社交恐惧症（Social Anxiety Disorder，SAD）是一种心理障碍，也被称为社交焦虑症。这种疾病的主要症状是个体在社交场合中感到非常不安和焦虑，尤其是在被关注、评价或批评时。社交恐惧症患者经常会避免与他人交往或参加社交活动，这会导致他们在生活和工作中遇到困难。
社交恐惧症通常被认为是一种焦虑障碍，它不仅会影响个体的情感和心理状态，还会影响个体的身体健康和生活质量。社交恐惧症症状包括：
- 在社交场合中感到极度焦虑或害怕；
- 害怕在社交场合中出现丢脸、受到评价或者被拒绝的情况；
- 避免参加社交活动或者避免与陌生人交流；
- 对于社交场合的担忧和恐惧影响日常生活和工作；
- 体验到身体上的不适，如出汗、心跳加速、肌肉紧张等。
社交恐惧症的症状程度各不相同，有些人只有轻微的不适，而有些人则会遭受到极度的痛苦和困扰；有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。如果一个人的社交恐惧症症状影响到他们的日常生活和工作，那么他们可能需要寻求心理治疗或药物治疗的帮助。
那么你是否患有社交恐惧症呢？你可以进行测试得知。
