การทดสอบออนไลน์ฟรีสำหรับระดับความเหนียวจิตใจ (CD-RISC)

การทดสอบออนไลน์ฟรีสำหรับระดับความเหนียวจิตใจ (CD-RISC)

มาตราส่วนความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาเป็นเครื่องมือการประเมินทางจิตวิทยาที่ใช้กันทั่วไปซึ่งวัดความสามารถของแต่ละบุคคลในการรับมือและฟื้นตัวเมื่อเผชิญกับความเครียดความทุกข์ยากและความท้าทาย ช่วยให้นักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญด้านคลินิกเข้าใจการปรับตัวทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลและกลยุทธ์การเผชิญปัญหาในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ระดับความเหนียวทางจิตวิทยามักจะประกอบด้วยชุดคำถามหรือข้อความที่ต้องการให้ผู้ประเมินตอบตามประสบการณ์และความรู้สึกของเขาหรือเธอ คำถามเหล่านี้ครอบคลุมหลายแง่มุมรวมถึงการรับมือกับความเครียดอารมณ์เชิงบวกการรับรู้ความสามารถของตนเองการเติบโตของตนเองในความทุกข์ยาก ฯลฯ

แม้จะมีหลายรุ่นของระดับความแกร่งทางจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงและใช้กันอย่างแพร่หลายคือ 'ระดับความยืดหยุ่นของคอนเนอร์-เดวิดสัน' (ซีดี-ริส) ของมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ มาตราส่วนนี้มี 25 ข้อความซึ่งประเมินการตอบสนองของแต่ละบุคคลและการปรับตัวให้เข้ากับความเครียดและความทุกข์ยาก

นอกเหนือจาก CD-RISC แล้วยังมีเครื่องชั่งความทนทานทางจิตวิทยาอื่น ๆ เช่น 'สเกลความยืดหยุ่น' (RS) ที่เขียนโดย Wagnild และ Young เครื่องชั่งที่แตกต่างกันอาจแตกต่างกันในโครงสร้างและเนื้อหา แต่พวกเขาทั้งหมดมุ่งมั่นที่จะวัดระดับความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล

มาตราส่วนความเหนียวทางจิตวิทยามีการใช้งานที่หลากหลายและสามารถใช้ในสาขาต่าง ๆ เช่นการวิจัยการประเมินทางจิตวิทยาการวินิจฉัยทางคลินิกและการพัฒนาส่วนบุคคล ด้วยการประเมินระดับความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลนักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญสามารถเข้าใจทรัพยากรและจุดอ่อนของแต่ละบุคคลในการเผชิญกับความท้าทายและความทุกข์ยากซึ่งจะให้การสนับสนุนและการแทรกแซงที่สอดคล้องกัน

'ระดับความยืดหยุ่นของ Connor-Davidson' (CD-RISC) ที่ Cornell University เป็นเครื่องมือการประเมินทางจิตวิทยาที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการวัดระดับความทนทานทางจิตวิทยาของบุคคล มาตราส่วนได้รับการพัฒนาในปี 2546 โดย Charles Connor และ Jonathan Davidson จาก Cornell University เป้าหมายของ CD-RISC คือการประเมินความสามารถของแต่ละบุคคลในการรับมือและปรับตัวในการเผชิญกับความทุกข์ยากความเครียดและความท้าทาย

นี่คือข้อมูลสำคัญบางประการเกี่ยวกับ CD-RISC:

  1. ขนาดการวัด: CD-RISC ครอบคลุมหลายมิติรวมถึงความยืดหยุ่นอารมณ์เชิงบวกความมั่นใจในตนเองการควบคุมตนเองและการเติบโตของความทุกข์ยาก มันประเมินการตอบสนองของผู้ตอบแบบสอบถามต่อแง่มุมเหล่านี้ผ่านประโยคที่ประกาศ 25 ประโยค

  2. วิธีการตอบ: ผู้ประเมินจำเป็นต้องใช้มาตราส่วน 4 ระดับ (โดยปกติ 0 ถึง 4 คะแนน) เพื่อตอบความถี่ของแต่ละคำสั่งตามประสบการณ์และความรู้สึกของตนเองภายในกรอบเวลาที่กำหนด มาตราส่วนนี้มีตั้งแต่ 'ไม่เคย' ถึง 'เกือบทุกครั้ง' สะท้อนให้เห็นว่าบุคคลรู้สึกมากแค่ไหนในบางสถานการณ์

