การทดสอบออนไลน์ฟรีสำหรับระดับความเหนียวจิตใจ (CD-RISC)

การทดสอบออนไลน์ฟรีสำหรับระดับความเหนียวจิตใจ (CD-RISC)

มาตราส่วนความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาเป็นเครื่องมือการประเมินทางจิตวิทยาที่ใช้กันทั่วไปซึ่งวัดความสามารถของแต่ละบุคคลในการรับมือและฟื้นตัวเมื่อเผชิญกับความเครียดความทุกข์ยากและความท้าทาย ช่วยให้นักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญด้านคลินิกเข้าใจการปรับตัวทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลและกลยุทธ์การเผชิญปัญหาในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ระดับความเหนียวทางจิตวิทยามักจะประกอบด้วยชุดคำถามหรือข้อความที่ต้องการให้ผู้ประเมินตอบตามประสบการณ์และความรู้สึกของเขาหรือเธอ คำถามเหล่านี้ครอบคลุมหลายแง่มุมรวมถึงการรับมือกับความเครียดอารมณ์เชิงบวกการรับรู้ความสามารถของตนเองการเติบโตของตนเองในความทุกข์ยาก ฯลฯ

แม้จะมีหลายรุ่นของระดับความแกร่งทางจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงและใช้กันอย่างแพร่หลายคือ 'ระดับความยืดหยุ่นของคอนเนอร์-เดวิดสัน' (ซีดี-ริส) ของมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ มาตราส่วนนี้มี 25 ข้อความซึ่งประเมินการตอบสนองของแต่ละบุคคลและการปรับตัวให้เข้ากับความเครียดและความทุกข์ยาก

นอกเหนือจาก CD-RISC แล้วยังมีเครื่องชั่งความทนทานทางจิตวิทยาอื่น ๆ เช่น 'สเกลความยืดหยุ่น' (RS) ที่เขียนโดย Wagnild และ Young เครื่องชั่งที่แตกต่างกันอาจแตกต่างกันในโครงสร้างและเนื้อหา แต่พวกเขาทั้งหมดมุ่งมั่นที่จะวัดระดับความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล

มาตราส่วนความเหนียวทางจิตวิทยามีการใช้งานที่หลากหลายและสามารถใช้ในสาขาต่าง ๆ เช่นการวิจัยการประเมินทางจิตวิทยาการวินิจฉัยทางคลินิกและการพัฒนาส่วนบุคคล ด้วยการประเมินระดับความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลนักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญสามารถเข้าใจทรัพยากรและจุดอ่อนของแต่ละบุคคลในการเผชิญกับความท้าทายและความทุกข์ยากซึ่งจะให้การสนับสนุนและการแทรกแซงที่สอดคล้องกัน

'ระดับความยืดหยุ่นของ Connor-Davidson' (CD-RISC) ที่ Cornell University เป็นเครื่องมือการประเมินทางจิตวิทยาที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการวัดระดับความทนทานทางจิตวิทยาของบุคคล มาตราส่วนได้รับการพัฒนาในปี 2546 โดย Charles Connor และ Jonathan Davidson จาก Cornell University เป้าหมายของ CD-RISC คือการประเมินความสามารถของแต่ละบุคคลในการรับมือและปรับตัวในการเผชิญกับความทุกข์ยากความเครียดและความท้าทาย

นี่คือข้อมูลสำคัญบางประการเกี่ยวกับ CD-RISC:

  1. ขนาดการวัด: CD-RISC ครอบคลุมหลายมิติรวมถึงความยืดหยุ่นอารมณ์เชิงบวกความมั่นใจในตนเองการควบคุมตนเองและการเติบโตของความทุกข์ยาก มันประเมินการตอบสนองของผู้ตอบแบบสอบถามต่อแง่มุมเหล่านี้ผ่านประโยคที่ประกาศ 25 ประโยค

  2. วิธีการตอบ: ผู้ประเมินจำเป็นต้องใช้มาตราส่วน 4 ระดับ (โดยปกติ 0 ถึง 4 คะแนน) เพื่อตอบความถี่ของแต่ละคำสั่งตามประสบการณ์และความรู้สึกของตนเองภายในกรอบเวลาที่กำหนด มาตราส่วนนี้มีตั้งแต่ 'ไม่เคย' ถึง 'เกือบทุกครั้ง' สะท้อนให้เห็นว่าบุคคลรู้สึกมากแค่ไหนในบางสถานการณ์

