PsycTest(psyctest.cn)는 귀하의 성적 수치심 수준을 이해하는 데 도움이 되는 전문적인 Kely 성적 수치심 척도(원본 20개 질문 정식 버전) 온라인 테스트를 제공합니다. 이 테스트는 전문 심리학 연구인 KISS 척도를 기반으로 하여 귀하의 성적 감정과 경험을 평가하고 맞춤형 분석을 제공합니다. 성적 수치심을 이해하고 정신 건강을 향해 나아갑니다.
‘성적 수치심’이란 무엇인가요?
성적 수치심은 평범한 기분 변화가 아닙니다. 그것은 깊고 지독한 감정적 경험입니다. 그것에 빠지면 마음속에 가혹한 심판관이 끊임없이 속삭이는 것 같다. “너에겐 성적 결점이 있다. 일단 드러나면 남의 시선을 받게 될 것이고, 인정받고 인정받기 어려울 것이다.” 이러한 수치심은 한 사람에게만 해당되는 것이 아닙니다. 이 성행위는 자기 인식의 핵심을 치고 전체 가치관을 흔드는 무거운 망치와 같습니다. 수많은 심리학 연구에 따르면 성적 수치심은 다양한 부정적인 경험과 밀접하게 연관되어 있는 경우가 많습니다. 예를 들어, 불행하게도 어린 시절 성적 학대를 당했다면, 그 고통스러운 기억은 치유하기 어려운 영적 상처처럼 될 것이며, 그러한 환경에서 성장한다면 계속해서 수치심을 갖게 될 것입니다. 지나치게 전통적이거나 특정 종교적 가르침의 영향을 많이 받은 이러한 가혹한 성적 개념에 대한 구속은 나중에 성관계를 가질 때 쉽게 긴장과 당혹감으로 변할 수 있으며, 과거의 성적 경험에 대한 과도한 반성과 부정적인 판단이 시간이 지남에 따라 축적되어 부끄러움의 안개가 점차 마음을 뒤덮습니다. 성적 수치심의 수렁에 빠진 사람들은 마치 어둠 속에서 길을 잃은 듯 자신의 신체적 특징을 탓하고, 혐오감을 느끼며, 심지어 자신의 성적 정체성에 대해 혼란스러워지기까지 한다.
정확한 선별: 성적 수치심, 수치심, 죄책감의 미묘한 차이 일상의 정서적 미로 속에서 수치심, 수치심, 죄책감이라는 세 가지 감정은 서로 얽혀 구별하기 어려운 경우가 많습니다. 그러나 전문 심리학의 관점에서 보면 실제로는 명확한 경계가 있습니다. 성적 수치심은 ‘나는 누구인가’에 대한 심층적인 질문에 초점을 두고 있으며, 성적 차원에서 자신의 본성에 대한 부정적인 평가입니다. 그것에 얽매이면 쉽게 자기 고립에 빠지고 숨기려고 할 수 있습니다. 가능한 조사를 피하십시오. 이에 반해 수치심은 외부 행동으로 인한 당혹감에 더 가깝고, 자신의 부적절한 행동을 다른 사람이 알아차림으로써 발생하는 당혹감에 초점을 맞춘다. 자신의 행동이 부적절하다는 것을 깨달은 후**, 이러한 자책은 사람들로 하여금 진심으로 사과하거나 실수를 바로잡기 위해 열심히 노력하는 등 시정 조치를 취하게 만드는 경우가 많습니다. 이러한 미묘한 차이를 이해하면 내면의 혼란에 직면했을 때 감정의 근본 원인에 대한 정확한 통찰력을 얻을 수 있습니다.
관련 테스트: 죄책감과 수치심 경향 테스트
Kely 성적 수치심 척도(KISS) 소개
Kely 성적 수치심 척도(성적 수치심 목록, KISS)는 수석 심리학자 Kyle이 깊이 있는 전문적 축적과 엄격한 연구 태도를 바탕으로 신중하게 개발한 것으로, 사람들이 성적 수치심의 안개를 뚫고 내면의 성욕을 깊이 탐색할 수 있도록 돕기 위해 특별히 고안되었습니다. 심리적 진실. 이는 개인의 성적 수치심 수준을 측정하기 위해 특별히 고안된 심리 측정 도구입니다. 성적 수치심이란 개인이 자신의 성적 관련 사고, 감정, 행동에 대해 부정적인 평가와 수치심을 느끼는 복잡한 심리적 개념이다. 성적 심리학 연구가 발전함에 따라 이러한 감정적 경험을 정확하게 평가하기 위한 표준화된 도구가 필요하게 되었고 KISS 척도가 탄생하게 되었습니다.
KISS 척도에는 여러 항목이 포함되어 있습니다. 이 항목은 자신의 신체의 성적 특성에 대한 수치심, 성적 표현에 대한 수치심, 성적 환상에 대한 수치심 등 섹스와 관련된 상황과 감정의 다양한 측면을 다룹니다. 즉, 피험자가 실제 상황에 따라 대답하는 자기보고형 척도이다. 일반적으로 리커트형 채점 방식을 사용하는데, 예를 들어 ‘완전히 불일치’부터 ‘완전히 일관성’까지 5단계(1~5점)로 나누어 각 항목에 대해 피험자가 자신의 감정에 가장 적합한 것을 선택하도록 합니다. .
