La fobia sociale è un disturbo psicologico caratterizzato da intensa paura o apprensione di situazioni sociali o pubbliche e dal conseguente sforzo di evitarle. Le persone con fobia sociale di solito temono di rendersi ridicoli di fronte agli altri, di essere giudicati o di essere rifiutati, il che li porta ad incontrare molte difficoltà e disagi nella loro vita quotidiana. Le cause della fobia sociale possono essere legate a fattori genetici, neurobiochimici, psicosociali e ad altri fattori, ma attualmente non esistono standard diagnostici e terapeutici precisi.
Per aiutare i pazienti con fobia sociale e le persone affini a comprenderne i sintomi e la portata, PsycTest ha lanciato un test psicologico online: la scala di autovalutazione della fobia sociale. Questo è uno strumento di test semplice ed efficace. Devi solo rispondere a 10 domande per ottenere un risultato della valutazione preliminare, nonché suggerimenti e indicazioni corrispondenti.
Le domande della Scala di Autovalutazione della Fobia Sociale coprono le principali manifestazioni ed effetti della fobia sociale, come parlare di fronte a persone importanti, arrossire di fronte alle persone, partecipare ad attività sociali, parlare con estranei, lasciare che gli altri commentino ed evitare cose egocentriche, parlare in pubblico, fare cose sotto l’attenzione degli altri, vedere estranei tremare e farsi prendere dal panico, sognare di rendersi ridicoli mentre si parla con gli altri, ecc.
Ogni domanda ha quattro scelte di risposta, che rappresentano raramente o mai, a volte, spesso e sempre. In base alla tua situazione reale, scegli la risposta più adatta a te, quindi invia il test e otterrai un punteggio e un risultato. Più alto è il punteggio, più gravi sono i sintomi della fobia sociale e la necessità di maggiore attenzione e aiuto. I risultati sono stati suddivisi in quattro livelli: pazienti senza fobia sociale, sintomi lievi, borderline e sintomi molto gravi. Ogni livello ha spiegazioni e suggerimenti corrispondenti, come cercare un aiuto professionale, sottoporsi a psicoterapia o farmaci, migliorare l’autovalutazione e le abilità sociali, aumentare le attività e i contatti sociali, ecc.
La scala di autovalutazione della fobia sociale è un test psicologico online gratuito, conveniente e veloce progettato per fornire ai pazienti con fobia sociale e persone affini un modo per comprendere se stessi e aiutare se stessi. La scala di autovalutazione della fobia sociale non è uno standard diagnostico, né può sostituire la valutazione e il trattamento psicologico professionale. Ha solo scopo di riferimento e di intrattenimento. Se hai domande o dubbi sulla tua fobia sociale, o se la tua fobia sociale ha seriamente compromesso la tua qualità di vita e la tua felicità, ti consigliamo di cercare una consulenza psicologica professionale e un trattamento in tempo per superare la tua paura e l’ansia, ripristinare la tua fiducia e il tuo coraggio, e goditi la tua vita sociale.
Se vuoi saperne di più sulla fobia sociale o se vuoi partecipare a più test e attività psicologiche, visita il sito web ufficiale di PsycTest o segui il nostro account pubblico WeChat, ti forniremo le ultime novità, le più complete e interessanti test psicologici e servizi psicologici per migliorare la tua salute mentale.
