Yeme Tutum Testi (EAT-26), bireyin yeme bozukluğu belirtileri ve kaygı düzeyini ölçen, yaygın olarak kullanılan bir değerlendirme aracıdır. İlk olarak 1979’da yayınlanan ve yeme bozukluklarında sosyokültürel faktörleri incelemek için kullanılan EAT-40’ın orijinal versiyonunun geliştirilmiş halidir.
EAT-26’nın temel amacı, potansiyel yeme bozukluğu sorunlarının belirlenmesine yardımcı olacak hızlı ve etkili bir yöntem sağlamaktır. Test hem klinik dışı hem de klinik ortamlarda kullanıma uygundur ve yeme bozukluklarına odaklanan tesislerle sınırlı değildir. Ruh sağlığı uzmanları, okul danışmanları, antrenörler, kamp danışmanları ve bireysel durumları anlamakla ilgilenen diğerleri tarafından kullanılabilir.
EAT-26 bireysel veya grup bazında uygulanabilir. Diyet, kilo, vücut imajı ve gıda tutumlarına ilişkin 26 soruyu yanıtlayan test, bireyin gıdaya ve kendi vücut imajına ilişkin görüşlerini, diyeti üzerindeki kontrol derecesini ve kilo değişimine ilişkin endişelerini değerlendiriyor. Bunlar arasında besin alımının kısıtlanması, aşırı yeme sıklığı, kilo konusunda aşırı endişe, vücut görünümünden memnuniyetsizlik gibi alanlar yer alıyor.
EAT-26’nın geniş bir uygulama yelpazesi vardır ve özellikle okul ortamları, spor programları, fitness merkezleri, kısırlık klinikleri, pediatrik muayenehaneler, genel muayenehane ortamları ve ayakta tedavi psikiyatrisi için uygundur. Öncelikle ergenlere ve yetişkinlere yöneliktir ve lise, üniversite ve sporcular gibi diğer özel risk gruplarındaki yeme bozukluğu riskinin değerlendirilmesinde faydalıdır.
EAT-26’yı kullanarak yeme bozukluğu taramasının amacı, sorunları erken tespit ederek müdahalenin mümkün olduğu kadar erken başlatılabilmesini sağlamaktır. Yeme bozukluğu sorunlarının erken tespit edilmesiyle ciddi fiziksel ve ruhsal komplikasyon riski azaltılabilir ve bireye zamanında destek ve tedavi sağlanması sağlanabilir.
Artık bireysel yeme bozukluğu belirtilerinizi ve endişe düzeylerinizi öğrenmek için EAT-26 testini ücretsiz olarak alabilirsiniz. Bu test size yiyecek tutumlarınızı ve beden imajınızı daha iyi anlamanıza yardımcı olacak önemli bilgiler sağlayacaktır. Unutmayın, sorunları erken yakalamak sağlığınızı korumanın anahtarıdır. Ücretsiz testinize başlamak ve fiziksel ve zihinsel sağlığınız hakkında önemli kararlar almak için aşağıdaki bağlantıya tıklayın.
