การทดสอบออนไลน์ฟรีสำหรับระดับความเหนียวจิตใจ (CD-RISC)

การทดสอบออนไลน์ฟรีสำหรับระดับความเหนียวจิตใจ (CD-RISC)

มาตราส่วนความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาเป็นเครื่องมือการประเมินทางจิตวิทยาที่ใช้กันทั่วไปซึ่งวัดความสามารถของแต่ละบุคคลในการรับมือและฟื้นตัวเมื่อเผชิญกับความเครียดความทุกข์ยากและความท้าทาย ช่วยให้นักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญด้านคลินิกเข้าใจการปรับตัวทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลและกลยุทธ์การเผชิญปัญหาในสถานการณ์ที่ยากลำบาก

ระดับความเหนียวทางจิตวิทยามักจะประกอบด้วยชุดคำถามหรือข้อความที่ต้องการให้ผู้ประเมินตอบตามประสบการณ์และความรู้สึกของเขาหรือเธอ คำถามเหล่านี้ครอบคลุมหลายแง่มุมรวมถึงการรับมือกับความเครียดอารมณ์เชิงบวกการรับรู้ความสามารถของตนเองการเติบโตของตนเองในความทุกข์ยาก ฯลฯ

แม้จะมีหลายรุ่นของระดับความแกร่งทางจิตวิทยาที่มีชื่อเสียงและใช้กันอย่างแพร่หลายคือ 'ระดับความยืดหยุ่นของคอนเนอร์-เดวิดสัน' (ซีดี-ริส) ของมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์ มาตราส่วนนี้มี 25 ข้อความซึ่งประเมินการตอบสนองของแต่ละบุคคลและการปรับตัวให้เข้ากับความเครียดและความทุกข์ยาก

นอกเหนือจาก CD-RISC แล้วยังมีเครื่องชั่งความทนทานทางจิตวิทยาอื่น ๆ เช่น 'สเกลความยืดหยุ่น' (RS) ที่เขียนโดย Wagnild และ Young เครื่องชั่งที่แตกต่างกันอาจแตกต่างกันในโครงสร้างและเนื้อหา แต่พวกเขาทั้งหมดมุ่งมั่นที่จะวัดระดับความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล

มาตราส่วนความเหนียวทางจิตวิทยามีการใช้งานที่หลากหลายและสามารถใช้ในสาขาต่าง ๆ เช่นการวิจัยการประเมินทางจิตวิทยาการวินิจฉัยทางคลินิกและการพัฒนาส่วนบุคคล ด้วยการประเมินระดับความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลนักวิจัยและผู้เชี่ยวชาญสามารถเข้าใจทรัพยากรและจุดอ่อนของแต่ละบุคคลในการเผชิญกับความท้าทายและความทุกข์ยากซึ่งจะให้การสนับสนุนและการแทรกแซงที่สอดคล้องกัน

'ระดับความยืดหยุ่นของ Connor-Davidson' (CD-RISC) ที่ Cornell University เป็นเครื่องมือการประเมินทางจิตวิทยาที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการวัดระดับความทนทานทางจิตวิทยาของบุคคล มาตราส่วนได้รับการพัฒนาในปี 2546 โดย Charles Connor และ Jonathan Davidson จาก Cornell University เป้าหมายของ CD-RISC คือการประเมินความสามารถของแต่ละบุคคลในการรับมือและปรับตัวในการเผชิญกับความทุกข์ยากความเครียดและความท้าทาย

นี่คือข้อมูลสำคัญบางประการเกี่ยวกับ CD-RISC:

  1. ขนาดการวัด: CD-RISC ครอบคลุมหลายมิติรวมถึงความยืดหยุ่นอารมณ์เชิงบวกความมั่นใจในตนเองการควบคุมตนเองและการเติบโตของความทุกข์ยาก มันประเมินการตอบสนองของผู้ตอบแบบสอบถามต่อแง่มุมเหล่านี้ผ่านประโยคที่ประกาศ 25 ประโยค

  2. วิธีการตอบ: ผู้ประเมินจำเป็นต้องใช้มาตราส่วน 4 ระดับ (โดยปกติ 0 ถึง 4 คะแนน) เพื่อตอบความถี่ของแต่ละคำสั่งตามประสบการณ์และความรู้สึกของตนเองภายในกรอบเวลาที่กำหนด มาตราส่วนนี้มีตั้งแต่ 'ไม่เคย' ถึง 'เกือบทุกครั้ง' สะท้อนให้เห็นว่าบุคคลรู้สึกมากแค่ไหนในบางสถานการณ์

