Anda mungkin pernah mendengar tentang 'bipolar' atau 'gangguan bipolar', atau Anda mungkin berpikir bahwa ini hanya tanda naik turunnya dan kemurungan. Tetapi pada kenyataannya, gangguan bipolar adalah gangguan mental yang serius yang ditandai dengan fluktuasi suasana hati, energi, tingkat aktivitas, dan penilaian yang tidak normal dan keras, beralih bolak -balik antara naik turunnya emosional yang ekstrem (mania atau hipomania) ke depresi emosional yang ekstrem (depresi) .
Mengungkapkan: dunia 'bipolar' gangguan bipolar
Orang dengan gangguan bipolar biasanya mengalami dua episode yang berbeda, seperti hidup di antara 'kutub' emosi.
1. Periode Tinggi Emosional: Mania atau Kemunafikan
Ini bukan kebahagiaan sederhana, tetapi keadaan kegembiraan yang tidak biasa. Pada tahap ini, pasien mungkin:
- Saya sangat bersemangat , merasa energik, dan bahkan euforia.
- Energinya sangat kuat dan kebutuhan tidur berkurang secara signifikan. Anda mungkin merasa energik setelah hanya tiga atau empat jam tidur.
- Kata -kata dan pemikiran berakselerasi , berbicara dengan cepat, konten melompat, dan sulit untuk berkonsentrasi.
- Bertindak secara impulsif dan melakukan perilaku yang ceroboh, seperti berbelanja, investasi sembrono atau petualangan seksual.
Hipomania adalah bentuk mania yang lebih ringan, dengan gejala yang sama tetapi gejala yang kurang parah dan mungkin tidak secara serius mempengaruhi kehidupan sehari -hari dan karenanya sering diabaikan. Banyak orang bahkan menikmati tahap ini dan berpikir bahwa ini adalah momen 'paling efisien' mereka.
2. Periode Depresi: Depresi
Ini adalah emosi lain yang ekstrem. Pada tahap ini, pasien akan:
- Merasa kesedihan , kekosongan, keputusasaan, dan kehilangan minat dan kesenangan dalam apa pun.
- Energi, kelelahan, gerakan, dan ucapan yang tidak mencukupi menjadi lambat.
- Perubahan makan dan tidur , yang dapat menyebabkan insomnia atau kelesuan, kehilangan nafsu makan atau peningkatan nafsu makan.
- Memiliki pikiran atau perilaku bunuh diri , dan merasa tidak berharga dan bersalah.
Dua keadaan emosi yang berbeda ini dapat muncul secara bergantian atau secara bersamaan selama periode waktu tertentu, yang disebut serangan campuran .
Bagaimana cara melakukan diagnosis mandiri awal dari gangguan bipolar?
Ketika Anda bingung tentang perubahan suasana hati Anda, melakukan penilaian diri awal adalah titik awal yang baik untuk memahami situasi Anda sendiri. Namun, pastikan untuk menjadi jelas: tes online atau kuesioner bukan alat diagnostik. Fungsi utama mereka adalah membantu Anda mengamati dan mencatat pola emosional Anda dengan lebih baik dan memberikan referensi untuk komunikasi selanjutnya dengan para profesional.
Mengapa kita tidak bisa mengandalkan diagnosis sendiri?
- Kompleksitas gejala: Gangguan bipolar memiliki berbagai gejala dan mungkin mirip dengan penyakit mental lainnya (seperti depresi berat, gangguan kecemasan). Sulit untuk membuat perbedaan yang akurat berdasarkan penilaian sederhana dari kuesioner.
- Sifat tersembunyi hipomania: terutama keadaan 'hipomania' pada gangguan bipolar tipe II sering disalahartikan sebagai energik atau efisien, dan mudah diabaikan oleh diri sendiri.
- Evaluasi profesional adalah intinya: hanya psikiater profesional atau ahli kesehatan mental yang dapat memberikan diagnosis medis yang akurat melalui konsultasi terperinci, tinjauan riwayat medis dan penggunaan standar diagnostik profesional.
Bagaimana jika saya curiga saya menderita gangguan bipolar? Bagaimana cara mengujinya sendiri?
Kuis Psyctest secara resmi menyediakan alat penilaian online untuk gangguan bipolar, yang dapat membantu Anda melakukan penilaian diri. Tetapi langkah yang paling penting adalah membuat janji segera dan berkonsultasi dengan psikiater profesional . Jangan takut atau malu berbicara, karena itu adalah penyakit yang bisa diobati.
Dokter akan menggunakan beberapa skala evaluasi tambahan profesional saat didiagnosis, seperti:
Psyctest Quiz menyediakan alat di atas secara gratis, tetapi harus dicatat bahwa alat pengujian psikologis ini hanya digunakan untuk diagnosis tambahan dan tidak dapat menggantikan penilaian profesional dokter.
Ditulis di akhir
Gangguan bipolar adalah penyakit kronis. Jika tidak diobati, serangan itu akan terjadi berulang kali, yang akan berdampak serius pada kehidupan pasien, pekerjaan dan hubungan interpersonal. Tetapi kabar baiknya adalah bahwa dengan diagnosis yang tepat dan perawatan berkelanjutan (biasanya termasuk obat dan psikoterapi), pasien dapat secara efektif mengendalikan gejala mereka dan menjalani kehidupan yang normal dan berkualitas.
Jika Anda mengalami tekanan emosional, ingatlah bahwa Anda tidak sendirian. Mencari bantuan dari para profesional adalah langkah pertama menuju pemulihan dan perawatan terbaik untuk diri sendiri.
Tautan ke artikel ini: https://m.psyctest.cn/article/01d8avGR/
Jika artikel asli dicetak ulang, harap sebutkan penulis dan sumbernya dalam bentuk tautan ini.