  3. การประเมินความต้องการทางจิตวิทยา: คะแนน CD-RISC สามารถใช้ในการประเมินระดับความทนทานทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล คะแนนที่สูงขึ้นบ่งชี้ว่าบุคคลมีความยืดหยุ่นทางจิตวิทยามากขึ้นเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยาก

  4. พื้นที่แอปพลิเคชัน: CD-RISC มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการวิจัยการประเมินทางจิตวิทยาและการปฏิบัติทางคลินิก นักวิจัยใช้เพื่อทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาและชีวิตที่หลากหลายและผลลัพธ์ด้านสุขภาพ นักจิตวิทยาคลินิกสามารถใช้งานได้เมื่อประเมินสุขภาพจิตและความสามารถในการเผชิญปัญหาของผู้ป่วย

  5. เวอร์ชันและการแปล: เนื่องจากการใช้งานอย่างแพร่หลาย CD-RISC ได้รับการแปลเป็นหลายภาษาและมีเวอร์ชันที่แตกต่างกัน สิ่งนี้อำนวยความสะดวกในการวิจัยและประเมินผลในระดับโลกสำหรับการเปรียบเทียบข้ามวัฒนธรรม

CD-RISC เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เข้าใจถึงระดับความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิต มันมีการใช้งานที่หลากหลายในด้านจิตวิทยาการแพทย์และการวิจัย

ผู้ประเมินเลือกเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของพวกเขามากที่สุดตามประสบการณ์และความรู้สึกของพวกเขาในช่วงเวลาที่กำหนด (โดยปกติในสัปดาห์ที่ผ่านมาหรือเดือนที่ผ่านมา) หลังจากทำคำถามทั้งหมด 25 ข้อคุณสามารถเพิ่มคะแนนทั้งหมดเพื่อให้ได้คะแนนรวม ช่วงคะแนนรวมมักจะอยู่ระหว่าง 0 ถึง 100 และคะแนนรวมที่สูงขึ้นแสดงถึงระดับความทนทานทางจิตวิทยาที่สูงขึ้น

คำถามและคะแนนเหล่านี้ใช้เพื่อประเมินระดับความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของผู้ประเมินในการจัดการกับความเครียดความทุกข์ยากและความท้าทายเพื่อที่จะเข้าใจการรับรู้ตนเองและความสามารถในการเผชิญปัญหา CD-RISC เป็นเครื่องมือที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการวิจัยการประเมินทางจิตวิทยาและการปฏิบัติทางคลินิกเพื่อช่วยให้เข้าใจและปรับปรุงความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล

แบ่งปันรหัส QR

คำแนะนำการทดสอบที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้องที่แนะนำ

💙 💚 💛 ❤️

หากเว็บไซต์มีประโยชน์สำหรับคุณและเพื่อน ๆ ที่มีเงื่อนไขยินดีที่จะให้รางวัลคุณสามารถคลิกปุ่มรางวัลด้านล่างเพื่อสนับสนุนเว็บไซต์นี้ จำนวนเงินชื่นชมจะถูกใช้สำหรับค่าใช้จ่ายคงที่เช่นเซิร์ฟเวอร์ชื่อโดเมน ฯลฯ และเราจะอัปเดตการชื่นชมของคุณเป็นประจำในบันทึกการชื่นชม นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยเราให้รอดชีวิตจาก การสนับสนุนการสนับสนุนวีไอพี เพื่อให้เราสามารถสร้างเนื้อหาที่มีคุณภาพสูงได้มากขึ้น! ยินดีต้อนรับสู่การแบ่งปันและแนะนำเว็บไซต์ให้กับเพื่อนของคุณ