  3. การประเมินความต้องการทางจิตวิทยา: คะแนน CD-RISC สามารถใช้ในการประเมินระดับความทนทานทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล คะแนนที่สูงขึ้นบ่งชี้ว่าบุคคลมีความยืดหยุ่นทางจิตวิทยามากขึ้นเมื่อเผชิญกับความทุกข์ยาก

  4. พื้นที่แอปพลิเคชัน: CD-RISC มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการวิจัยการประเมินทางจิตวิทยาและการปฏิบัติทางคลินิก นักวิจัยใช้เพื่อทำความเข้าใจความสัมพันธ์ระหว่างความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาและชีวิตที่หลากหลายและผลลัพธ์ด้านสุขภาพ นักจิตวิทยาคลินิกสามารถใช้งานได้เมื่อประเมินสุขภาพจิตและความสามารถในการเผชิญปัญหาของผู้ป่วย

  5. เวอร์ชันและการแปล: เนื่องจากการใช้งานอย่างแพร่หลาย CD-RISC ได้รับการแปลเป็นหลายภาษาและมีเวอร์ชันที่แตกต่างกัน สิ่งนี้อำนวยความสะดวกในการวิจัยและประเมินผลในระดับโลกสำหรับการเปรียบเทียบข้ามวัฒนธรรม

CD-RISC เป็นเครื่องมือที่ช่วยให้เข้าใจถึงระดับความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคลในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิต มันมีการใช้งานที่หลากหลายในด้านจิตวิทยาการแพทย์และการวิจัย

ผู้ประเมินเลือกเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกับสถานการณ์ของพวกเขามากที่สุดตามประสบการณ์และความรู้สึกของพวกเขาในช่วงเวลาที่กำหนด (โดยปกติในสัปดาห์ที่ผ่านมาหรือเดือนที่ผ่านมา) หลังจากทำคำถามทั้งหมด 25 ข้อคุณสามารถเพิ่มคะแนนทั้งหมดเพื่อให้ได้คะแนนรวม ช่วงคะแนนรวมมักจะอยู่ระหว่าง 0 ถึง 100 และคะแนนรวมที่สูงขึ้นแสดงถึงระดับความทนทานทางจิตวิทยาที่สูงขึ้น

คำถามและคะแนนเหล่านี้ใช้เพื่อประเมินระดับความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของผู้ประเมินในการจัดการกับความเครียดความทุกข์ยากและความท้าทายเพื่อที่จะเข้าใจการรับรู้ตนเองและความสามารถในการเผชิญปัญหา CD-RISC เป็นเครื่องมือที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการวิจัยการประเมินทางจิตวิทยาและการปฏิบัติทางคลินิกเพื่อช่วยให้เข้าใจและปรับปรุงความยืดหยุ่นทางจิตวิทยาของแต่ละบุคคล

แบ่งปันรหัส QR

คำแนะนำการทดสอบที่เกี่ยวข้อง

บทความที่เกี่ยวข้องที่แนะนำ

💙 💚 💛 ❤️

หากเว็บไซต์มีประโยชน์สำหรับคุณและเพื่อน ๆ ที่มีเงื่อนไขยินดีที่จะให้รางวัลคุณสามารถคลิกปุ่มรางวัลด้านล่างเพื่อสนับสนุนเว็บไซต์นี้ จำนวนเงินชื่นชมจะถูกใช้สำหรับค่าใช้จ่ายคงที่เช่นเซิร์ฟเวอร์ชื่อโดเมน ฯลฯ และเราจะอัปเดตการชื่นชมของคุณเป็นประจำในบันทึกการชื่นชม นอกจากนี้คุณยังสามารถช่วยเราให้รอดชีวิตจาก การสนับสนุนการสนับสนุนวีไอพี เพื่อให้เราสามารถสร้างเนื้อหาที่มีคุณภาพสูงได้มากขึ้น! ยินดีต้อนรับสู่การแบ่งปันและแนะนำเว็บไซต์ให้กับเพื่อนของคุณ

