O teste de vergonha sexual fornecido pelo PsycTest usa o profissional Kely Inventory of Sexual Shame (KISS-9) para avaliação. Aprenda como a vergonha sexual afeta sua autopercepção e seus relacionamentos. Faça o teste agora e comece sua jornada de autodescoberta!
Você sente uma vergonha indescritível por seus pensamentos, ações ou experiências sexuais? Você costuma se culpar profundamente e sentir que não é “bom o suficiente” quando se trata de sexo? A vergonha sexual é uma experiência emocional complexa e generalizada que pode impactar profundamente nossa autopercepção, relacionamentos e até mesmo saúde mental. PsycTest (psyctest.cn) fornece o teste online profissional KISS-9 Sexual Shame Scale para ajudá-lo a se compreender profundamente, explorar as raízes da vergonha sexual e aceitar-se melhor.
O que é vergonha sexual?
A vergonha sexual refere-se à emoção de sentir vergonha dos próprios pensamentos, comportamentos ou experiências relacionadas ao sexo. Este sentimento de vergonha é muitas vezes acompanhado por uma forte auto-culpa e avaliação negativa, e pelo sentimento de que alguém é defeituoso e indigno de aceitação e reconhecimento. A vergonha sexual pode resultar de uma variedade de fatores, incluindo experiências sexuais negativas, crenças sexuais prejudiciais e pressões socioculturais.
Aqui estão alguns fatores que podem levar à vergonha sexual:
- Experiências sexuais negativas: por exemplo, abuso sexual infantil, educação sexual pouco saudável, sexo não consensual.
- Autoculpa: Culpar-se frequentemente por pensamentos ou ações sexuais.
- Body shaming: Nojo e falta de aceitação do próprio corpo.
- Incerteza de identidade sexual: confusão e desconforto sobre a orientação sexual ou identidade de género de alguém.
- Influência cultural: As atitudes sociais e culturais em relação ao sexo afectarão a experiência de vergonha sexual de um indivíduo. Na cultura chinesa, a vergonha sexual está muitas vezes intimamente ligada à moralidade sexual.
Vergonha sexual vs. culpa: qual é a diferença?
No nosso dia a dia podemos confundir sentimentos de vergonha e culpa. Embora ambas sejam emoções negativas, a sua natureza e impacto são significativamente diferentes:
- Culpa: é o sentimento “do que fiz”, focando no ato em si. Os sentimentos de culpa muitas vezes levam o indivíduo a pedir desculpas ou buscar correção.
-Vergonha: é um sentimento de “quem sou eu”, direcionado para si mesmo. A vergonha é mais dolorosa do que a culpa porque envolve uma avaliação global negativa de si mesmo. É mais provável que a vergonha leve a comportamentos de retirada e evitação.
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Escala KISS-9: uma avaliação científica do seu nível de vergonha sexual
Para avaliar com mais precisão o grau de vergonha sexual de um indivíduo, os psicólogos desenvolveram a Escala Kely Inventory of Sexual Shame (KISS, nome completo: Kely Inventory of Sexual Shame). Este teste utiliza a escala KISS-9 revisada, que é simplificada após rigorosos testes psicométricos baseados na escala KISS original de 20 itens. Esta escala pode avaliar com eficácia a vergonha sexual de um indivíduo.
A escala KISS-9 revisada contém 9 itens que podem avaliar com eficácia a vergonha sexual de um indivíduo. A escala KISS-9 é pontuada em uma escala Likert de 6 pontos que varia de “discordo totalmente” a “concordo totalmente”. Quanto maior a pontuação total, maior a vergonha sexual.
A origem e revisão da escala KISS-9
A escala KISS original consiste em 20 itens e foi desenvolvida por Kyle em 2013. No entanto, a investigação sugere que alguns itens desta escala podem ser menos adequados para a compreensão da vergonha sexual no contexto chinês. Para melhor aplicá-la à população chinesa, os pesquisadores revisaram a escala KISS.
Durante o processo de revisão, o pesquisador excluiu 11 itens problemáticos e manteve 9 itens por meio de análise fatorial exploratória. Os itens excluídos incluem:
- ‘Sinto vergonha de fazer sexo com pessoas quando não queria.’
- “Tenho vergonha de mim mesmo por ter feito sexo que não foi totalmente consensual.”
- ‘Tenho vergonha de mim mesmo por ter casos/infidelidade/promiscuidade.’
- ‘Tenho vergonha da minha atração por pessoas do mesmo sexo.’
