Ám ảnh sợ xã hội là một chứng rối loạn tâm lý đặc trưng bởi sự sợ hãi hoặc lo sợ mãnh liệt về các tình huống xã hội hoặc nơi công cộng và kết quả là nỗ lực né tránh chúng. Người mắc chứng ám ảnh sợ xã hội thường sợ phải biến mình thành kẻ ngốc trước mặt người khác, bị đánh giá hoặc bị từ chối khiến họ gặp nhiều khó khăn, bất tiện trong cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân của nỗi ám ảnh xã hội có thể liên quan đến yếu tố di truyền, sinh hóa thần kinh, tâm lý xã hội và các yếu tố khác, nhưng hiện tại không có tiêu chuẩn chẩn đoán và phương pháp điều trị chính xác.
Để giúp bệnh nhân mắc chứng ám ảnh sợ xã hội và những người liên quan hiểu được các triệu chứng và mức độ của họ, PsycTest đã triển khai một bài kiểm tra tâm lý trực tuyến - Thang đo tự đánh giá nỗi ám ảnh xã hội. Đây là một công cụ kiểm tra đơn giản và hiệu quả, bạn chỉ cần trả lời 10 câu hỏi để có kết quả đánh giá sơ bộ cũng như những gợi ý và hướng dẫn tương ứng.
Các câu hỏi trên Thang tự đánh giá nỗi ám ảnh xã hội bao gồm các biểu hiện và tác động chính của nỗi ám ảnh xã hội, chẳng hạn như nói trước những người quan trọng, đỏ mặt trước mặt mọi người, tham gia các hoạt động xã hội, nói chuyện với người lạ, để người khác bình luận và tránh né. những việc ích kỷ, nói trước công chúng, làm việc dưới sự chú ý của người khác, thấy người lạ run rẩy và hoảng sợ, mơ thấy mình tự biến mình thành kẻ ngốc khi nói chuyện với người khác, v.v.
Mỗi câu hỏi có bốn lựa chọn trả lời, đại diện cho hiếm khi hoặc không bao giờ, đôi khi, thường xuyên và luôn luôn. Căn cứ vào tình hình thực tế của bạn, hãy chọn câu trả lời phù hợp nhất với bạn, sau đó nộp bài thi và bạn sẽ nhận được điểm và kết quả. Điểm càng cao, các triệu chứng ám ảnh sợ xã hội càng nghiêm trọng và cần được quan tâm, giúp đỡ nhiều hơn. Kết quả được chia thành bốn cấp độ: bệnh nhân không có nỗi ám ảnh xã hội, các triệu chứng nhẹ, ranh giới và các triệu chứng rất nghiêm trọng. Mỗi cấp độ đều có những giải thích và gợi ý tương ứng, chẳng hạn như tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia, trải qua liệu pháp tâm lý hoặc dùng thuốc, nâng cao khả năng tự đánh giá và kỹ năng xã hội, tăng cường các hoạt động và tiếp xúc xã hội, v.v.
Thang tự đánh giá nỗi ám ảnh xã hội là một bài kiểm tra tâm lý trực tuyến miễn phí, thuận tiện và nhanh chóng được thiết kế nhằm cung cấp cách giúp bệnh nhân mắc chứng ám ảnh xã hội và những người liên quan hiểu bản thân và giúp đỡ bản thân. Thang tự đánh giá nỗi ám ảnh xã hội không phải là một tiêu chuẩn chẩn đoán và cũng không thể thay thế việc đánh giá và điều trị tâm lý chuyên nghiệp. Nó chỉ mang tính chất tham khảo và giải trí. Nếu bạn có thắc mắc hoặc lo ngại về nỗi ám ảnh xã hội của mình hoặc nỗi ám ảnh xã hội đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc của bạn, chúng tôi khuyên bạn nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị tâm lý chuyên nghiệp kịp thời để vượt qua nỗi sợ hãi và lo lắng, khôi phục sự tự tin và lòng can đảm của bạn, và tận hưởng cuộc sống xã hội của bạn.
Nếu bạn muốn biết thêm về nỗi ám ảnh xã hội hoặc nếu bạn muốn tham gia nhiều bài kiểm tra và hoạt động tâm lý hơn, vui lòng truy cập trang web chính thức của PsycTest hoặc theo dõi tài khoản công khai WeChat của chúng tôi, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin mới nhất, toàn diện nhất và các bài kiểm tra tâm lý thú vị và các dịch vụ tâm lý giúp sức khỏe tinh thần của bạn tốt hơn.
