El trastorno de ansiedad generalizado-7 (GAD-7) es una escala de autoevaluación concisa y científica que se usa ampliamente en la evaluación de detección y gravedad de los trastornos de ansiedad. Ya sea que desee saber qué '¿Qué es GAD-7? ' O quiere juzgar si tiene ansiedad a través de la escala de ansiedad GAD-7 , esta prueba puede proporcionarle una referencia.
¿Qué es GAD-7?
GAD-7 es una escala de autoevaluación para la detección de trastornos de ansiedad generalizados (GAD) y fue compilada por Spitzer et al. En 2006. Gad-7 es conciso y eficiente, adecuado para la clínica y la investigación, y también puede usarse para las autoevaluaciones diarias de salud mental.
GAD es la abreviatura del 'trastorno de ansiedad generalizado', a saber, el trastorno de ansiedad generalizado. Sus manifestaciones típicas incluyen persistencia, preocupación excesiva, ansiedad, irritabilidad y dificultad para relajarse.
GAD-7 no solo puede evaluar la gravedad de los síntomas de ansiedad, sino también ayudar a la detección de trastornos de pánico, fobia social y trastorno de estrés postraumático. Muchos estudios nacionales también han verificado su confiabilidad y efectividad, lo que hace que la escala de ansiedad GAD-7 sea una herramienta común para las pruebas psicológicas clínicas y en línea.
Con GAD-7, puede tener una comprensión preliminar de si cumple con los criterios de diagnóstico para los trastornos de ansiedad , o desea conocer información de referencia sobre preguntas como '¿ Cómo juzgar si tiene trastornos de ansiedad? ' Y ' ¿Puede el trastorno de ansiedad sanar a sí mismo? ', Al mismo tiempo, GAD-7 también puede ayudar a distinguir las diferencias en la depresión entre la depresión y la ansiedad y la ansiedad, es decir, ayudarlo ' es la diferencia', ¿qué es la diferencia '? '.
Instrucciones para el uso de la escala de ansiedad GAD-7
Hay 7 entradas en GAD-7, diseñadas en torno a la tensión y la ansiedad, las preocupaciones incontrolables, las preocupaciones excesivas, la dificultad en la relajación, la incapacidad para quedarse quietos, irritabilidad y premonición ominosa. Seleccione cada elemento en función de la frecuencia de los síntomas en las últimas dos semanas.
Complete las instrucciones:
- Seleccione las opciones correspondientes en función de la situación real en las últimas dos semanas.
- Cada pregunta es 0-3 puntos, y el puntaje total es 0-21 puntos.
- La escala se puede completar de forma independiente o puede ser completada por la guía del inspector.
Después de completar, el sistema obtendrá automáticamente el puntaje total para ayudarlo a juzgar el grado de ansiedad.
Interpretación de los criterios y resultados de puntuación GAD-7
El puntaje total de GAD-7 refleja el grado de ansiedad. La puntuación total de GAD-7 es 0 ~ 21 puntos. El grado de ansiedad correspondiente para diferentes puntajes es el siguiente:
| Rango de puntaje total | Explicación de ansiedad |
|---|---|
| 0 - 4 | No hay síntomas de ansiedad obvios, que caen dentro del rango normal |
| 5 - 9 | La ansiedad leve puede tener algún impacto en la vida |
| 10 - 14 | La ansiedad moderada tiene un impacto significativo en la vida y las actividades sociales. Se recomienda prestarle atención. |
| 15 - 21 | La ansiedad severa, que afecta seriamente la vida diaria, se recomienda buscar ayuda profesional |
En general, se usan 10 puntos como punto tangente para determinar positivo, es decir, la puntuación total ≥10 significa que puede haber ansiedad.
Además, la escala de ansiedad GAD-7 también puede ayudar a la detección de trastornos de pánico, fobia social y trastorno de estrés postraumático, proporcionándole más referencia para la salud mental.
Cosas a tener en cuenta al usar la escala de ansiedad GAD-7
- Solo para la detección preliminar : GAD-7 es solo una herramienta de autoevaluación y no puede reemplazar el diagnóstico de médicos profesionales. Los resultados positivos deben ser un tratamiento médico adicional.
- Comprensión correcta de la escala : el propósito debe explicarse claramente antes de la prueba para garantizar que el sujeto se complete de forma independiente.
- Verifique la integridad del llenado : asegúrese de que no haya omisiones o rellenos repetidos.
- Reutilizable : se recomienda estar con al menos 2 semanas de diferencia cada vez para monitorear los cambios en los síntomas.
Preguntas frecuentes en escala de ansiedad GAD-7
P1: ¿Cómo juzgar si tiene trastorno de ansiedad? La gravedad de los síntomas se puede evaluar a través de la prueba en línea GAD-7, y en base al impacto de la vida diaria, si se requiere un diagnóstico profesional.
P2: ¿Cuántos tipos de trastornos de ansiedad hay? Los trastornos de ansiedad comunes incluyen trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, fobia social y trastorno de estrés postraumático.
P3: ¿Cuál es la diferencia entre GAD-7 y la escala de depresión? GAD-7 se centra en evaluar los síntomas de ansiedad, mientras que la escala de depresión (como PHQ-9) se usa para evaluar el estado de ánimo depresivo, y los dos pueden usarse en combinación para comprender los estados psicológicos.
P4: ¿Se puede sanar el trastorno de ansiedad a sí mismo? La ansiedad leve puede aliviarse por la autorregulación, pero se recomienda la ansiedad moderada a severa para buscar intervención o tratamiento psicológico profesional.
P5: ¿Qué significa GAD? GAD es el 'trastorno de ansiedad generalizado'.
Portal de pruebas en línea GAD-7
En la plataforma PsyCtest Prueba, puede realizar una autocomprobación gratuita de la escala de ansiedad GAD-7 . A través de las pruebas en línea, puede comprender rápidamente sus niveles de ansiedad al tiempo que obtiene consejos de salud mental específicos.
Haga clic en el botón 'Inicio de prueba' a continuación para ingresar la prueba. Cada prueba tarda solo unos minutos en obtener un puntaje de estado de ansiedad personal, lo cual es conveniente para monitorear los cambios de salud mental.
Consejo importante : seleccione cada elemento basado en la frecuencia de los síntomas en las últimas dos semanas. Una puntuación total de ≥10 generalmente se considera un resultado positivo, lo que significa que existe un cierto riesgo de ansiedad.