ทดสอบวันนี้

ฟรีการทดสอบ MBTI 72 คลาสสิก การทดสอบความสนใจในอาชีพการงานของฮอลแลนด์: 90 การทดสอบตัวเองสมบูรณ์แบบค้นหาทิศทางอาชีพที่เหมาะกับคุณที่สุด PsycTest ทดสอบ MBTI ฟรีอย่างเป็นทางการ | เวอร์ชันเต็ม 200 คำถาม | แบบทดสอบบุคลิกภาพของไมเยอร์ส-บริกส์ การทดสอบบุคลิกภาพ MBTI แบบทดสอบอย่างรวดเร็วแบบทดสอบออนไลน์ฟรี 12 คำถาม การทดสอบการกระตุ้นฟีโรโมนเพศสัมพันธ์ของ ABO (รุ่นมืออาชีพ) การทดสอบบุคลิกภาพอาชีพ PDP สัญญาณหัวใจ·รุ่นอาหารของการทดสอบจิตวิทยาบุคลิกภาพความรัก - ทดสอบสไตล์ความรักของคุณ! การทดสอบบุคลิกภาพขนาดใหญ่ Five: การประเมินผลออนไลน์ฟรีของ BigFive Ocean Neo-FFI Scale (60 คำถาม) การทดสอบการปราบปรามทางเพศ: แบบทดสอบออนไลน์ระดับจิตวิทยา SRS ความผิดปกติของสองขั้ว - แบบสอบถามความผิดปกติทางอารมณ์ (MDQ) การทดสอบออนไลน์ | การทดสอบตนเองฟรีสถานะทางอารมณ์ของคุณ

การทดสอบทางจิตวิทยายอดนิยม

4 รูปภาพเพื่อทดสอบว่าแผนการของคุณลึกแค่ไหน แบบทดสอบอายุจิต: จริงๆ แล้วคุณอายุเท่าไหร่? สัญญาณหัวใจ·รุ่นอาหารของการทดสอบจิตวิทยาบุคลิกภาพความรัก - ทดสอบสไตล์ความรักของคุณ! การทดสอบจิตวิทยาความรักที่รุนแรงในเกาหลี | 5 นาทีในการวัดแฟนในอุดมคติและประเภทของฉันที่ซ่อนอยู่ในใจคุณ พอร์ทัลทดสอบสัญญาณหัวใจ เวอร์ชันการเดินทางการทดสอบความรักบุคลิกภาพ: บุคลิกความรักแบบไหนของคุณ? แบบทดสอบจิตวิทยาตัวละครใน Zootopia: ทดสอบ 'ธรรมชาติของสัตว์' ที่แท้จริงและศักยภาพในอาชีพของคุณ! 🔮การทดสอบอายุทางจิตวิทยาค้นพบอายุที่แท้จริงของคุณ การทดสอบเรื่องเพศ: คุณมีศักยภาพรักร่วมเพศหรือไม่? 20 คำถามเพื่อทดสอบทิศทางอาชีพที่ดีที่สุดของคุณ การทดสอบความตึงเครียดทางเพศ: ทดสอบประเภทของการดึงดูดของคุณ

การทดสอบทางจิตวิทยาล่าสุด

แบบทดสอบจิตวิทยาตัวละครใน Zootopia: ทดสอบ 'ธรรมชาติของสัตว์' ที่แท้จริงและศักยภาพในอาชีพของคุณ! การทดสอบการปราบปรามทางเพศ: แบบทดสอบออนไลน์ระดับจิตวิทยา SRS ตัวละครจีนเพื่อทดสอบความถูกต้องของคุณ การทดสอบออทิสติก: RAADS-R 80 คำถามเวอร์ชันแก้ไขที่สมบูรณ์ (แก้ไขขนาดการวินิจฉัย Ritvo Autism Asperger) การทดสอบการคัดกรองออทิสติก RAADS-14 สำหรับผู้ใหญ่ (Ritvo Autism & Asperger Diagnostic Scale-14) การทดสอบสเปกตรัมออทิสติกในวัยเด็ก: การทดสอบระดับออนไลน์ Cast Scale การทดสอบออนไลน์ออทิสติกสเปกตรัม (AQ-50) การทดสอบออนไลน์ ความผิดปกติของความวิตกกังวลทั่วไป GAD-7 การทดสอบออนไลน์ ความผิดปกติของสองขั้ว - แบบสอบถามความผิดปกติทางอารมณ์ (MDQ) การทดสอบออนไลน์ | การทดสอบตนเองฟรีสถานะทางอารมณ์ของคุณ พอร์ทัลทดสอบสัญญาณหัวใจ เวอร์ชันการเดินทางการทดสอบความรักบุคลิกภาพ: บุคลิกความรักแบบไหนของคุณ?

