Muchas afecciones médicas y de salud mental tienen síntomas similares a la depresión, como fatiga y problemas para dormir, por lo que puede pensar que tiene depresión cuando en realidad no es así.
Aquí encontrará información sobre la depresión, los trastornos con síntomas similares y cómo diferenciarlos.
Depresión: conceptos básicos
La depresión es una afección de salud mental común que afecta la forma en que se siente, piensa y se comporta. Es posible que se sienta triste y pierda interés en actividades que normalmente disfruta. Es posible que tenga problemas emocionales y físicos que le dificulten funcionar en casa y en el trabajo.
Los síntomas pueden incluir:
- Cambio de apetito
- fatiga
- Sentimientos de culpa o inutilidad.
- Sentimientos de tristeza o mal humor.
- Pérdida de interés en las actividades.
- energía baja
- Pensamientos de suicidio o muerte.
- Dificultad para dormir
- Dificultad para pensar, concentrarse o tomar decisiones.
- Pérdida o aumento de peso.
Si tiene estos síntomas, hable con su médico. Si duran 2 semanas o más y limitan su capacidad para funcionar, es posible que tenga depresión.
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Lo que puede parecer depresión
A continuación se detallan afecciones médicas y de salud mental comunes que se parecen a la depresión y las diferencias entre ellas.
Anemia
La anemia ocurre cuando no tienes suficientes glóbulos rojos sanos para transportar oxígeno a tus órganos. Puede experimentar síntomas como fatiga y debilidad, que también son síntomas de depresión. Si la anemia no se trata, pueden surgir complicaciones, incluida la depresión.
Pero la anemia también puede causar síntomas como dificultad para respirar, sensación de frío, mareos, dolores de cabeza, dolor de lengua, problemas en la piel y síndrome de piernas inquietas. Estos no son síntomas de depresión.
ansiedad
Existe un vínculo entre la depresión y la ansiedad. La ansiedad es a veces un síntoma de depresión. La ansiedad también puede desencadenar la depresión. Muchas personas sufren tanto de depresión como de ansiedad.
Son afecciones diferentes, pero tienen algunos síntomas superpuestos, como nerviosismo, irritabilidad, problemas para dormir y dificultad para concentrarse. Su médico puede decirle si tiene ansiedad, depresión o ambas.
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Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
Si tiene TDAH y está deprimido, es posible que se mueva, piense y hable más lentamente. El estrés de tener TDAH puede provocar sentimientos de depresión. Esto se llama depresión situacional, lo que significa que ocurre debido a desafíos del TDAH. Si trata el TDAH, sus síntomas depresivos pueden mejorar.
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Trastorno bipolar
Cuando se tiene trastorno bipolar, se alterna entre depresión y manía, o estados de ánimo elevados. Durante la depresión, es posible que se sienta triste, desesperado y pierda interés en las actividades. Pero cuando te sientes eufórico, enérgico o irritable, puede convertirse en una fase maníaca. Estos no son síntomas de depresión clínica.
Síndrome de fatiga crónica (SFC)
La fatiga es un síntoma común de la depresión y un síntoma principal del síndrome de fatiga crónica. El SFC también puede interferir con su capacidad para hacer las cosas que hace normalmente. También puede provocar problemas de memoria, concentración y sueño. Su médico o consejero puede ayudarlo a determinar si sus síntomas están relacionados con la depresión o el síndrome de fatiga crónica.
Barreras de circulación
Esta condición de salud mental es similar al trastorno bipolar, pero más leve. Puede experimentar cambios de humor y cambios de energía similares a los del trastorno bipolar y la depresión. Sin embargo, la ciclotimia se caracteriza por cambios de humor elevados y rápidos que no se observan comúnmente en la depresión.
diabetes
No está del todo claro, pero existe un vínculo entre la depresión y la diabetes. El estrés de tener diabetes puede provocar depresión. La diabetes también puede causar otros problemas de salud que pueden empeorar los síntomas de la depresión.
La debilidad, la fatiga y la pérdida de peso son síntomas de ambos. Si tiene diabetes, también puede experimentar sed, visión borrosa, entumecimiento en manos y pies, úlceras que tardan en sanar, micción frecuente, infecciones o sequedad en la boca. Estos no son síntomas de depresión.
Fibromialgia
Muchas personas con fibromialgia, una afección que causa fatiga y dolor muscular crónico, también sufren de depresión. Los desequilibrios químicos en el cerebro que provocan cambios de humor también pueden estar relacionados con la fibromialgia. El dolor persistente y la fatiga persistente también pueden provocar depresión.
Si tiene fibromialgia, también puede tener otros síntomas diferentes a los de la depresión, como mayor sensibilidad al dolor, rigidez o espasmos musculares, dolores profundos o ardor y entumecimiento y hormigueo en las manos, brazos y piernas.
Hipercalcemia
La somnolencia, el estado de ánimo deprimido, la pérdida de memoria y la irritabilidad son síntomas comunes de la depresión. También son un signo de hipercalcemia o niveles altos de calcio en la sangre.
La hipercalcemia es causada por muchas causas diferentes, incluidas enfermedades, medicamentos y deshidratación. Si tiene estos síntomas, su médico puede ordenarle un análisis de sangre para determinar si tiene hipercalcemia.
Hipotiroidismo
El hipotiroidismo a menudo se diagnostica erróneamente como depresión. Si tiene una tiroides poco activa, puede afectar su estado de ánimo. Es posible que tenga síntomas de depresión, como fatiga, insomnio y confusión mental. Si bien muchas personas con hipotiroidismo toman antidepresivos, estabilizadores del estado de ánimo y sedantes, es su tiroides la que necesita tratamiento.
Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Las luchas emocionales, los problemas para dormir, la dificultad para concentrarse, la irritabilidad y la ira son síntomas de depresión y trastorno de estrés postraumático. Pero el trastorno de estrés postraumático ocurre después de experimentar un evento traumático. Los síntomas pueden comenzar poco después del evento o incluso años después.
Si sus síntomas parecen estar relacionados con un evento y tiene fuertes recuerdos, flashbacks o pesadillas al respecto, es posible que tenga PTSD.
Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)
Con el TDPM, puede experimentar síntomas similares a la depresión, como mal humor, irritabilidad y tristeza. Puede interferir con su vida social y laboral. Pero el TDPM está relacionado con el ciclo menstrual y puede ser una extensión del síndrome premenstrual (SPM).
Deficiencia de vitamina D
La vitamina D ayuda a que su cuerpo funcione correctamente. Los signos de una ingesta insuficiente de vitamina D incluyen debilidad, dolor, fatiga y cambios de humor. Incluso si son causados por una deficiencia de vitamina D, pueden confundirse con depresión. Su médico puede realizar un análisis de sangre para medir sus niveles de vitamina D y ver si esto está causando sus síntomas.
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