Шкала стресса жизненных событий - это инструмент, используемый для оценки влияния жизненного события, испытываемого человеком в течение прошлого периода времени на его или ее психологический уровень стресса. Эта шкала предназначена для измерения степени стресса, которую индивид на различные жизненные события и влияние, которые эти события могут оказать на их здоровье и благополучие. Шкала стресса жизненного события обычно состоит из ряда конкретных жизненных событий, которые охватывают различные аспекты, которые человек может испытывать в течение определенного периода времени, таких как работа, семья, отношения, здоровье и т. Д. Каждому событию дается оценка, которая отражает степень стресса, который событие оказывает на индивидуума. Люди должны выбирать соответствующие оценки, основываясь на том, пережили ли они эти события в прошлый период времени и насколько стресс эти события имеют на себя. Шкала стресса жизненного события может быть использована для изучения и оценки уровней стресса человека, чтобы понять влияние жизненных событий на их психическое здоровье. Тем не менее, важно отметить, что могут быть различия в степени стресса на жизненные события для каждого человека, и шкала не может полностью охватить все возможные стрессовые события. Следовательно, при оценке уровня психологического стресса человека необходимо учитывать другие факторы, такие как система способности к преодолению индивидуума и система поддержки. В зависимости от конкретной версии шкалы напряжений жизненного события и потребностей пользователя, шкала может содержать различные события и оценки. Этот тест является обычно используемой шкалой стресса для жизненных событий. Шкала стресса Холмса и Рахе, также известная как шкала оценки социальной перенаправления (SRRS), которая распознается как шкала с определенным полезным значением использования. Он предназначен для измерения основных жизненных событий. Шкала социальной повторной адаптации (SRRS) предназначена для измерения основных жизненных событий. Дизайнер - Холмс, который официально использовался в клинической практике в 1967 году. После практических тестов эта шкала имеет определенную практическую ценность. «Люди с более высокими показателями по шкале чаще страдают от болезней сердца, переломов, диабета, лейкемии и незначительных простудков». Оценки по шкале также связаны с «психическими расстройствами, депрессией, шизофренией и тяжелыми психическими заболеваниями». Кроме того, непрерывное накопление нескольких жизненных событий делает эффект более очевидным. Поскольку общая иммунная функция встречи уменьшается, очень легко заболеть. В 1967 году Th Holmes and Rh Rahe провели расследование о последствиях для здоровья более 5000 человек в Соединенных Штатах на жизненные события (ссылаясь на социальные жизненные ситуации и события, которые вызывают изменения в жизни людей и требуют от них адаптации и иметь дело). Они перечислили 43 жизненных события, распространенные в жизни американцев в то время в таблицах, и называли единицу изменения жизни (LCU) степень, в которой каждое жизненное событие вызвало изменения жизни или количество усилий, необходимых для социальной повторной адаптации, которая называлась единицей изменений жизни (LCU), чтобы отразить интенсивность психологического стресса. Исследователи полагают, что смерть супруга вызвала наибольшее изменение в жизни сторон, поэтому единица измерения смерти супруга была предусмотрена как 100. Единица измерения для других жизненных событий сравнивалась с приведенными выше критериями каждым респондентом, и, наконец, «среднее значение жизненных изменений» из 43 жизненных событий в общей сложности были получены и организованы в порядке от большого до малого до крупного. Был подготовлен каталог измерений, включая 43 жизненных событий и соответствующих жизненных изменений, называется шкалой оценки социальной повторной адаптации (SRRS). Холмс провел годы всестороннего наблюдения за людьми, которые пережили различные события, полагая, что жизненные события связаны с серьезными изменениями в здоровье за 10 лет. Если LCU превышает 200 единиц за один год, вероятность заболевания увеличивается. Если LCU превышает 300 единиц, вероятность заболевания составляет 70% на второй год. Обратите внимание, что эта шкала имеет ограничения, поэтому при использовании ее, вы должны тесно связать природу клинических симптомов и провести комплексную оценку в сочетании с другими показателями клинического обследования. Очень опасно использовать шкалу только для диагноза. Шкала содержит 43 события, каждое из которых связано с ней, и индивидуума необходимо рассчитать общий балл на основе событий, которые они испытали в прошлом году. Чем выше общий балл, тем более стрессовыми событиями, которые испытал человек в прошлом году, и психологический уровень стресса может быть соответственно выше. Если вам интересно с уровнями стресса событий жизни и вы хотите провести бесплатный онлайн -тест, чтобы оценить вашу ситуацию, нажмите кнопку «Пуск», чтобы немедленно проверить его, обратите внимание, что этот тест является лишь справочным инструментом и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию.
