Bỏ bê cảm xúc thời thơ ấu (CEN) đề cập đến tình huống trong đó nhu cầu cảm xúc và biểu hiện cảm xúc của trẻ bị bỏ qua, phớt lờ hoặc đáp ứng không hiệu quả khi chúng lớn lên. Sự bỏ bê này có thể là cố ý hoặc vô ý, nhưng dù thế nào đi nữa, nó đều có tác động tiêu cực đến sự phát triển cảm xúc và sức khỏe của trẻ.
Bỏ bê tình cảm ở trẻ em không phải là lạm dụng hoặc bỏ bê thể chất mà là việc cha mẹ hoặc người chăm sóc chính bỏ bê nhu cầu tình cảm của trẻ. Điều này có thể bao gồm việc thiếu sự hỗ trợ về mặt cảm xúc, thiếu khả năng nhận biết và thể hiện cảm xúc cũng như thiếu sự an toàn về mặt cảm xúc. Trẻ có thể được yêu cầu kìm nén cảm xúc hoặc cảm xúc của chúng có thể bị phớt lờ và coi là không quan trọng.
Sự bỏ bê tình cảm thời thơ ấu có thể xảy ra ở nhiều dạng gia đình khác nhau, bất kể tình trạng kinh tế xã hội của gia đình. Nó có thể được gây ra bởi những vấn đề hoặc khó khăn của chính cha mẹ, chẳng hạn như sự non nớt về mặt cảm xúc hoặc các vấn đề về sức khỏe tâm thần của chính họ. Cha mẹ cũng có thể bị ảnh hưởng bởi việc bỏ bê tình cảm từ thời thơ ấu của chính họ và do đó không đáp ứng được nhu cầu tình cảm của con mình.
Sự bỏ bê cảm xúc ở trẻ em có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe và sự phát triển tinh thần của trẻ. Những đứa trẻ bị bỏ rơi có thể cảm thấy trống rỗng, bất lực và lạc lõng về mặt cảm xúc. Họ có thể gặp khó khăn trong việc xác định, thể hiện và điều chỉnh cảm xúc của mình, đồng thời họ cũng có thể gặp khó khăn trong việc hình thành các mối quan hệ thân thiết và tạo kết nối cảm xúc với người khác. Điều này có thể dẫn đến cảm giác cô đơn, phủ nhận bản thân, lo lắng, trầm cảm và cùn mòn cảm xúc của bản thân và người khác.
Điều trị tình trạng bỏ bê cảm xúc ở trẻ em thường đòi hỏi liệu pháp tâm lý chuyên nghiệp. Mục tiêu của trị liệu là giúp trẻ em bị bỏ rơi hiểu và xử lý cảm xúc của mình, học cách tạo ra những kết nối cảm xúc lành mạnh cũng như cung cấp sự hỗ trợ và chăm sóc mà chúng cần. Tái tạo lại chấn thương liên quan đến việc bỏ mặc cảm xúc cũng có thể là một phần của quá trình trị liệu.
Điều quan trọng là phải nhận ra rằng việc bỏ bê cảm xúc thời thơ ấu là một vấn đề thực sự có thể ảnh hưởng lâu dài đến cuộc sống của một người. Bằng cách nhận biết và hiểu rõ vấn đề, các cá nhân bị ảnh hưởng có thể tìm kiếm sự hỗ trợ và giúp đỡ thích hợp để tạo điều kiện phục hồi và phát triển cảm xúc của họ.
Bài kiểm tra này dựa trên Bảng câu hỏi về việc bỏ bê cảm xúc ở thời thơ ấu (CENQ). Bài kiểm tra này được thiết kế để giúp bạn đánh giá xem bạn có từng bị bỏ rơi về mặt cảm xúc trong thời thơ ấu hay không và hiểu được tác động của việc bỏ bê cảm xúc hiện tại đối với cuộc sống của bạn. Bỏ bê tình cảm đề cập đến nhu cầu tình cảm và cảm xúc của một cá nhân không nhận được sự quan tâm, công nhận và đáp ứng đầy đủ trong thời thơ ấu, điều này có thể ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe tâm thần và chất lượng cuộc sống của cá nhân đó.
Trước khi thử nghiệm, hãy lưu ý những điểm sau:
- Vui lòng trả lời từng câu hỏi dựa trên trải nghiệm thời thơ ấu của bạn.
- Hãy trả lời từng câu hỏi một cách trung thực và trung thực, đừng suy nghĩ quá nhiều và chọn câu trả lời phù hợp dựa trên cảm xúc chân thật nhất của bạn.
- Không có câu trả lời đúng hay sai, trải nghiệm của mỗi người là duy nhất và chúng tôi chỉ muốn hiểu trải nghiệm và cảm xúc cá nhân của bạn.
- Kết quả xét nghiệm này sẽ chỉ mang tính chất tham khảo và không thể dùng để chẩn đoán. Nếu bạn lo lắng về việc mình bị bỏ mặc về mặt cảm xúc hoặc cần sự trợ giúp chuyên môn, hãy đến gặp chuyên gia sức khỏe tâm thần để được đánh giá và chẩn đoán kỹ lưỡng.
Hãy kiên nhẫn trả lời 20 câu hỏi này và chọn câu trả lời phù hợp nhất với hoàn cảnh của bạn dựa trên kinh nghiệm thực tế của bạn. Cảm ơn bạn đã thực hiện bài kiểm tra này, chúng tôi hy vọng bài kiểm tra này có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về trải nghiệm cảm xúc của chính mình và cung cấp một số tài liệu tham khảo để thúc đẩy sự phát triển tâm lý và sức khỏe của bạn.
Trước khi bắt đầu bài kiểm tra, hãy đảm bảo bạn đã sẵn sàng và nhấp vào nút Bắt đầu để bắt đầu bài kiểm tra khi bạn đã sẵn sàng. Chúc may mắn với thử nghiệm của bạn!
