심리적 탄력성 척도는 일반적으로 사용되는 심리 평가 도구로 스트레스, 역경 및 도전에 직면 할 때 개인의 대처 및 회복 능력을 측정합니다. 연구원과 임상 전문가는 어려운 상황에서 개인의 심리적 적응성과 대처 전략을 이해하도록 도와줍니다.
심리적 강인성 척도는 일반적으로 평가자가 자신의 경험과 감정에 따라 답변을 요구하는 일련의 질문이나 진술로 구성됩니다. 이 질문들은 스트레스, 긍정적 감정, 자기 효능, 역경의 자기 성장 등을 포함한 여러 측면을 다룹니다.
심리적 강인성 척도의 여러 버전에도 불구하고 가장 유명하고 널리 사용되는 것은 코넬 대학의 'CONNOR-DAVIDSON 탄력성 척도'(CD-RISC)입니다. 이 척도에는 25 개의 진술이있어 개인의 반응과 스트레스와 역경에 대한 적응성을 평가합니다.
CD-RISC 외에도 Wagnild and Young이 쓴 'RS (Rs)와 같은 다른 심리적 강인성 척도가 있습니다. 다른 척도는 구조와 내용이 다를 수 있지만 모두 개인의 심리적 탄력성 수준을 측정하기 위해 최선을 다하고 있습니다.
심리적 강인성 척도는 광범위한 응용 분야를 가지고 있으며 연구, 심리 평가, 임상 진단 및 개인 개발과 같은 분야에서 사용할 수 있습니다. 연구자와 전문가는 개인의 심리적 탄력성 수준을 평가함으로써 도전과 역경에 직면하여 개인의 자원과 약점을 이해하여 해당 지원과 개입을 제공 할 수 있습니다.
Cornell University의 'Connor-Davidson Resilience Scale'(CD-RISC)는 개인의 심리적 강인함을 측정하는 데 일반적으로 사용되는 심리적 평가 도구입니다. 이 규모는 원래 2003 년 Cornell University의 Charles Connor와 Jonathan Davidson에 의해 개발되었습니다. CD-RISC의 목표는 역경, 스트레스 및 도전에 직면하여 개인의 능력을 평가하는 것입니다.
CD-RISC에 대한 몇 가지 주요 정보는 다음과 같습니다.
측정 차원 : CD-RISC는 탄력성, 긍정적 감정, 자신감, 자기 조절 및 역경의 성장을 포함한 여러 차원을 포함합니다. 25 개의 선언적인 문장을 통해 이러한 측면에 대한 응답자의 응답을 평가합니다.
답변 방법 : 평가자는 주어진 기간 내에 자신의 경험과 감정에 따라 각 진술의 빈도에 응답하기 위해 4 레벨 (일반적으로 0 ~ 4 점)을 사용해야합니다. 이 척도는 'Never'에서 '거의 항상'에 이르기까지 다양하며 특정 상황에서 개인이 얼마나 많은지 느끼는지를 반영합니다.
심리적 욕망의 평가 : CD-RISC 점수는 개인의 심리적 강인함 수준을 평가하는 데 사용될 수 있습니다. 점수가 높을수록 개인은 역경에 직면 할 때 심리적 복원력이 더 큽니다.
응용 분야 : CD-RISC는 연구, 심리 평가 및 임상 실습에 널리 사용됩니다. 연구원들은 심리적 탄력성과 다양한 삶과 건강 결과 사이의 관계를 이해하기 위해 그것을 사용합니다. 임상 심리학자는 환자의 정신 건강 및 대처 능력을 평가할 때 사용할 수 있습니다.
버전 및 번역 : 광범위한 사용으로 인해 CD-Risc는 여러 언어로 변환되었으며 다른 버전이 있습니다. 이것은 문화 간 비교를 위해 글로벌 규모에 대한 연구 및 평가를 촉진합니다.
CD-RISC는 삶의 도전에 직면 한 개인의 심리적 탄력성 수준을 이해하는 데 도움이되는 도구입니다. 그것은 심리학, 의학 및 연구 분야에 광범위한 응용 분야를 가지고 있습니다.
평가자는 가장 최근의 시간 (보통 지난 주 또는 지난 달)에 걸쳐 경험과 감정에 따라 상황에 가장 적합한 옵션을 선택합니다. 25 개의 질문을 모두 완료 한 후 모든 점수를 추가하여 총 점수를 얻을 수 있습니다. 총 점수 범위는 일반적으로 0과 100 사이이며, 총 점수가 높을수록 심리적 강인함이 더 높습니다.
이러한 질문과 점수는 자기 인식과 대처 능력을 이해하기 위해 스트레스, 역경 및 도전을 다루는 평가자의 심리적 탄력성 수준을 평가하는 데 사용됩니다. CD-RISC는 개인의 심리적 탄력성을 이해하고 향상시키는 데 도움이되는 연구, 심리 평가 및 임상 실습에 일반적으로 사용되는 도구입니다.