การทดสอบทางจิตวิทยาที่แม่นยำที่สุด

การทดสอบทางจิตวิทยา: ทดสอบดัชนีความเครียดของคุณ การทดสอบออนไลน์ออทิสติกสเปกตรัม (AQ-50) การทดสอบออนไลน์ การทดสอบความอับอาย: การประเมินตนเองเรื่องความไวต่อความอับอาย บรรทัดล่างสำหรับความสัมพันธ์ทางไกลแค่ไหน? กินเส้นทาง 'พรทางเพศ' ของคุณ ทดสอบว่าคุณเป็นคนดีในทีมงานหรือไม่? ทดสอบว่าคุณเป็นตัวละครตัวไหนในซีรี่ส์ 'Five Nights of the Teddy Bear'? แบบทดสอบจิตวิทยาความเขินอาย: ทดสอบความเขินอายของคุณ เขารักคุณมากแค่ไหน? การทดสอบความลึกของความรัก | แบบประเมินความสัมพันธ์คู่รัก | แบบทดสอบความใกล้ชิดทางอารมณ์ การทดสอบทางจิตวิทยา: คุณสามารถจัดการกับความเครียดได้ดีหรือไม่?

วันนี้อ่าน

ความผิดปกติของบุคลิกภาพหลงตัวเอง (NPD) การทดสอบบุคลิกภาพ PDP: เข้าใจบุคลิกสัตว์ในที่ทำงานของคุณปรับปรุงประสิทธิภาพการสื่อสารและการทำงานเป็นทีม การวิเคราะห์บุคลิกภาพสิบหกประเภท MBTI - ENFP คอลเลกชันที่สมบูรณ์ของเครื่องมือทดสอบภาวะซึมเศร้า: คอลเลกชันระดับการประเมินตนเองออนไลน์ฟรี (รวบรวมคำถามทดสอบภาวะซึมเศร้าฟรีอย่างเป็นทางการ) ประเภทอาชีพของฮอลแลนด์และตารางการเปรียบเทียบวินัยของแบบจำลองทางทฤษฎี RIASEC และรหัสผลการทดสอบ ภาวะซึมเศร้าคืออะไร? ลิงค์การประเมินตนเองออนไลน์ฟรีสำหรับภาวะซึมเศร้า การออกแบบของมนุษย์: การทดสอบและวิเคราะห์แผนภาพของมนุษย์ ความร่วมมือการโฆษณาแบบทดสอบ PSYCTEST การเข้าถึงกลุ่มผู้ใช้ที่มีคุณภาพสูงอย่างแม่นยำ PHQ-9 Depression การทดสอบตัวเอง TATER | ฟรี PHQ-9 สเกลออนไลน์การทดสอบและการให้คะแนนคำอธิบายมาตรฐานมาตรฐาน MBTI ประเภทการวิเคราะห์บุคลิกภาพสิบหก - INFP