Испытание на шкалу стресса жизненного события
Поделиться QR-кодом
Соответствующие рекомендации по испытаниям
-
Психологический тест на картине: Какое давление вы находились в последнее время?
-
Позитивное эмоциональное тестовое шкала
-
Анкета личности Eisenke Epq Бесплатный онлайн -тест | 88 вопросов Полная версия
-
Онлайн-тест DBVS-S (объем студентов) в штате Делавэр.
-
3 -е издание онлайн -обзор HBSC Family Scale (FAS ⅲ)
-
Бесплатный онлайн-тест на таблицу самооценки для качества сна
-
Бесплатный онлайн -тест на психическое здоровье для студентов колледжа
-
Бесплатный онлайн -тест шкалы UPI для личностной анкеты студентов колледжа
-
Испытание на жизнеобеспечение лот-R бесплатный онлайн-тест
-
Шкала обследования психического здоровья для детей и подростков (MHS-CA) онлайн-тест
-
Бесплатный онлайн-тест Ахенбахского контрольного списка поведения детей (CBCL) (обязательно для родителей)
-
Шкала самооценки социальной поддержки | Проверьте свои межличностные отношения и социальную изоляцию
-
Шкала FIRO-B: бесплатный онлайн-тест базового межличностного поведения
-
Китай большая пятерка Анкета по тестированию идентификации 40 вопросов Простая версия (CBF-Pi-B Scale) Бесплатная онлайн-оценка
-
Скрининговая тест на аутизм RAADS-14 для взрослых (RITVO Autism & Asperger Diagnostic Scale-14)
Рекомендуемые статьи по теме
-
Когда его спросили о ожидаемой зарплате в интервью, сколько стоит разумное предложение? 3 шага, чтобы научить вас говорить о хорошей зарплате
-
Ответы и поведенческие показатели различных типов MBTI при дилемме с экстремальным стрессом
-
Молодые люди не вступают в брак = невозможно? Разложите недоразумение призывов к браку и сделайте рациональный выбор браков!
-
«Тест MBTI» INTP Личность и психологическая нагрузка: уникальный метод управления стрессом для логической личности
-
Общая шкала тревоги GAD-7: эффективная шкала самооценки тревоги, чтобы быстро понять уровень вашего беспокойства
-
Инструмент оценки биполярного расстройства: Шкала оценки молодой мании (YMRS) Бесплатная оценка и скачивание шкалы PDF
-
Как INFP эффективно снимает стресс? Практическое руководство по декомпрессии «Миниатор» MBTI
-
Введение в психологическое масштаб: шкала личности Джексона (JPI-R)-психологический инструмент для изучения индивидуальных различий
-
Проявление типов личности MBTI в кризисе: как личность типа 16 сталкивается с стрессом и хаосом? Прикреплено с личностным тестом Myers-Briggs Free Edition
-
Слишком тяжелая психологическая нагрузка? Понять взаимосвязь между личностью MBTI и управлением стрессом в одной статье (с бесплатным тестом MBTI)
-
Intj склонны к стрессу? Как самые самодисциплинированные типы в личности MBTI облегчают внутренние трения и беспокойства?
-
Полная коллекция инструментов тестирования депрессии: бесплатная онлайн-коллекция шкалы самооценки (официально скомпилированные вопросы для тестирования свободной депрессии вход)
-
Сильный шкала интересов карьеры: важный инструмент для планирования карьеры
-
Комплексное понимание самоэффективности: влияние, функция и GSES в Интернете
-
Углубленный анализ китайской шкалы психического здоровья учащихся средних школ (MSSMHS): полная версия из 60 вопросов и руководство по выставлению оценок
💙
💚
💛
❤️
Если веб -сайт полезен для вас и друзей, у которых есть условия, готовы внести вознаграждение, вы можете нажать кнопку «Вознаграждение» ниже, чтобы спонсировать этот сайт. Сумма оценки будет использоваться для фиксированных расходов, таких как серверы, доменные имена и т. Д., И мы будем регулярно обновлять вашу оценку в записи о признании. Вы также можете помочь нам выжить благодаря поддержке спонсорства VIP , чтобы мы могли продолжать создавать более качественный контент! Добро пожаловать, чтобы поделиться и рекомендовать веб -сайт своим друзьям.
