Yabancıların önünde sık sık gergin ve rahatsız mı hissediyorsunuz? Sosyalleşme konusunda berbat olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Başkalarıyla göz temasını sürdürmekte ve doğal bir şekilde konuşmakta zorluk mu çekiyorsunuz? Cevabınız evet ise, muhtemelen belli bir düzeyde utangaçlığınız var demektir.
Utangaçlık, yalnızca sosyal kaygıyı değil aynı zamanda davranışsal engellemeyi de içeren psikolojik bir olgudur. Utangaçlık sosyal becerilerinizi ve özgüveninizi etkileyebilir, hatta yalnızlığa ve depresyona yol açabilir. Peki gerçekte ne kadar utangaç olduğunuzu hiç merak ettiniz mi?
Utangaçlık Ölçeği profesyonel bir psikolojik ölçektir. Bu psikolojik test, Cheek ve Buss (1981) tarafından derlenen ölçeğin çevrimiçi test versiyonudur.
Utangaçlık Ölçeği, utangaçlık düzeyinizi doğru bir şekilde değerlendirmenize yardımcı olarak kendinizi daha iyi anlamanıza olanak tanır. Utangaçlık puanınızı ve ilgili açıklamayı öğrenmek için 13 basit soruyu yanıtlamanız yeterli.
Gelin ve deneyin! Şimdi test etmek için aşağıdaki başlat düğmesine tıklayın!
