A Escala Geral de Autoeficácia (GSEs) Teste on-line fornecida pelo Psyctest Quiz foi projetada para ajudá-lo a entender como você está confiante em suas habilidades ao enfrentar vários desafios da vida. O teste originou -se de uma escala compilada pelo psicólogo alemão Ralf Schwarzer e colegas em 1981. Atualmente, o GSES foi traduzido para vários idiomas e é amplamente utilizado em todo o mundo.
Este teste ajudará você a avaliar seu senso geral de auto-eficácia. A autoeficácia, também conhecida como eficácia pessoal, é o grau ou intensidade da crença de um indivíduo na capacidade de realizar tarefas e alcançar objetivos. Bandura define a auto-eficácia como uma crença na capacidade das pessoas de atingir seus objetivos específicos de ação de domínio. Uma pessoa que acredita que pode lidar bem com todos os tipos de coisas será mais ativa e proativa na vida.
Geralmente, a autoeficácia refere-se às expectativas do indivíduo sobre se ele ou ela tem a capacidade de cumprir um certo comportamento em uma situação específica. Consiste em dois componentes importantes:
- Expectativa de resultados: sua especulação sobre a que tipo de resultado seu comportamento pode levar.
- Expectativas de desempenho: seu julgamento subjetivo de sua capacidade de realizar um determinado comportamento.
Uma pessoa com um maior senso de autoeficácia é geralmente mais proativo na vida, mais disposto a experimentar coisas novas e mais perseverar ao enfrentar desafios.
Leitura relacionada: Uma compreensão abrangente da auto-eficácia: influência, função e guia de teste online GSES
Existem 10 itens na escala do GSES, cobrindo os seguintes aspectos:
- Uma sensação de trabalho duro
- Talento
- Uma sensação de ambiente
- Um senso de conquista do objetivo
- Auto-expectativa
Cada item está na escala Likert de 4 pontos e você precisa escolher a opção mais consistente com base em sua própria situação e obtê-la de 'completamente incorreto' para 'completamente correto'. Quanto maior a pontuação total da escala do GSES, mais forte é o seu senso geral de auto-eficácia.
Essa escala é adequada para pessoas com mais de 12 anos, testes individuais e em grupo.
Pesquisas mostram que a autoeficácia tem um grande impacto nos indivíduos:
- Determina a escolha das atividades das pessoas e sua persistência nas atividades
- Influenciar as atitudes das pessoas diante de dificuldades
- Influenciar o desempenho de novos comportamentos e comportamentos adquiridos
- Influenciando o humor das atividades
Se você deseja entender melhor sua autoconfiança ao enfrentar desafios e como melhorar seu senso de auto-eficácia, tente este teste. Clique no botão 'Iniciar teste' abaixo para iniciar o teste.