Комплексная классификация
Тестирование сегодня
Бесплатный онлайн -тест сексуальных предпочтений BDSM: тестируйте атрибуты личности по кругу письма
Сердечный сигнал · Пищевая версия личности Психологического теста - проверьте свой стиль любви!
SDS Depression Spell-Scale Scale Free Test Test
Сигнал сердца · АБР любовь личность животных бесплатно онлайн -тест
Вход на полную версию MBTI из 200 вопросов | Личностный тест Майерс-Бриггс 16 типа
ABO гендерный феромонский тест на пробуждение идентификации (профессиональное издание)
Тест на сексуальную подавленность: онлайн-викторина по психологической шкале SRS
PHQ-9 Table Self-Test Table (бесплатный тест) | Инструмент проверки масштаба PHQ-9 PHQ-9
Симптом Scome Avaluation Scale SCL-90 Бесплатный онлайн-тест | Комплексная психологическая оценка
MBTI Тест личности быстрая пробная версия ⚡free Online Test | 12 вопросов
Просто протестируй это
Проверьте, какие бедствия вы не можете избежать в этой жизни
Гарвардский эквалайзер: бесплатный эквалайзер
Психологический тест: какой ты «игрок в стратегии жизни»? Проверьте свой рабочее место и стиль принятия решений в жизненном состоянии!
Бесплатный онлайн-тест Ахенбахского контрольного списка поведения детей (CBCL) (обязательно для родителей)
Тест индекса счастья: вы смещены в сторону оптимизма или пессимизма?
Онлайн-тест DBVS-S (объем студентов) в штате Делавэр.
20 вопросов для проверки вашего лучшего направления карьеры
Насколько счастлива твоя жизнь?
Степень терпимости зависит от вашей межличностной личности
Увидеть через его сердце через язык тела
Популярные психологические тесты
4 картины, чтобы проверить, насколько глубоки ваши интриги
Тест на психологический возраст: сколько вам лет на самом деле?
Сердечный сигнал · Пищевая версия личности Психологического теста - проверьте свой стиль любви!
Портал тестирования сигнала сердца | Тест личности любовности в путешествии: какой тип любовной личности у вас?
Психологический тест на жестокую любовь в Корее | 5 минут, чтобы измерить идеального парня и моего типа, спрятанного в вашем сердце
Вход на официальный сайт Physiological Like Test: Углубленная оценка. Нравится ли вам он или она «физически» или «психологически»?
Тест на любовную психологию: проверьте, какой партнер вам подходит?
Тест на сексуальность: есть ли у вас гомосексуальный потенциал?
Тест на планирование карьеры: бесплатный онлайн -тест на анкету в карьере Шиен
Тест на сексуальное напряжение: проверьте свой тип притяжения
Последние психологические тесты
Наполеон Бонапарт Викторина
Викторина Дженнифер Лопес: Тест на рейтинг фанатов Джей Ло
Онлайн-оценка психического здоровья учащихся средней школы Китая (MSSMHS/MMHI-60)|Комплексная оценка депрессии, тревоги и учебного стресса
[Тест Леброна Джеймса] Хардкор 100%: сможете ли вы пройти сертификацию суперфаната Леброна Джеймса?
【Викторина об Ариане Гранде】Ты настоящий Арианатор? Большой вызов уровню знаний для ярых фанатов А!
Углубленная викторина об Уинстоне Черчилле: проверьте свои исторические знания с помощью легендарных анекдотов
Личностный тест «Очень странные дела»: На каком персонаже вы основаны?
Комплексная шкала самооценки послеродовой депрессии Бесплатный онлайн-тест
Эдинбургская шкала послеродовой депрессии (EPDS) Бесплатный онлайн-тест
Тест My Little Pony — тест на социальный стиль и модели поведения My Little Pony.
