İş bulma sürecinde mülakat çok kritik bir adımdır. Sadece iş arayan kişiyi anlamanın önemli bir yolu değil, aynı zamanda şirket için uygun yeteneklerin taranması için de önemli bir yöntemdir. Bununla birlikte, görüşme süreci sırasında pek çok kişi değişen derecelerde gergin hissedecektir çünkü görüşmenin sonucu, başvuranın işe alınıp alınamayacağını belirleyecektir. Bugün, görüşme sırasında daha özgüvenli ve sakin olabilmeniz için görüşme heyecanıyla nasıl başa çıkacağınızdan bahsedelim.
1. Önceden hazırlanın
Mülakat öncesi şirketin işini ve kültürünü önceden anlamak ve sorulabilecek soruları hazırlamak, mülakat sırasındaki gerilimi büyük ölçüde azaltabilir. İlgili bilgiler şirketin resmi web sitesinden, sosyal medyadan ve eski çalışanlardan edinilebilir. Aynı zamanda görüşme sırasında kendinize daha fazla güvenmeniz için özgeçmişinizin, mesleki becerilerinizin ve yeterlilik sertifikalarınızın eksiksiz bir şekilde hazırlandığından da emin olmalısınız.
2. Nefesinizi kontrol edin, bedeninizi ve zihninizi rahatlatın
Görüşmeden önce gerginliğinizi hafifletmek için bazı basit derin nefes alma, rahatlama egzersizleri vb. yapabilirsiniz. Görüşme sırasında kendinizi gergin hissetmeye başladığınızı fark ederseniz, uygun şekilde durabilir, birkaç derin nefes alabilir, bedeninizi ve zihninizi rahatlatabilir ve kendinize yeniden odaklanmanıza izin verebilirsiniz.
3. Olumlu tutum ve özgüven dolu
Mülakattan önce zihniyetinizi aktif olarak ayarlayın, yeteneklerinize ve değerinize inanın ve kendinize bu iş için nitelikli olduğunuzu söyleyin. Mülakat sürecinde kendinize güvenin, aşırı gergin olmayın, kendinizi rahatlatmaya çalışın ve zihninizi açık tutun.
4. Deneyim biriktirin ve sürekli geliştirin
Daha fazla mülakata katılarak mülakat deneyimi biriktirebilir, mülakat sürecini anlayabilir, mülakatlarda eksiklerinizi bulabilir ve sürekli gelişebilirsiniz. Aynı zamanda görüşmeyi yapan kişilerle de iletişim kurarak onların kendinize dair izlenimlerini ve önerilerini anlayabilir, böylece bir dahaki sefere görüşmeyi daha iyi karşılayabilirsiniz.
Psikolojik test önerileri:
Görüşme sırasında ne kadar stresli hissettiğinizi biliyor musunuz?
Mülakatlar sırasında sinirlilik kaçınılmazdır ancak önceden hazırlık yaparak, nefesimizi kontrol ederek, olumlu bir tutum sergileyerek ve deneyim biriktirerek gerginliği azaltabilir ve mülakatların başarı oranını artırabiliriz. Umarım yukarıdaki ipuçları görüşmeniz sırasında kendinizi daha güvende hissetmenize yardımcı olur.
Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/2DxzpVGA/
Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.