ทดสอบวันนี้

สัญญาณหัวใจ·รุ่นอาหารของการทดสอบจิตวิทยาบุคลิกภาพความรัก - ทดสอบสไตล์ความรักของคุณ! ทดสอบแอตทริบิวต์ LES การทดสอบรสนิยมทางเพศที่แม่นยำมาก บุคลิกภาพเชิงลบทางสังคม: ดัชนีความยากลำบากบุคลิกภาพด้านมืด แบบทดสอบออนไลน์ฟรี PsycTest ทดสอบ MBTI ฟรีอย่างเป็นทางการ | เวอร์ชันเต็ม 200 คำถาม | แบบทดสอบบุคลิกภาพของไมเยอร์ส-บริกส์ อาการการประเมินตนเองระดับ SCL-90 การทดสอบออนไลน์ฟรี | การประเมินทางจิตวิทยาที่ครอบคลุม แบบทดสอบบุคลิกภาพเชิงลบทางสังคม: การวิเคราะห์จุดบอดของบุคลิกภาพทางสังคมของคุณ (การประเมินหกมิติ) การทดสอบจิตวิทยาความรักที่รุนแรงในเกาหลี | 5 นาทีในการวัดแฟนในอุดมคติและประเภทของฉันที่ซ่อนอยู่ในใจคุณ การทดสอบการกระตุ้นฟีโรโมนเพศสัมพันธ์ของ ABO (รุ่นมืออาชีพ) การทดสอบบุคลิกภาพอาชีพ MBTI: ฉบับที่เป็นทางการ 93 คำถามมาตรฐาน สัญญาณหัวใจ· ABM Love Animality Personality การทดสอบออนไลน์ฟรี

การทดสอบทางจิตวิทยายอดนิยม

4 รูปภาพเพื่อทดสอบว่าแผนการของคุณลึกแค่ไหน แบบทดสอบอายุจิต: จริงๆ แล้วคุณอายุเท่าไหร่? สัญญาณหัวใจ·รุ่นอาหารของการทดสอบจิตวิทยาบุคลิกภาพความรัก - ทดสอบสไตล์ความรักของคุณ! การทดสอบจิตวิทยาความรักที่รุนแรงในเกาหลี | 5 นาทีในการวัดแฟนในอุดมคติและประเภทของฉันที่ซ่อนอยู่ในใจคุณ พอร์ทัลทดสอบสัญญาณหัวใจ เวอร์ชันการเดินทางการทดสอบความรักบุคลิกภาพ: บุคลิกความรักแบบไหนของคุณ? ทางเข้าเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของการทดสอบความชอบทางสรีรวิทยา: การประเมินเชิงลึก - คุณ 'ชอบทางร่างกาย' หรือ 'ชอบทางจิตวิทยา' เขาหรือเธอหรือไม่? แบบทดสอบจิตวิทยาความรัก ทดสอบว่าคุณเหมาะกับคู่รักแบบไหน? การทดสอบเรื่องเพศ: คุณมีศักยภาพรักร่วมเพศหรือไม่? การทดสอบความตึงเครียดทางเพศ: ทดสอบประเภทของการดึงดูดของคุณ การทดสอบการวางแผนอาชีพ: การทดสอบออนไลน์ฟรีของแบบสอบถาม Anchor อาชีพ Shien

การทดสอบทางจิตวิทยาล่าสุด

中国中学生心理健康量表在线测评(MSSMHS / MMHI-60)|抑郁、焦虑、学习压力全面测评 [ทดสอบเลอบรอนเจมส์] ฮาร์ดคอร์ 100%: คุณสามารถผ่านการรับรองแฟนพันธุ์แท้ 'เลอบรอน เจมส์' ได้หรือไม่? 【Ariana Grande Quiz】คุณคือ Arianator ตัวจริงหรือเปล่า? ความท้าทายระดับความรู้ครั้งใหญ่สำหรับแฟนตัวยงของ A! แบบทดสอบเจาะลึกวินสตัน เชอร์ชิลล์: ท้าทายความรู้ทางประวัติศาสตร์ของคุณด้วยเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยในตำนาน แบบทดสอบบุคลิกภาพของ Stranger Things: คุณอิงจากตัวละครตัวไหน? แบบทดสอบออนไลน์แบบประเมินตนเองที่ครอบคลุมภาวะซึมเศร้าหลังคลอด แบบทดสอบออนไลน์ฟรีแบบวัดภาวะซึมเศร้าหลังคลอดในเอดินบะระ (EPDS) การทดสอบ My Little Pony——การทดสอบรูปแบบทางสังคมและรูปแบบพฤติกรรมทางสังคมของ My Little Pony My Little Pony Test - การทดสอบบุคลิกภาพของตัวละคร My Little Pony ค้นพบจิตวิญญาณของลูกม้าภายในตัวคุณ บุคลิกภาพเชิงลบทางสังคม: ดัชนีความยากลำบากบุคลิกภาพด้านมืด แบบทดสอบออนไลน์ฟรี