Самый точный психологический тест
Психологический тест: проверьте индекс стресса
S & M Сексуальные предпочтения Тест: Проверьте, какую форму сексуального насилия вы склонны | Sub/DOM Психологический тест
Тест на стыд: самооценка чувствительности к стыду
My Little Pony Test - Личностный тест My Little Pony, раскрой свою внутреннюю душу пони
Психологический тест на застенчивость: проверь свою застенчивость
Проверьте свое отношение к жизни
Оценка нетерпения и спокойствия: проверьте свое эмоциональное состояние и психологические тенденции.
Психологический тест: Можете ли вы хорошо справиться с стрессом?
Онлайн -обзор шкалы депрессии пожилой депрессии (GDS)
Психологический тест с тревогой студенческого экзамена (TAS)
Читаю сегодня
Онлайн -калькулятор базальной метаболизма (BMR)
«Свободный тест MBTI» самые уникальные и интересные личностные черты и предпочтения в ежедневном поведении 16 личности
Нарциссическое расстройство личности (NPD)
Истинная интерпретация типа личности MBTI: ENFP - чемпион
Полный анализ личности MBTI типа 16 (по ссылке на тестовую связь) | Понять свой тип личности
MBTI Тип шестнадцати личностных анализов - INFP
Истинная интерпретация типа личности MBTI: Entp
Полная коллекция инструментов тестирования депрессии: бесплатная онлайн-коллекция шкалы самооценки (официально скомпилированные вопросы для тестирования свободной депрессии вход)
MBTI Личность и способность зарабатывать деньги: анализ потенциала богатства 16 типов личности, с бесплатным тестированием MBTI Официальный вход
Смысл и разница между 'I' и 'E' в буквах типа личности MBTI | I People E People Полный анализ
Просто взгляни
Знаки MBTI и Zodiac: анализ персонажей Capricorn ESTJ (со свободным входом в тест личности)
'MBTI Test' Как ENFJ может завоевать истинное уважение? 10 ключевых стратегий, чтобы вдохновлять ваше очарование лидерства
Личность MBTI ESTJ в любви «Язык любви»: вы говорите «Я люблю тебя» с чувством ответственности
MBTI Двенадцать знаков зодиака: Полное руководство по сопоставлению личности между личностью ESFP и двенадцатью знаками зодиака
Подробное объяснение последствий психологии воспитания | Знаменитая коллекция психологических последствий
Подробное объяснение когнитивной функции MBTI: интровертированная интуиция - размышления в сущность внутренней самости
MBTI Тип шестнадцати личностных анализов - ISTJ
С психологической точки зрения, глубокий анализ того, что такое эффект сома?
Почему ты всегда обвиняешь себя? ——-из теста личности MBTI, «самокритическая личность»
Тип персонажа MBTI и язык любви: изучение личности ISFP Adventurer
популярные статьи
Psyctest Quiz
Голландские типы карьеры и сравнение дисциплины Таблица теоретической модели RIASEC и результатов теста
MBTI Тип шестнадцати личностных анализов - INFP
Как MBTI Personality ENFP выявляет и предотвращает поведение манипуляции в отношениях?
Полный анализ личности MBTI типа 16 (по ссылке на тестовую связь) | Понять свой тип личности
Человеческий дизайн: тестирование на диаграмму человека и интерпретация анализа
Нарциссическое расстройство личности (NPD)
Комплексное понимание теста на карьерный интерес Голландии с несколькими версиями бесплатного тестового портала
Знаки MBTI и зодиака: анализ личности INTP Aquarius (с последним тестом на личность MBTI бесплатный вход)
Истинная интерпретация типа личности MBTI: ENFP - чемпион
Последние статьи
Углубленный анализ китайской шкалы психического здоровья учащихся средних школ (MSSMHS): полная версия из 60 вопросов и руководство по выставлению оценок
Послеродовая депрессия: руководство по симптомам, рискам и самооценке
Любовь контролирует или ограничивает? Проверьте свою собственническую любовь и анализ тенденций личности MBTI.
Psyctest Quiz Рекламное сотрудничество | Точный охват высококачественных групп пользователей
AUDD Комплексный анализ: Руководство по признакам, проблемам и поддержке аутизма и СДВГ
Какой персонаж раскрывает ваше имя? Бесплатный анализ имен онлайн
MBTI Personality Type Guide - прорыв из зоны друга
Пятнистая личность: вы также живете в ожиданиях других?
Четыре опасения в приятной личности: как избавиться от «болезнь хорошего человека»?
MBTI Personality Type Fun Collection: какие интересные персонажи вы принадлежите?