성심리치료에서 치료사는 KISS 척도를 사용하여 내담자의 성적 수치심 수준을 평가할 수 있습니다. 예를 들어, 성기능 장애, 성적 학대 경험, 성적 지향 혼란으로 인해 성적 수치심을 느끼는 환자의 경우, 척도 평가를 통해 환자의 감정 상태를 더 잘 이해할 수 있습니다. 이는 치료사가 인지 행동 치료와 같은 표적 치료 계획을 개발하여 환자가 비합리적인 성적 개념을 바꾸고 성적 수치심을 줄이는 데 도움이 됩니다.
학교와 지역사회의 성교육 연구에서 KISS 척도는 성교육 과정이 학생들의 성적 태도와 성적 수치심에 미치는 영향을 평가하는 데 사용될 수 있습니다. 예를 들어 다양한 성교육 모델(종합적 성교육, 전통적 성교육 등)을 받은 학생 집단의 점수 변화를 KISS 척도로 비교하여 학생들이 건전한 성적 개념을 확립하는 데 어떤 교육 모델이 더 도움이 되는지 파악한다. 성적 위법 행위를 줄여야 합니다.
문화에 따라성에 대한 태도와 개념이 다르기 때문에 KISS 척도는 문화 간 연구에 사용될 수 있습니다. 예를 들어, 서양과 동양의 문화적 배경을 가진 개인의 성적 수치심 수준을 비교하십시오. 연구에 따르면 상대적으로 보수적인 일부 동양 문화에서는 성적 수치심에 대한 문화적 요인의 영향을 반영하는 특정 항목에서 개인이 더 높은 점수를 받을 수 있는 것으로 나타났습니다.
KISS 척도는 여러 번 테스트되었으며 내부 일관성 신뢰성이 좋습니다. 예를 들어 척도의 내적 일관성은 크론바흐 알파(Cronbach’s alpha)를 계산하여 평가하는데, 계수는 일반적으로 허용 가능한 범위 내에 있으며 척도의 다양한 항목이 높은 상관관계를 가지며 성적 수치심의 개념을 측정할 수 있음을 나타냅니다. 내용 타당도 측면에서 KISS 척도는 성적 수치심 관련 개념을 포괄적으로 다루고 합리적인 아이템 디자인을 통해 보장됩니다. 예를 들어, 프로젝트 콘텐츠는 신체 수치심, 행동 수치심 등 다양한 측면을 다루는 수많은 성적 심리학 이론과 임상 경험을 참조하며 성적 수치심의 다양한 측면을 효과적으로 측정할 수 있습니다. 동시에 구조적 타당성 측면에서는 척도가 성적 수치심의 내부 구조를 정확히 반영할 수 있도록 척도의 구조와 이론적 구성의 일관성을 검증하기 위해 요인분석 등 통계적 방법을 사용하였다.
참고: 개인의 성적 수치심은 개인의 경험, 성격 특성, 가족 환경 등 다양한 요인의 영향을 받는 복잡한 심리적 현상입니다. KISS 척도는 성적 수치심을 어느 정도 측정할 수 있지만 개인 간의 복잡한 차이를 완전히 포착하지 못할 수 있습니다. 예를 들어, 성적 트라우마를 경험한 사람과 보수적인 양육으로 인해 성적 수치심만 느끼는 사람은 척도에서는 동일한 점수를 받을 수 있지만 성적 수치심의 근본적인 성격과 영향 요인은 매우 다를 수 있습니다.
Kely Sexual Shame Scale(KISS) 무료 온라인 시험 입장
Kely 성적 수치심 척도 온라인 테스트는 20개 질문으로 구성된 KISS 척도의 정식 버전입니다. 테스트에 응시할 때 성적 수치심과 밀접하게 관련된 일련의 진술에 노출되며, 그 중 일부는 즉시 귀하의 의견을 반영할 수 있습니다. 현재의 내면 감정이 뒤엉켜 과거가 생각날 수도 있습니다. 과거 경험에 대한 기억은 당신을 깊은 생각에 빠지게 만듭니다. 당신은 마음 속의 가장 진실하고 순수한 감정을 따르고 당신의 상황에 가장 적합한 답을 신중하게 선택하면 됩니다. 그러면 당신은 성적 수치심에 대한 당신의 심리적 초상화를 점차적으로 설명할 수 있습니다. 총점이 높을수록 성적 수치심의 부담이 더 커집니다*.
동시에, 우리는 사용자 개인 정보 보호를 최우선으로 생각합니다. 모든 테스트 데이터는 최고 수준의 암호화 기술을 사용하여 적절하게 저장되며 기밀 유지 계약을 엄격히 준수하여 귀하의 개인 정보가 완벽하고 걱정할 필요가 없도록 합니다. 또한, 문화적 배경 차이가 심리 테스트에 미치는 잠재적인 영향을 고려하여, KISS 성적 수치심 척도 테스트의 20개 문항 풀 버전 외에도 PsycTest 공식 웹사이트에서는 개정된 KISS-9 성적 수치심 척도 테스트의 9개 문항 버전도 제공합니다. Shame Scale 무료 온라인 테스트 인 이 버전은 중국 문화의 특성을 완전히 고려하고 중국인의 사고 습관에 적합하며 영적 탐구에 더 적합한 경로를 제공합니다.
성적 수치심은 많은 사람들이 자라면서 직면하는 심리적 문제이며 결코 혼자가 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 테스트에 참여하려면 아래의 ‘테스트 시작’ 버튼을 클릭하세요!