การทดสอบทางจิตวิทยาที่แม่นยำที่สุด

การทดสอบทางจิตวิทยา: ทดสอบดัชนีความเครียดของคุณ การทดสอบความพึงพอใจทางเพศของ S&M: ทดสอบรูปแบบของการล่วงละเมิดทางเพศที่คุณมีแนวโน้มที่จะ | การทดสอบทางจิตวิทยาย่อย/DOM การทดสอบความอับอาย: การประเมินตนเองเรื่องความไวต่อความอับอาย My Little Pony Test - การทดสอบบุคลิกภาพของตัวละคร My Little Pony ค้นพบจิตวิญญาณของลูกม้าภายในตัวคุณ แบบทดสอบจิตวิทยาความเขินอาย: ทดสอบความเขินอายของคุณ ทดสอบทัศนคติของคุณที่มีต่อชีวิต การประเมินความอดทนและความสงบ: ทดสอบสภาวะทางอารมณ์และแนวโน้มทางจิตของคุณ การทดสอบทางจิตวิทยา: คุณสามารถจัดการกับความเครียดได้ดีหรือไม่? การทบทวนออนไลน์ของผู้สูงอายุ (GDS) ออนไลน์ การทดสอบความวิตกกังวลทางจิตวิทยาการสอบของนักเรียน (TAS)

วันนี้อ่าน

ความหมายและความแตกต่างระหว่าง 'ฉัน' และ 'e' ในจดหมายของบุคลิกภาพ MBTI ประเภท | i คน e คนวิเคราะห์เต็มรูปแบบ การวิเคราะห์ที่สมบูรณ์ของบุคลิกภาพ MBTI Type 16 (พร้อมลิงค์ทดสอบ) | เข้าใจประเภทบุคลิกภาพของคุณ สัญญาณ MBTI และจักรราศี: การวิเคราะห์บุคลิกภาพ Aquarius Intp (พร้อมการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ล่าสุดฟรีเข้า) คอลเลกชันที่สมบูรณ์ของเครื่องมือทดสอบภาวะซึมเศร้า: คอลเลกชันระดับการประเมินตนเองออนไลน์ฟรี (รวบรวมคำถามทดสอบภาวะซึมเศร้าฟรีอย่างเป็นทางการ) Harry Potter School Hat ฟรีเว็บไซต์ทดสอบอย่างเป็นทางการ: การทดสอบโรงเรียน Hogwarts ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) การตีความที่แท้จริงของประเภทบุคลิกภาพ MBTI: ENFP - แชมป์ SCL-90 อาการการประเมินตนเอง: พอร์ทัลทดสอบออนไลน์ฟรีมาตรฐานการให้คะแนนและการตีความระดับมืออาชีพด้วยการดาวน์โหลด PDF ของระดับจิตวิทยา คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างคน T และ F ใน MBTI: รูปแบบการคิดการตั้งค่าทางอารมณ์และความแตกต่างของพฤติกรรม MBTI บุคลิกภาพ INFP รับรู้และกำจัดพฤติกรรมที่จัดการในความรักได้อย่างไร: การตีความเชิงลึกและคำแนะนำในทางปฏิบัติ