  3. การประเมินความต้องการทางจิตวิทยา: คะแนน CD-RISC สามารถใช้ในการประเมินระดับความทนทานทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล คะแนนที่สูงขึ้นบ่งชี้ว่าบุคคลมีความยืดหยุ่นทางจิตวิทยามากขึ้นเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยาก

  4. พื้นที่แอปพลิเคชัน: CD-RISC มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการวิจัยการประเมินทางจิตวิทยาและการปฏิบัติทางคลินิก นักวิจัยใช้เพื่อทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาและชีวิตที่หลากหลายและผลลัพธ์ด้านสุขภาพ นักจิตวิทยาคลินิกสามารถใช้งานได้เมื่อประเมินสุขภาพจิตและความสามารถในการเผชิญปัญหาของผู้ป่วย

  5. เวอร์ชันและการแปล: เนื่องจากการใช้งานอย่างแพร่หลาย CD-RISC ได้รับการแปลเป็นหลายภาษาและมีเวอร์ชันที่แตกต่างกัน สิ่งนี้อำนวยความสะดวกในการวิจัยและประเมินผลในระดับโลกสำหรับการเปรียบเทียบข้ามวัฒนธรรม

CD-RISC เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เข้าใจถึงระดับความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิต มันมีการใช้งานที่หลากหลายในด้านจิตวิทยาการแพทย์และการวิจัย

ผู้ประเมินเลือกเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของพวกเขามากที่สุดตามประสบการณ์และความรู้สึกของพวกเขาในช่วงเวลาที่กำหนด (โดยปกติในสัปดาห์ที่ผ่านมาหรือเดือนที่ผ่านมา) หลังจากทำคำถามทั้งหมด 25 ข้อคุณสามารถเพิ่มคะแนนทั้งหมดเพื่อให้ได้คะแนนรวม ช่วงคะแนนรวมมักจะอยู่ระหว่าง 0 ถึง 100 และคะแนนรวมที่สูงขึ้นแสดงถึงระดับความทนทานทางจิตวิทยาที่สูงขึ้น

คำถามและคะแนนเหล่านี้ใช้เพื่อประเมินระดับความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของผู้ประเมินในการจัดการกับความเครียดความทุกข์ยากและความท้าทายเพื่อที่จะเข้าใจการรับรู้ตนเองและความสามารถในการเผชิญปัญหา CD-RISC เป็นเครื่องมือที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการวิจัยการประเมินทางจิตวิทยาและการปฏิบัติทางคลินิกเพื่อช่วยให้เข้าใจและปรับปรุงความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล

แบ่งปันรหัส QR

คำแนะนำการทดสอบที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้องที่แนะนำ

💙 💚 💛 ❤️

หากเว็บไซต์มีประโยชน์สำหรับคุณและเพื่อน ๆ ที่มีเงื่อนไขยินดีที่จะให้รางวัลคุณสามารถคลิกปุ่มรางวัลด้านล่างเพื่อสนับสนุนเว็บไซต์นี้ จำนวนเงินชื่นชมจะถูกใช้สำหรับค่าใช้จ่ายคงที่เช่นเซิร์ฟเวอร์ชื่อโดเมน ฯลฯ และเราจะอัปเดตการชื่นชมของคุณเป็นประจำในบันทึกการชื่นชม นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยเราให้รอดชีวิตจาก การสนับสนุนการสนับสนุนวีไอพี เพื่อให้เราสามารถสร้างเนื้อหาที่มีคุณภาพสูงได้มากขึ้น! ยินดีต้อนรับสู่การแบ่งปันและแนะนำเว็บไซต์ให้กับเพื่อนของคุณ

ทดสอบวันนี้

แบบทดสอบบุคลิกภาพเชิงลบทางสังคม: การวิเคราะห์จุดบอดของบุคลิกภาพทางสังคมของคุณ (การประเมินหกมิติ) PsycTest ทดสอบ MBTI ฟรีอย่างเป็นทางการ | เวอร์ชันเต็ม 200 คำถาม | แบบทดสอบบุคลิกภาพของไมเยอร์ส-บริกส์ บุคลิกภาพเชิงลบทางสังคม: ดัชนีความยากลำบากบุคลิกภาพด้านมืด แบบทดสอบออนไลน์ฟรี สัญญาณหัวใจ·รุ่นอาหารของการทดสอบจิตวิทยาบุคลิกภาพความรัก - ทดสอบสไตล์ความรักของคุณ! การทดสอบออนไลน์ฟรีของการตั้งค่าทางเพศ BDSM: ทดสอบคุณลักษณะบุคลิกภาพวงกลมจดหมายของคุณ อาการการประเมินตนเองระดับ SCL-90 การทดสอบออนไลน์ฟรี | การประเมินทางจิตวิทยาที่ครอบคลุม SDS Depression Scale-Rated Self-Rated ฟรีการทดสอบออนไลน์ ตารางการทดสอบตัวเอง PHQ-9 Depression (ทดสอบฟรี) | เครื่องมือคัดกรองสเกล PHQ-9 ออนไลน์ การทดสอบรสนิยมทางเพศ ความผิดปกติของสองขั้ว - แบบสอบถามความผิดปกติทางอารมณ์ (MDQ) การทดสอบออนไลน์ | การทดสอบตนเองฟรีสถานะทางอารมณ์ของคุณ

