Borderline Persönlichkeitsstörung (BPD), Depressionen und Angstzustände sind oft klinisch 'verwirrt', aber tatsächlich sind ihre psychologischen Mechanismen und Ausdrücke völlig unterschiedlich. In diesem Artikel wird der Unterschied zwischen den drei für Sie klargestellt und Ihnen helfen, sich selbst oder den Menschen in Ihrer Umgebung besser zu verstehen.
Was ist Borderline -Persönlichkeitsstörung?
Borderline Persönlichkeitsstörung (BPD) ist eine Persönlichkeitsstörung, die durch emotionale Instabilität, zwischenmenschliche Verwirrung, vage Selbstidentität und ein starkes Gefühl der Verlassenheit gekennzeichnet ist.
Im Gegensatz zu emotionalen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen ist BPD ein tiefsitzendes Problem auf der Persönlichkeitsstrukturebene , die nicht nur den emotionalen Zustand beeinflusst, sondern auch die zwischenmenschliche Interaktions- und Lebensfunktionen ernsthaft beeinträchtigt.
Was sind die typischen Manifestationen einer Borderline -Persönlichkeitsstörung?
Das Folgende sind häufige Verhaltens- und psychologische Merkmale von BPD (mehr als 5 davon sind erforderlich, um eine klinische Diagnose zu ergeben):
- Extreme Bindung oder plötzliche Entfremdung an zwischenmenschliche Beziehungen, extreme Veränderungen in Liebe und Hass
- Angst, verlassen zu werden, werden Sie aufgrund trivialer Angelegenheiten in Angst oder Ausbruch geraten
- Extrem instabile Emotionen, von Wut über Leere bis hin zur Aufregung innerhalb weniger Stunden
- Häufige impulsiv
- Selbstidentität ist verwirrend und ich habe oft das Gefühl, dass 'wer bin ich' kann nicht klar erklärt werden
- Die chronische Leere verliert dem Leben an Bedeutung
- Habe Selbstmorddrohungen, emotionale Erpressung und Selbstverletzung gehabt
- Wut ist schwer zu kontrollieren und widerspricht oft mit engen Freunden aufgrund leichter Stimulation
BPD gegen Depression: Kernunterschiede
| Vergleichsdimensionen | BPD (Borderline -Persönlichkeitsstörung) | Depression |
|---|---|---|
| Gefühle steigen und fallen | Extrem schwankende Emotionen, sich schnell und gewalttätig verändern | Depression dauert lange und tief |
| Antwort auf Beziehungen | Extreme Bindung + extreme Angst aufgegeben | Soziale Vermeidung oder Interessenverlust |
| Selbstverletzung/Selbstmordverhalten | Oft 'Schmerz ausdrücken' und um Aufmerksamkeit bitten | Oft 'Endschmerz' oder Verzweiflung |
| Emotionale Gründe | Meistens durch zwischenmenschliche Beziehungen ausgelöst | Die meisten Gründe für den inneren Wert- oder physiologischen Mechanismus |
| Ein Gefühl der Leere | Das Gefühl der Leere, das mich das ganze Jahr über begleitet hat | Außer Kontrolle oder Ungefühl im Leben im Leben während der Depression |
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BPD gegen Angst: Kernunterschied
| Vergleichsdimensionen | BPD (Borderline -Persönlichkeitsstörung) | Angststörungen (wie verallgemeinerte Angst, soziale Angst) |
|---|---|---|
| Emotionale Eigenschaften | Starke emotionale Ausbrüche und gewalttätige Schwankungen | Kontinuierliche Bedenken und Spannungen |
| Angriff Trigger | Oft durch Beziehungen und intime Interaktionen ausgelöst | Normalerweise aufgrund zukünftiger Ereignisse oder sozialer Szenen |
| Selbstbewusstsein | 'Ich scheine leer zu sein', 'niemand wird mich zurücklassen' | 'Ich kann die Dinge nicht gut machen' und 'andere werden mich verweigern' |
| Verhaltensantwort | Impulsiv, Selbstverletzung, heftige Konfrontation | Vermeiden, steif und vorsichtig |
| Kognitives Missverständnis | Schwarz -Weiß -zwischenmenschliche Wahrnehmung | Übermäßige Besorgnis und katastrophale Erwartungen |
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Wie komme ich mit Menschen mit grenzwertiger Persönlichkeit aus?
Das Zusammenkommen mit Personen mit BPD mag eine 'emotionale Achterbahnfahrt' sein, aber die psychologische Logik dahinter zu verstehen ist der erste Schritt, um miteinander auszukommen.
Vorschläge und Antwortmethoden:
- Bleiben Sie stabil und konsequent : Machen Sie nicht leicht Versprechen und reagieren Sie nicht auf ihre emotionalen Schwankungen mit 'Warum machst du das wieder?' Eine stabile Antwort hilft, ihr Sicherheitsgefühl aufzubauen.
- Zeichnen Sie eine Linie, sei sanft und fest : drücken Sie klar aus, was Sie können und was nicht. Lassen Sie sich von ihren Emotionen nicht 'in den Wirbel gezogen', sondern lehnen Sie nicht gleichgültig ab.
- Verwenden Sie nicht 'Sie sind zu empfindlich', um Ihre Gefühle zu leugnen : BPD -Individuen sind nicht „absichtlich emotional“, sondern hochempfindlich gegenüber der inneren Struktur. Ersetzen Sie Kritik durch „Ich habe gehört, wie Sie sich fühlen“.
- Ermutigen Sie das Streben nach beruflicher Unterstützung : Viele BPD -Patienten können nach Erhalt einer dialektischen Verhaltenstherapie (DBT) oder einer psychodynamischen Therapie eine signifikante Verbesserung erzielen.
Zusammenfassen
Obwohl Borderline -Persönlichkeitsstörungen und Depressionen und Angstzustände starke Schmerzen und Funktionsstörungen führen können, sind ihre Ursachen, Manifestationen und Bewältigungen völlig unterschiedlich.
| Schlüsselwörter | Anwendbare Tests |
|---|---|
| Bezweifeln, dass Sie BPD haben | Selbstbewertungsskala für die Grenzpersönlichkeitsstörung |
| Die Emotionen nehmen in letzter Zeit weiter ab | DASS-21 Depression-Angst-Stress-Skala |
| Oft ängstlich und nervös | SAS Angst-Selbstbewertungsskala |
Empfohlene Lesungen für den nächsten Schritt:
- Was sind die typischen Manifestationen einer Borderline -Persönlichkeitsstörung?
- Was ist Depression? Eine vollständige Anleitung zu Symptomen, Ursachen, Selbsttestmethoden und Behandlungsvorschlägen
Link zu diesem Artikel: https://m.psyctest.cn/article/2axvgyd8/
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