Test di autovalutazione della fobia sociale

Il disturbo d’ansia sociale (SAD) è un disturbo psicologico, noto anche come disturbo d’ansia sociale. Il sintomo principale di questa malattia è che l’individuo si sente molto inquieto e ansioso nelle situazioni sociali, specialmente quando viene guardato, valutato o criticato. Le persone con fobia sociale spesso evitano di socializzare con gli altri o partecipare alle attività sociali, il che può portare a difficoltà nella vita e nel lavoro. La fobia sociale è spesso considerata un disturbo d’ansia che colpisce non solo lo stato emotivo e psicologico di un individuo, ma anche la salute fisica e la qualità della vita di un individuo. I sintomi della fobia sociale includono: 1. Sentire un’ansia estrema o paura in situazioni sociali; 2. Paura di imbarazzo, essere valutato o respinto in situazioni sociali; 3. Evitare di partecipare alle attività sociali o evitare di comunicare con estranei; 4. Le preoccupazioni e le paure delle situazioni sociali influenzano la vita e il lavoro quotidiani; 5. Sperimenta il disagio fisico, come la sudorazione, il battito cardiaco accelerato, la tensione muscolare, ecc. I sintomi della fobia sociale variano in gradi. Alcune persone hanno solo un lieve disagio, mentre altre soffrono di dolore e angoscia estremi; Alcune persone odiano o hanno paura di affrontare la folla. Non solo si sentono timidi e imbarazzati, ma hanno anche un forte senso di disagio e rifiuto del mondo al di fuori di se stessi. Se i sintomi della fobia sociale di una persona influenzano la vita e il lavoro quotidiani, potrebbe essere necessario chiedere aiuto alla psicoterapia o ai farmaci. Quindi soffri di fobia sociale? Puoi provarlo.