เพียงแค่ดู

การวิเคราะห์มิติพลังงาน MBTI: ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการอินเทอร์ (I) และการแสดงตัว (E) สัญญาณ MBTI และจักรราศี: การวิเคราะห์บุคลิกภาพ ISTJ Taurus, ฟรีการทดสอบบุคลิกภาพแบบฟรี 16 ประเภทฟรี การวางแผนอาชีพต้องมี: คู่มือที่ครอบคลุมที่สุดสำหรับเครื่องมือประเมินบุคลิกภาพอาชีพ Jung 8d + MBTI | การวิเคราะห์บุคลิกภาพฟังก์ชั่นของ ENTJ Shadow เผยให้เห็นการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพประเภทผู้นำ! 'ฟรีการทดสอบ MBTI' ความแตกต่างของประสิทธิภาพและข้อดีเสริมของ E และ I ในที่ทำงาน มันเพียงพอที่จะอ่านบทความนี้เกี่ยวกับทุกอย่างเกี่ยวกับการทดสอบ MBTI! การทดสอบบุคลิกภาพ MBTI คืออะไร? คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับตัวบ่งชี้ประเภทบุคลิกภาพของ Myers-Briggs (พร้อมการทดสอบฟรีและการตีความบุคลิกภาพ 16 ประเภท) การทดสอบบุคลิกภาพ MBTI: ความแตกต่างในการคิดระหว่างสัญชาตญาณ (n) และความรู้สึกที่แท้จริงบุคลิกภาพ บุคลิกภาพความวิตกกังวล MBTI-T: กังวลมากเกินไปเสมอมันเป็นอีกการแสดงออกของความสามารถ 3 Must-Listen Golden Love Tips สำหรับการออกเดทสำหรับ MBTI ENFP เวลาและการควบคุมตนเอง-คำอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับผลกระทบของจิตวิทยาความรู้ความเข้าใจ | คอลเลกชันที่มีชื่อเสียงของผลกระทบทางจิตวิทยา

บทความยอดนิยม

ข้อกำหนดข้อตกลงการลงทะเบียนผู้ใช้ PSYCTEST QUIZ ประเภทอาชีพของฮอลแลนด์และตารางการเปรียบเทียบวินัยของแบบจำลองทางทฤษฎี RIASEC และรหัสผลการทดสอบ บุคลิกภาพ MBTI ENFP ระบุและป้องกันพฤติกรรมการจัดการในความสัมพันธ์ได้อย่างไร MBTI ประเภทการวิเคราะห์บุคลิกภาพสิบหก - INFP การออกแบบของมนุษย์: การทดสอบและวิเคราะห์แผนภาพของมนุษย์ ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการทดสอบความสนใจในอาชีพของฮอลแลนด์ด้วยพอร์ทัลทดสอบฟรีหลายรุ่น สัญญาณ MBTI และจักรราศี: การวิเคราะห์บุคลิกภาพ Aquarius Intp (พร้อมการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI ล่าสุดฟรีเข้า) การวิเคราะห์ที่สมบูรณ์ของบุคลิกภาพ MBTI Type 16 (พร้อมลิงค์ทดสอบ) | เข้าใจประเภทบุคลิกภาพของคุณ การตีความที่แท้จริงของประเภทบุคลิกภาพ MBTI: ENFP - แชมป์ 'สารานุกรมบุคลิกภาพ MBTI' บุคลิกภาพ Logician ของ INTP: การวิเคราะห์รูปแบบการคิด + คู่มือเส้นทางอาชีพ + การวิเคราะห์อย่างเต็มรูปแบบของข้อดีและข้อเสียของตัวละคร

บทความล่าสุด

ความรักคือการควบคุมหรือผูกขาด? ทดสอบความเป็นเจ้าของของคุณด้วยความรักและการวิเคราะห์แนวโน้มบุคลิกภาพของ MBTI ความร่วมมือการโฆษณาแบบทดสอบ PSYCTEST การเข้าถึงกลุ่มผู้ใช้ที่มีคุณภาพสูงอย่างแม่นยำ การวิเคราะห์ที่ครอบคลุม AUDHD: คู่มือเกี่ยวกับลักษณะความท้าทายและการสนับสนุนของออทิสติกและสมาธิสั้น ชื่อของคุณเปิดเผยตัวละครอะไร? การวิเคราะห์ชื่อออนไลน์ฟรี MBTI บุคลิกภาพประเภทคู่มือมือเดียว - การฝ่าฟันจากพื้นที่เพื่อน บุคลิกที่ประจบสอพลอ: คุณอาศัยอยู่ในความคาดหวังของผู้อื่นหรือไม่? สี่ความกลัวบุคลิกที่น่าพอใจ: วิธีกำจัด 'โรคบุคคลที่ดี' ได้อย่างไร? MBTI บุคลิกภาพประเภทคอลเลกชันชื่อเล่นสนุก ๆ : คุณเป็นตัวละครที่น่าสนใจแบบไหน? ความเข้าใจที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการรับรู้ความสามารถของตนเอง: อิทธิพลการทำงานและคู่มือทดสอบออนไลน์ GSES การวางแผนอาชีพต้องมี: คู่มือที่ครอบคลุมที่สุดสำหรับเครื่องมือประเมินบุคลิกภาพอาชีพ