Entre a personalidade de 16 do tipo MBTI, o ISFJ é chamado de 'Guardian' e é um tipo de personalidade que é extremamente responsável, gentil, cuidadoso e bom em cuidar dos outros. Se você tem essa pessoa ao seu redor, ou você é um ISFJ, provavelmente percebeu que todos os tipos de responsabilidades triviais na vida geralmente caem silenciosamente em seus ombros.
Essa carga mental - refere -se ao pensamento invisível que usamos para organizar negócios, lembrar detalhes e planejar processos todos os dias - para ISFJ, geralmente é como uma montanha invisível. Eles podem não necessariamente reclamar e raramente procurar ajuda do mundo exterior, mas esse senso de responsabilidade e profunda preocupação com a felicidade dos outros podem se esmagar silenciosamente.
Isfj Guardian, senso de responsabilidade: a enorme lei psicológica escondida atrás da vida cotidiana
Uma das principais características da personalidade do ISFJ é o 'doador desconhecido'. Eles geralmente não se importam muito com o crédito e estão mais dispostos a apoiar as pessoas ao seu redor com suas ações: cuidar de sua família, manter a amizade, lembrar todos os detalhes, mesmo que seja o aniversário de um colega ou se um amigo está seguro quando volta para casa tarde da noite.
Comparados a outros tipos de MBTI, os ISFJs não são o tipo de pessoas que escrevem tudo em um caderno para planejar com precisão , mas têm um conjunto de radares de responsabilidade natural em seus corações. Essa 'execução instintiva' permite que eles sempre façam as ações mais atenciosas quando mais precisam, mas também acumula muito fardo psicológico.
Imagine: durante o dia, outros podem se lembrar apenas do que querem fazer, enquanto os ISFJs costumam lembrar as tarefas de outras pessoas ao mesmo tempo. A lâmpada em casa está quebrada, a lição de casa da criança não foi concluída e o colega acabou de experimentar flutuações emocionais ... elas se tornaram o 'programa de fundo' que corre automaticamente em seus corações.
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O preço trazido por 'muito sensato': um senso de responsabilidade também é uma espada de dois gumes
O ISFJ é uma personalidade introvertida típica e geralmente não toma a iniciativa de procurar ajuda. Não importa o quão cansado você esteja, você habitualmente cercará os dentes e perseverá e usará 'não decepcionar os outros' como seu código de conduta.
No entanto, por trás dessa virtude, também existem muitos riscos psicológicos.
- Facilmente esgotado : os guardiões raramente dizem 'não' e, mesmo que estejam sobrecarregados, eles se forçarão a assumir mais tarefas.
- Demandas muito altas para si mesmas : mesmo que seja um pequeno erro, elas se ampliarão e se culparão por 'não fazer o melhor de si'.
- Desequilíbrio nos relacionamentos : sempre cuidando dos outros, com facilidade com vista para as próprias necessidades, o que pode levar à depressão emocional e ao atrito interno ao longo do tempo.
Vale ressaltar que, embora os ISFJs não sejam fáceis de expressar emoções, isso não significa que elas não têm necessidades emocionais. Quando estão acostumados a cuidar de tudo de maneira ordenada, as pessoas ao seu redor geralmente ignoram que realmente precisam ser cuidadas .
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O que mais precisamos ao lidar com a carga psicológica é estar ciente de sua existência . Os guardiões costumam ter muito inconscientemente, mas a autoconsciência e o autocuidado são os primeiros passos para evitar o desgaste psicológico.
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Conclusão: proteja os outros e não se esqueça de se proteger
O ISFJ é um dos pilares mais gentis do mundo. Eles não se mostram em um alto perfil, mas geralmente são a força mais estável em todos os coletivos. Mas não se esqueça - mesmo os pilares precisam ser reparados e mantidos.
Se você é do tipo guardião, aprenda a parar e deixe -se respirar; Se você tem um ISFJ, não ignore o trabalho duro por trás deles 'parecendo normal'.
A carga psicológica não diminuirá automaticamente, mas um pouco mais de entendimento e o autocuidado podem reduzir lentamente o peso nos ombros.
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