เพียงแค่ทดสอบมัน

การทดสอบทางจิตวิทยาที่สนุกสนาน: การทดสอบแนวโน้มการแต่งงานและความสัมพันธ์ทางเพศของคุณ ทดสอบว่าคุณน่าสนใจแค่ไหน? การทดสอบความสนุกสนาน: คุณเรียบง่ายและน่าเบื่อหรือโง่ในสายตาของผู้อื่น การทดสอบขอบเขตระหว่างบุคคล: ทดสอบว่าคุณมีแนวโน้มที่จะ 'ใช้' โดยผู้อื่นหรือไม่? แบบทดสอบบุคลิกภาพแสนสนุก: การผจญภัยในทะเลเผยให้เห็นข้อบกพร่องของตัวละครของคุณ การทดสอบรูปภาพ: คุณเห็นอะไรก่อน? คำตอบนั้นแม่นยำมากจนอยากร้องไห้! คุณจะได้รับการยกย่องว่าเป็นคนอื่น ๆ หรือไม่? คุณจะรู้ว่าคุณสามารถเข้าเรียนชั้นยอดหลังการทดสอบได้หรือไม่ SCALE FIRO-B: การทดสอบออนไลน์ฟรีของพฤติกรรมระหว่างบุคคลพื้นฐาน การทดสอบความสนุกสนาน: การตัดสินจากคางของคุณคุณเหมาะสำหรับอาชีพการงานของคุณ

การทดสอบทางจิตวิทยายอดนิยม

4 รูปภาพเพื่อทดสอบว่าแผนการของคุณลึกแค่ไหน แบบทดสอบอายุจิต: จริงๆ แล้วคุณอายุเท่าไหร่? สัญญาณหัวใจ·รุ่นอาหารของการทดสอบจิตวิทยาบุคลิกภาพความรัก - ทดสอบสไตล์ความรักของคุณ! ทางเข้าเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของการทดสอบความชอบทางสรีรวิทยา: การประเมินเชิงลึก - คุณ 'ชอบทางร่างกาย' หรือ 'ชอบทางจิตวิทยา' เขาหรือเธอหรือไม่? การทดสอบจิตวิทยาความรักที่รุนแรงในเกาหลี | 5 นาทีในการวัดแฟนในอุดมคติและประเภทของฉันที่ซ่อนอยู่ในใจคุณ พอร์ทัลทดสอบสัญญาณหัวใจ เวอร์ชันการเดินทางการทดสอบความรักบุคลิกภาพ: บุคลิกความรักแบบไหนของคุณ? การทดสอบบุคลิกภาพ SM สำหรับวงกลมจดหมาย-30 คำถามประเมินแนวโน้มบุคลิกภาพ K0-K9 ของคุณอย่างแม่นยำ แบบทดสอบจิตวิทยาความรัก ทดสอบว่าคุณเหมาะกับคู่รักแบบไหน? การทดสอบเรื่องเพศ: คุณมีศักยภาพรักร่วมเพศหรือไม่? การทดสอบการวางแผนอาชีพ: การทดสอบออนไลน์ฟรีของแบบสอบถาม Anchor อาชีพ Shien