เพียงแค่ดู

MBTI ประเภทบุคลิกภาพสิบหก×สิบสองสัญญาณราศี: การตีความอย่างละเอียดสุดยอดของความสัมพันธ์ระหว่างประเภทบุคลิกภาพ MBTI และสัญญาณราศี ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับความผิดปกติของความวิตกกังวล: คำจำกัดความอาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน การทดสอบบุคลิกภาพของ MBTI เปิดเผยว่า: บุคคลสามคนนั้นง่ายที่สุดในการ 'EMO'? คุณอยู่ในนั้น? การใช้จ่ายเงินและสไตล์การออมของคุณเกี่ยวข้องกับบุคลิกของคุณอย่างไร? การวิเคราะห์ประเภทบุคลิกภาพ MBTI และนิสัยทางการเงินที่สมบูรณ์ การวิเคราะห์ที่สมบูรณ์ของลักษณะความรักของบุคลิกภาพ INFP: สัญญาณอุ่นใจของนักอุดมคติและกลยุทธ์ความรักที่เป็นความลับ 6 เหตุผลที่จะบอกคุณว่าทำไมคุณควรทำการทดสอบตัวละคร MBTI ความหมายและสัญลักษณ์สีที่แสดงโดยตัวอักษรแต่ละตัวในประเภทบุคลิกภาพ MBTI ดัชนีมวลกาย (BMI) และพื้นที่ผิวร่างกาย (BSA) เครื่องคิดเลขออนไลน์ ตัวละครอะนิเมะ MBTI: 'One Piece' King of Seven Warriors Sea สมาชิกประเภท MBTI ชื่อของคุณเปิดเผยตัวละครอะไร? การวิเคราะห์ชื่อออนไลน์ฟรี

บทความยอดนิยม

ข้อกำหนดข้อตกลงการลงทะเบียนผู้ใช้ PSYCTEST QUIZ ประเภทอาชีพของฮอลแลนด์และตารางการเปรียบเทียบวินัยของแบบจำลองทางทฤษฎี RIASEC และรหัสผลการทดสอบ MBTI ประเภทการวิเคราะห์บุคลิกภาพสิบหก - INFP บุคลิกภาพ MBTI ENFP ระบุและป้องกันพฤติกรรมการจัดการในความสัมพันธ์ได้อย่างไร การออกแบบของมนุษย์: การทดสอบและวิเคราะห์แผนภาพของมนุษย์ การวิเคราะห์ที่สมบูรณ์ของบุคลิกภาพ MBTI Type 16 (พร้อมลิงค์ทดสอบ) | เข้าใจประเภทบุคลิกภาพของคุณ ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการทดสอบความสนใจในอาชีพของฮอลแลนด์ด้วยพอร์ทัลทดสอบฟรีหลายรุ่น สัญญาณ MBTI และจักรราศี: การวิเคราะห์บุคลิกภาพ Aquarius Intp (พร้อมการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ล่าสุดฟรีเข้า) ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) การตีความที่แท้จริงของประเภทบุคลิกภาพ MBTI: ENFP - แชมป์

บทความล่าสุด

อาการซึมเศร้าหลังคลอด: คำแนะนำเกี่ยวกับอาการ ความเสี่ยง และการประเมินตนเอง ความรักคือการควบคุมหรือผูกขาด? ทดสอบความเป็นเจ้าของของคุณด้วยความรักและการวิเคราะห์แนวโน้มบุคลิกภาพของ MBTI ความร่วมมือการโฆษณาแบบทดสอบ PSYCTEST การเข้าถึงกลุ่มผู้ใช้ที่มีคุณภาพสูงอย่างแม่นยำ การวิเคราะห์ที่ครอบคลุม AUDHD: คู่มือเกี่ยวกับลักษณะความท้าทายและการสนับสนุนของออทิสติกและสมาธิสั้น ชื่อของคุณเปิดเผยตัวละครอะไร? การวิเคราะห์ชื่อออนไลน์ฟรี MBTI บุคลิกภาพประเภทคู่มือมือเดียว - การฝ่าฟันจากพื้นที่เพื่อน บุคลิกที่ประจบสอพลอ: คุณอาศัยอยู่ในความคาดหวังของผู้อื่นหรือไม่? สี่ความกลัวบุคลิกที่น่าพอใจ: วิธีกำจัด 'โรคบุคคลที่ดี' ได้อย่างไร? MBTI บุคลิกภาพประเภทคอลเลกชันชื่อเล่นสนุก ๆ : คุณเป็นตัวละครที่น่าสนใจแบบไหน? ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการรับรู้ความสามารถของตนเอง: อิทธิพลการทำงานและคู่มือทดสอบออนไลน์ GSES