活動はあなたがあなたのように感じさせます
これらの構造化された活動は、「突然の社会化」を減らし、会話に参加する準備を整えることができます。
また、地元の会議、図書館、興味のあるクラブ、その他のチャネルを通じて関連する活動を検索することもできます。
ステップ3：自分で小さな興味のあるコミュニティを作成し、ペースをたどる
あなたが地元で興味を持っているコミュニティがないことがわかった場合、あなたは自分で1つを形成することもできます！
- ガーデニングが好きですか？ 「バルコニーグリーンプラント共有セッション」を開始する
- 書くのが好きですか？ 「ライティングチェックイングループ」を作成する
- 動物のように？ 「水曜日の犬ウォーキングリーディングクラブ」を整理する
ISFPやINFJのような多くの性格タイプは、静かであるように見えますが、実際には志を同じくする人々と一緒に暮らすことを望んでいますが、 「他の人を邪魔する」ことを望んでいません。あなたが開始した小さなグループは、他の人が長い間待っていた機会かもしれません。
ステップ4：古くからの友人に連絡して、「再接続された友情」を確立する
そのような友達はいますか？
- 私はかつて良いチャットをしていましたが、動きと仕事のペースのために連絡を取りました
- お互いに注意を払うが、長い間話していない
- 彼らが瞬間に投稿するのを見るたびに、私は微笑みます
内向的な性格では、 ISTPやINTPのような人々は特に「黙って消えていく」傾向がありますが、実際には1つのメッセージが必要なだけです。
多くの場合、私たちは友達が不足していません。私たちは再びドアを開けることを忘れています。
ステップ5：本当の自己であり、「ソーシャルキャラクター」のように振る舞わないでください
多くの人々は、友達を作るために「好意的」に頼らなければならないと考えていますが、真実は次のとおりです。現実の感覚はより魅力的です。
INFP 、 ISFJ 、 INFJなどのMBTIの内向性の性格は、社会的相互作用に直面するときに「自分自身を暴露することを恐れている」ため、しばしば沈黙を保つことを選択します。
しかし、それについて考えてください、あなたはあなた自身の失敗経験についてあなたに話すことができる完璧な人や誰かと友達をもっと喜んで作りたいですか？
構築する価値のあるすべての関係は、あなたが行動する必要はありません。
友達を引き付けるために「もっと楽しい」や「もっと外向的」である必要はありません。あなたが必要とするのは、適切な人々の前で本物のあなたを示すことです。
ステップ6：「善良な人々を集める」は、活気のある会場に行くよりも人々に会うのが簡単な場所に行きます
まだ友達を作り始める場所がわからない場合は、これらの場所に行きます。
- ボランティア組織（養子縁組ステーション、本の並べ替え、慈善寄付）
- 関心のあるコース（キャス、ベーキング、言語）
- コミュニティ図書館、無料講義
これらの場所は、「簡単に仲良くする」、「攻撃的ではなく」、「耳を傾ける意思がある」人々を集める可能性が高く、 INFP 、 ISFJ 、 ENFPなどの人格が好きな社会的雰囲気でもあります。
進歩への道
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探索するのに適しています：
- より深い性格の動機
- 適応通信方法
- さまざまな性格とつながる方法
要約します
MBTIは次のように語っています。異なる性格は、「関係への道」とは異なるものです。 「ライブ」である必要はなく、深い友情を持つことができます。
内向的な性格は、欠点や社会障害ではありません。適切な方法を使用してゆっくりとリズムを構築する限り、あなたはあなたを理解し、あなたを尊重し、あなたのように理解する対人関係を獲得することができます。
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この記事へのリンク: https://m.psyctest.cn/article/965JQ6Gq/
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