การทดสอบทางจิตวิทยาล่าสุด

แบบทดสอบออนไลน์แบบประเมินตนเองที่ครอบคลุมภาวะซึมเศร้าหลังคลอด 爱丁堡产后抑郁量表(EPDS 标准版)免费在线测试 การทดสอบ My Little Pony——การทดสอบรูปแบบทางสังคมและรูปแบบพฤติกรรมทางสังคมของ My Little Pony My Little Pony Test——小马宝莉性格测试,发现你内心的小马灵魂 บุคลิกภาพเชิงลบทางสังคม: ดัชนีความยากลำบากบุคลิกภาพด้านมืด แบบทดสอบออนไลน์ฟรี ทางเข้าเว็บไซต์อย่างเป็นทางการของการทดสอบความชอบทางสรีรวิทยา: การประเมินเชิงลึก - คุณ 'ชอบทางร่างกาย' หรือ 'ชอบทางจิตวิทยา' เขาหรือเธอหรือไม่? แบบทดสอบจิตวิทยาตัวละครใน Zootopia: ทดสอบ 'ธรรมชาติของสัตว์' ที่แท้จริงและศักยภาพในอาชีพของคุณ! การทดสอบการปราบปรามทางเพศ: แบบทดสอบออนไลน์ระดับจิตวิทยา SRS ตัวละครจีนเพื่อทดสอบความถูกต้องของคุณ การทดสอบออทิสติก: RAADS-R 80 คำถามเวอร์ชันแก้ไขที่สมบูรณ์ (แก้ไขขนาดการวินิจฉัย Ritvo Autism Asperger)

การทดสอบทางจิตวิทยาที่แม่นยำที่สุด

การทดสอบทางจิตวิทยา: ทดสอบดัชนีความเครียดของคุณ การทดสอบความพึงพอใจทางเพศของ S&M: ทดสอบรูปแบบของการล่วงละเมิดทางเพศที่คุณมีแนวโน้มที่จะ | การทดสอบทางจิตวิทยาย่อย/DOM การทดสอบความอับอาย: การประเมินตนเองเรื่องความไวต่อความอับอาย ทดสอบว่าคุณเป็นตัวละครตัวไหนในซีรี่ส์ 'Five Nights of the Teddy Bear'? แบบทดสอบจิตวิทยาความเขินอาย: ทดสอบความเขินอายของคุณ การทดสอบทางจิตวิทยา: คุณสามารถจัดการกับความเครียดได้ดีหรือไม่? ทดสอบทัศนคติของคุณที่มีต่อชีวิต การทบทวนออนไลน์ของผู้สูงอายุ (GDS) ออนไลน์ คุณจะเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งในที่ทำงานหรือไม่? ตรวจสอบ การทดสอบความวิตกกังวลทางจิตวิทยาการสอบของนักเรียน (TAS)

วันนี้อ่าน

พอร์ทัลทดสอบ MBTI ฟรีและคู่มือฉบับสมบูรณ์ [คอลเลกชันเวอร์ชันอย่างเป็นทางการ] ความหมายและความแตกต่างระหว่าง 'ฉัน' และ 'e' ในจดหมายของบุคลิกภาพ MBTI ประเภท | i คน e คนวิเคราะห์เต็มรูปแบบ จดหมาย MBTI แต่ละตัวเป็นตัวแทนของอะไร? คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับความหมายของตัวอักษรสี่ตัวของ MBTI และเข้าใจตรรกะพื้นฐานของบุคลิกภาพ 16 ประเภทในบทความเดียว คอลเลกชันที่สมบูรณ์ของเครื่องมือทดสอบภาวะซึมเศร้า: คอลเลกชันระดับการประเมินตนเองออนไลน์ฟรี (รวบรวมคำถามทดสอบภาวะซึมเศร้าฟรีอย่างเป็นทางการ) การวิเคราะห์บุคลิกภาพสิบหกประเภท MBTI - ENFP การวิเคราะห์ที่สมบูรณ์ของบุคลิกภาพ MBTI Type 16 (พร้อมลิงค์ทดสอบ) | เข้าใจประเภทบุคลิกภาพของคุณ ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) MBTI ประเภทการวิเคราะห์บุคลิกภาพสิบหก - INFP คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่าง I และ E ใน MBTI: แหล่งพลังงานโหมดโซเชียลและลักษณะพฤติกรรม SCL-90 อาการการประเมินตนเอง: พอร์ทัลทดสอบออนไลน์ฟรีมาตรฐานการให้คะแนนและการตีความระดับมืออาชีพด้วยการดาวน์โหลด PDF ของระดับจิตวิทยา

