বাচ্চাদের স্ব-মূল্যায়ন স্কেলের অনলাইন মূল্যায়ন (ডিএসআরএস-সি)

শিশুদের জন্য ডিপ্রেশন স্ব-রেটিং স্কেল (ডিএসআরএসসি) হ’ল শিশুদের হতাশা এবং তাদের নিজস্ব হতাশার স্থিতি সম্পর্কে সচেতনতা সম্পর্কিত একটি প্রশ্নাবলী সমীক্ষা। এটিতে 18 টি আইটেম রয়েছে, যার সাথে অল্প সংখ্যক আইটেম রয়েছে, সহজ এবং মূল্যায়ন করা সহজ এবং শিশুদের জন্য সহজেই বোঝা যায়। এটি 8 থেকে 13 বছর বয়সী শিশুদের জন্য তাদের নিজস্ব হতাশার লক্ষণগুলি স্ব-মূল্যায়নের জন্য উপযুক্ত। শিশুদের মধ্যে ডিপ্রেশনাল ডিসঅর্ডার হ’ল একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, অবিচ্ছিন্ন, গুরুতর হতাশা এবং নেতিবাচক সংবেদনশীল অবস্থার কথা উল্লেখ করে যা 8 থেকে 13 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে ঘটে। এই শর্তটি বাচ্চাদের সংবেদনশীল, আচরণগত এবং দৈনিক কার্যগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে, তাদের শেখার, সামাজিক এবং পারিবারিক জীবনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। শিশুদের মধ্যে হতাশার প্রকাশগুলি বৈচিত্র্যযুক্ত হতে পারে কারণ প্রতিটি শিশু এটি আলাদাভাবে অনুভব করতে পারে এবং এটি প্রকাশ করতে পারে। কিছু সাধারণ প্রকাশের মধ্যে রয়েছে অবিরাম হতাশা, হতাশা বা মেজাজের দোল, আপনি সাধারণত আগ্রহী জিনিসগুলির প্রতি আগ্রহ হ্রাস, ক্লান্তি এবং ঘনত্বের অভাব, ঘুমের সমস্যা (যেমন ঘুমিয়ে পড়তে বা অতিরিক্ত ঘুম হতে অসুবিধা), ক্ষুধা পরিবর্তন, নিকৃষ্টতা জটিল এবং নেতিবাচক স্ব-মূল্যায়ন। অন্যান্য সম্ভাব্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে সংবেদনশীল অস্থিরতা, বিরক্তিকরতা বা সংবেদনশীল প্রাদুর্ভাব, সামাজিক প্রত্যাহার, ঘনত্ব এবং শেখার অসুবিধা এবং মৃত্যু এবং আত্মহত্যা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার সন্তানের হতাশা থাকতে পারে তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ’ল তাড়াতাড়ি পেশাদার সহায়তা নেওয়া। পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের সাথে উন্মুক্ত এবং সহায়ক যোগাযোগ তৈরি করতে পারেন, তাদের জন্য তাদের উদ্বেগ প্রকাশ করতে পারেন এবং তাদের অনুভূতিগুলি ভাগ করে নিতে তাদের উত্সাহিত করতে পারেন। সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে পরামর্শ এবং চিকিত্সা করা গুরুত্বপূর্ণ, যিনি সন্তানের লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করতে পারেন এবং উপযুক্ত সমর্থন এবং হস্তক্ষেপ সরবরাহ করতে পারেন। সাধারণ চিকিত্সার মধ্যে জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি, শিশুদের জন্য সাইকোথেরাপি এবং প্রয়োজনে ওষুধ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। একই সময়ে, পরিবার এবং স্কুলের পরিবেশ থেকে সহায়তা শিশুদের হতাশা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। পিতামাতারা এবং শিক্ষাবিদরা স্থিতিশীল সহায়তা এবং যত্ন প্রদান করতে পারেন, পেশাদারদের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করতে পারেন, বাচ্চাদের ইতিবাচক সংবেদনশীল পরিচালনার দক্ষতা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারেন এবং তাদের স্বাস্থ্যকর ক্রিয়াকলাপ এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়ায় জড়িত থাকতে উত্সাহিত করতে পারেন। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে আপনি বা আপনার শিশু হতাশার লক্ষণগুলি অনুভব করছেন, আপনি আরও শিখতে নিখরচায় স্ব-রেটেড শিশুদের ডিপ্রেশন ডিসঅর্ডার স্কেল (ডিএসআরএসসি) পরীক্ষা নিতে পারেন। দয়া করে নোট করুন যে পরীক্ষার ফলাফলগুলি পেশাদার রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার প্রতিস্থাপন নয়, তবে আপনার নিজের হতাশার লক্ষণগুলি বোঝার জন্য আপনাকে আরও ক্লু এবং দিকনির্দেশ সরবরাহ করতে পারে। সর্বাধিক সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার পরামর্শের জন্য দয়া করে কোনও পেশাদার চিকিত্সা বা মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে পরামর্শ নিন, নিখরচায় পরীক্ষা শুরু করতে নীচের বোতামটি ক্লিক করুন।