誰もが身体的にも精神的にも自分に優しくする必要があります。
自分自身を優しく扱うのは簡単ではありません。まずリラックスしてバランスを保つ必要があります。次に、自分自身を改善して自分のやりたいことを実行し、最後に過去の欠点を補わなければなりません。
また、人生を自分の気概を示さなければならない競技場として見るべきではありません。
「善人なら我慢できる。悪人なら害はない。」 この考えに基づいて人は他人に悪いことをすることがよくあります。この座右の銘から自分自身を読み取る人もたくさんいます。
あなたも自分自身を残念に思う人ですか?テストの質問に「はい」または「いいえ」で答えてください。