เพียงแค่ดู

การวิเคราะห์ลักษณะบุคลิกภาพ MBTI ของ 12 กลุ่ม - บุคลิกภาพ INFJ (พร้อมเวอร์ชันฟรีของ MBTI การทดสอบบุคลิกภาพเว็บไซต์อย่างเป็นทางการเว็บไซต์เข้า) 'การทดสอบ MBTI' INFJ ควบคุมการควบคุมอารมณ์ได้อย่างไร? เปิดใช้งานตัวตนที่แท้จริงด้วยความฉลาดทางอารมณ์ในระดับที่สูงขึ้น การวิเคราะห์เชิงลึกของประเภทบุคลิกภาพ MBTI และปลดล็อกกลยุทธ์การตอบสนองความเครียดพิเศษ สัญญาณ MBTI และจักรราศี: การวิเคราะห์บุคลิกภาพมะเร็ง ESTJ (พร้อมทางเข้าทดสอบบุคลิกภาพ MBTI 16 ฟรี) สัญญาณ MBTI และจักรราศี: การวิเคราะห์อักขระ ESFJ Libra (พร้อมพอร์ทัลทดสอบ MBTI ฟรีอย่างเป็นทางการ) Jung Eight Dimension + MBTI | มีอีกด้านหนึ่งที่ซ่อนอยู่ในบุคลิกภาพของคุณหรือไม่? บุคลิกภาพของฟังก์ชั่นเงาของ INFP เปิดเผย! ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการทดสอบความสนใจในอาชีพของฮอลแลนด์ด้วยพอร์ทัลทดสอบฟรีหลายรุ่น 'ทำไมคุณถึงออกจากงานก่อนหน้านี้' สอนวิธีการสำคัญสี่วิธีในการตอบกลับเทพเจ้าและคุณสามารถตอบคำตอบมาตรฐานไม่ว่าเหตุผลคืออะไร! สัญญาณราศีและบุคลิกภาพ MBTI: การวิเคราะห์เชิงลึกของบุคลิกภาพ ISFJ และสัญญาณราศีสิบสอง MBTI และสัญญาณราศีสิบสองสัญญาณ: การวิเคราะห์บุคลิกภาพมะเร็ง (พร้อมฟรี 16 ประเภท Myers-Briggs เข้าทดสอบบุคลิกภาพทางเข้า)

บทความยอดนิยม

ข้อกำหนดข้อตกลงการลงทะเบียนผู้ใช้ PSYCTEST QUIZ ประเภทอาชีพของฮอลแลนด์และตารางการเปรียบเทียบวินัยของแบบจำลองทางทฤษฎี RIASEC และรหัสผลการทดสอบ MBTI ประเภทการวิเคราะห์บุคลิกภาพสิบหก - INFP บุคลิกภาพ MBTI ENFP ระบุและป้องกันพฤติกรรมการจัดการในความสัมพันธ์ได้อย่างไร การออกแบบของมนุษย์: การทดสอบและวิเคราะห์แผนภาพของมนุษย์ ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการทดสอบความสนใจในอาชีพของฮอลแลนด์ด้วยพอร์ทัลทดสอบฟรีหลายรุ่น การวิเคราะห์ที่สมบูรณ์ของบุคลิกภาพ MBTI Type 16 (พร้อมลิงค์ทดสอบ) | เข้าใจประเภทบุคลิกภาพของคุณ สัญญาณ MBTI และจักรราศี: การวิเคราะห์บุคลิกภาพ Aquarius Intp (พร้อมการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ล่าสุดฟรีเข้า) ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) การตีความที่แท้จริงของประเภทบุคลิกภาพ MBTI: ENFP - แชมป์

บทความล่าสุด

อาการซึมเศร้าหลังคลอด: คำแนะนำเกี่ยวกับอาการ ความเสี่ยง และการประเมินตนเอง ความรักคือการควบคุมหรือผูกขาด? ทดสอบความเป็นเจ้าของของคุณด้วยความรักและการวิเคราะห์แนวโน้มบุคลิกภาพของ MBTI ความร่วมมือการโฆษณาแบบทดสอบ PSYCTEST การเข้าถึงกลุ่มผู้ใช้ที่มีคุณภาพสูงอย่างแม่นยำ การวิเคราะห์ที่ครอบคลุม AUDHD: คู่มือเกี่ยวกับลักษณะความท้าทายและการสนับสนุนของออทิสติกและสมาธิสั้น ชื่อของคุณเปิดเผยตัวละครอะไร? การวิเคราะห์ชื่อออนไลน์ฟรี MBTI บุคลิกภาพประเภทคู่มือมือเดียว - การฝ่าฟันจากพื้นที่เพื่อน บุคลิกที่ประจบสอพลอ: คุณอาศัยอยู่ในความคาดหวังของผู้อื่นหรือไม่? สี่ความกลัวบุคลิกที่น่าพอใจ: วิธีกำจัด 'โรคบุคคลที่ดี' ได้อย่างไร? MBTI บุคลิกภาพประเภทคอลเลกชันชื่อเล่นสนุก ๆ : คุณเป็นตัวละครที่น่าสนใจแบบไหน? ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการรับรู้ความสามารถของตนเอง: อิทธิพลการทำงานและคู่มือทดสอบออนไลน์ GSES