A escala KISS-9 revisada melhora a confiabilidade e a validade da escala, mantendo a estrutura unidimensional da escala original.
O KISS-9 está mais alinhado com a cultura chinesa. Se você quiser fazer o teste escala de versão completa do KISS (20 perguntas), você pode clicar na versão completa da Escala de Vergonha Sexual Kely (Inventário de Vergonha Sexual, KISS). teste on-line para participar do teste.
Confiabilidade e validade da escala KISS-9
A investigação mostra que a escala KISS-9 revista tem boa fiabilidade e validade e é adequada para medir a vergonha sexual entre adultos chineses. A confiabilidade da consistência interna O coeficiente α de Cronbach desta escala é de 0,896, indicando que ela possui alta confiabilidade. A validade da escala KISS-9 também foi confirmada através de um teste de validade de calibração com escalas como objeção moral a materiais pornográficos e valor nominal.
Especificamente, descobriu-se que os escores de vergonha sexual estavam moderadamente positivamente relacionados à desaprovação moral de material pornográfico, o que significa que maiores experiências de vergonha sexual estavam associadas a uma maior desaprovação moral de material pornográfico. Além disso, os escores de vergonha sexual também foram moderadamente positivamente correlacionados com as dimensões de “querer a face” e “medo de perder a face”, indicando que uma experiência de vergonha sexual mais forte está relacionada a um maior medo de perder a face e a um maior desejo de ganhar a face. .
O impacto da vergonha sexual: um problema de saúde mental que não pode ser ignorado
A vergonha sexual pode ter uma variedade de impactos negativos na saúde física, mental e interpessoal de um indivíduo:
- Saúde mental: a vergonha sexual está intimamente relacionada a problemas psicológicos como baixa autoestima, depressão e ansiedade.
- Relações interpessoais: A vergonha sexual pode levar a dificuldades na comunicação interpessoal e dificuldade no estabelecimento de relações íntimas.
-Vida sexual: A vergonha sexual afetará a satisfação sexual, levando à disfunção sexual, evitação sexual e outros problemas. - Autoavaliação: A vergonha sexual pode fazer com que os indivíduos tenham uma avaliação negativa do seu corpo e da sua identidade sexual, afetando o seu sentido de autoidentidade.
-Padrões comportamentais: A vergonha sexual pode levar à evitação ou à supercompensação de padrões comportamentais.
PsycTest: Conheça o seu nível de vergonha sexual
PsycTest (psyctest.cn) está empenhada em fornecer aos usuários ferramentas de avaliação psicológica profissionais e científicas. Este teste pode lhe dar uma ideia inicial do seu nível de vergonha sexual.
A vergonha foi descrita como uma ’emoção extremamente dolorosa e contagiosa’. É diferente de se sentir mal ou chateado com um comportamento porque envolve como você se sente como pessoa. Você pode notar um desejo de esconder certos aspectos de si mesmo e, às vezes, até de se isolar dos outros. Aqui estão algumas declarações relacionadas à vergonha sexual que podem ou não descrever como você está se sentindo agora. Existem 6 escalas de avaliação para as opções. Por favor, dê a resposta com a qual mais concorda para cada afirmação.
Os resultados dos testes serão apresentados em forma de pontuação total, sendo feitas as correspondentes análises e sugestões. Observe que este teste é apenas uma avaliação preliminar e não constitui um diagnóstico psicológico profissional. Se você se sentir confuso ou precisar de mais ajuda após o teste, é recomendável consultar um conselheiro psicológico profissional.
Como interpretar os resultados dos testes
Os resultados do teste classificam o seu nível de vergonha sexual nas seguintes categorias:
- Baixa vergonha sexual: indica que você pode ter uma autoconsciência e uma aceitação sexual mais saudáveis.
- Vergonha sexual moderada: indica que você pode ocasionalmente sentir vergonha sexual.
- Elevada vergonha sexual: indica que você pode sentir frequentemente uma vergonha sexual intensa.
Cada nível é acompanhado por uma análise detalhada para ajudá-lo a obter informações sobre sua situação.
Importante: Lembre-se de que a vergonha sexual pode ser compreendida e superada. Através da autoexploração e da procura de ajuda profissional, podemos estabelecer conceitos sexuais mais saudáveis e aceitar-nos como somos.
Clique no botão ‘Iniciar teste’ abaixo para iniciar o teste da Escala de Vergonha Sexual KISS-9 para entender seu nível de vergonha sexual. PsycTest (psyctest.cn) explora os mistérios da alma com você e promove o crescimento pessoal.
