Transtorno da personalidade limítrofe (DBP), depressão e ansiedade são frequentemente 'confusos' clinicamente, mas de fato seus mecanismos e expressões psicológicos são completamente diferentes. Este artigo esclarecerá a diferença entre os três para você e o ajudará a entender melhor a si mesmo ou as pessoas ao seu redor.
O que é transtorno de personalidade limítrofe?
O transtorno da personalidade limítrofe (DBP) é um transtorno de personalidade caracterizado por instabilidade emocional, confusão interpessoal, vaga auto-identidade e um forte senso de abandono .
Ao contrário dos distúrbios emocionais, como depressão e ansiedade, a DBP é um problema profundo no nível da estrutura da personalidade , que não afeta apenas o estado emocional, mas também interfere seriamente na interação interpessoal e nas funções da vida.
Quais são as manifestações típicas do transtorno da personalidade limítrofe?
A seguir, são necessários características comportamentais e psicológicas comuns da DBP (mais de 5 delas são obrigadas a constituir um diagnóstico clínico):
- Extremo apego ou alienação súbita a relacionamentos interpessoais, mudanças extremas de amor e ódio
- Medo de ser abandonado, você cairá em ansiedade ou surto devido a questões triviais
- Emoções extremamente instáveis, da raiva ao vazio à excitação dentro de algumas horas
- Comportamentos impulsivos frequentes, como comer demais, impulsividade sexual, vício em compras, auto-mutilação, etc.
- A auto-identidade é confusa, e muitas vezes sinto que 'quem sou eu' não posso ser explicado claramente
- O vazio crônico perde significado para a vida
- Tiveram ameaças suicidas, chantagem emocional e auto-mutilação
- A raiva é difícil de controlar e muitas vezes entra em conflito com amigos íntimos devido a uma pequena estimulação
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BPD vs Depressão: diferenças de núcleo
| Dimensões de comparação | BPD (Transtorno da Personalidade Borderline) | depressão |
|---|---|---|
| Emoções aumentam e caem | Emoções extremamente flutuantes, mudando rapidamente e violentamente | Depressão dura muito tempo e profundo |
| Resposta a relacionamentos | Extremo apego + medo extremo abandonado | Evitação social ou perda de interesse |
| Comportamento de auto-mutilação/suicídio | Muitas vezes 'expressando dor' e pedindo atenção | Muitas vezes 'dor final' ou desespero |
| Razões emocionais | Desencadeado principalmente por relacionamentos interpessoais | A maioria das razões para o sentido interior de valor ou mecanismo fisiológico |
| Uma sensação de vazio | A sensação de vazio que me acompanhou o ano todo | Fora de controle ou sentimento de nada na vida durante a depressão |
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BPD vs ansiedade: diferença central
| Dimensões de comparação | BPD (Transtorno da Personalidade Borderline) | Transtornos de ansiedade (como ansiedade generalizada, ansiedade social) |
|---|---|---|
| Características emocionais | Fortes explosões emocionais e flutuações violentas | Preocupações e tensões contínuas |
| Gatilho de ataque | Frequentemente desencadeado por relacionamentos e interações íntimas | Geralmente devido a eventos futuros ou cenas sociais |
| Autoconsciência | 'Eu pareço estar vazio', 'ninguém vai me deixar para trás' | 'Eu não posso fazer as coisas bem' e 'outros vão me negar' |
| Resposta comportamental | Confronto impulsivo, auto-mutilado e feroz | Evite, rígido e cauteloso |
| Mal -entendido cognitivo | Cognição interpessoal em preto e branco | Preocupação excessiva e expectativas catastróficas |
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Como se dar bem com pessoas com personalidade limítrofe?
Se dar bem com indivíduos com DBP pode ser uma experiência de 'montanha -russa emocional', mas entender a lógica psicológica por trás dela é o primeiro passo para se dar bem.
Sugestões e métodos de resposta:
- Mantenha -se estável e consistente : não faça promessas com facilidade e não responda às suas flutuações emocionais com 'Por que você está fazendo isso de novo'. Uma resposta estável ajuda a construir seu senso de segurança.
- Desenhe uma linha, seja gentil e firme : expresse claramente o que você pode e não pode fazer. Não seja 'puxado para o vórtice' por suas emoções, mas não recuse indiferentemente.
- Não use 'você é muito sensível' para negar seus sentimentos : os indivíduos da BPD não são 'deliberadamente emocionais', mas são altamente sensíveis à estrutura interna. Substitua as críticas por 'Eu ouvi como você se sente'.
- Incentive a busca do apoio profissional : muitos pacientes com DBP podem obter uma melhora significativa após o recebimento da terapia comportamental dialética (DBT) ou terapia psicodinâmica .
Resumir
Embora os transtornos da personalidade limítrofe e a depressão e a ansiedade possam trazer fortes dores e disfunção, suas causas, manifestações e enfrentamento são completamente diferentes.
| Palavras -chave | Testes aplicáveis |
|---|---|
| Duvidar que você tenha bpd | Escala de auto-avaliação para transtorno de personalidade limítrofe |
| As emoções continuam a diminuir recentemente | DASS-21 Depressão-ansiedade-estresse |
| Muitas vezes ansioso e nervoso | Escala de auto-avaliação de ansiedade SAS |
Leituras recomendadas para a próxima etapa:
- Quais são as manifestações típicas do transtorno da personalidade limítrofe?
- O que é depressão? Um guia completo para sintomas, causas, métodos de autoteste e sugestões de tratamento
Link para este artigo: https://m.psyctest.cn/article/2axvgyd8/
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