🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
সাক্ষাত্কারের সময় জিজ্ঞাসা করা হলে, প্রত্যাশিত বেতনের প্রতিক্রিয়া কীভাবে করবেন? এই নিবন্ধটি আপনাকে কীভাবে ন্যূনতম বেতন নিশ্চিত করা যায়, বাজারের শর্তগুলি তদন্ত করতে, সংস্থার কল্যাণ ব্যবস্থা এবং চাকরি অনুসন্ধান প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনাকে সন্তোষজনক বেতন পেতে সহায়তা করার জন্য অন্যান্য কৌশলগুলি বোঝার জন্য কীভাবে আরও ভাল বেতন সম্পর্কে কথা বলতে হয় তা শেখানোর জন্য 3 টি পদক্ষেপ ভাগ করে দেয়। বছরের শেষ...
এমবিটিআই (মাইলস-ব্রিগস টাইপ সূচক) কেবল একটি মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার সরঞ্জামই নয়, এটি আধুনিক অনলাইন সংস্কৃতির একটি অংশও। বিভিন্ন সামাজিক প্ল্যাটফর্মে, 16 টি ব্যক্তিত্বের ধরণগুলি তাদের নিজস্ব লেবেল দেওয়া হয়েছে, এমনকি একটি 'এমবিটিআই অবজ্ঞাপূর্ণ চেইন' প্রাপ্ত হয়েছে। এই ধরণেরগুলিকে 'জীবনের বিজয়ী' বা 'সামাজিক মার্জিনে লোক' হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে, এটি একটি আপাতদৃষ্টিতে প্রতিযোগিতামূলক সামাজিক শ্রে...
প্রত্যেকেরই একটি 'নিম্নমানের সময়' থাকবে এবং আপনি একা নন। জীবনে সর্বদা উত্থান -পতন থাকে এবং কখনও কখনও আমরা একটি গর্তের মধ্যে পড়ে যাব, হতাশাগ্রস্থ, অসহায় এবং বিভ্রান্ত বোধ করব, যেন পুরো পৃথিবী স্থবির। এই জাতীয় মুহুর্তগুলিতে, আমাদের সবচেয়ে বেশি যা প্রয়োজন তা হ'ল 'আমাদের দাঁত এবং অধ্যবসায় গ্রাস করা' নয়, বরং নিজেকে আবেগের কোয়াগমায়ার থেকে ধীরে ধীরে বেরিয়ে আসতে এবং দিকনির্দেশ এবং অনুপ্রেরণা ফি...
স্ব-কার্যকারিতা কী? স্ব-কার্যকারিতা কোনও ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস বা বিশ্বাসকে সফলভাবে কোনও কাজ সম্পন্ন করতে বা একটি লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা সম্পর্কে বিশ্বাসকে বোঝায়। এই ধারণাটি মনোবিজ্ঞানী অ্যালবার্ট বান্দুরা প্রস্তাব করেছিলেন এবং এটি সামাজিক জ্ঞানীয় তত্ত্বের একটি মূল উপাদান। বান্দুরা বিশ্বাস করেন যে স্ব-কার্যকারিতা কংক্রিট, পরিস্থিতিগতভাবে প্রাসঙ্গিক, বহুমাত্রিক এবং গতিশীল। এটি স্থির নয়, তবে অনুশীল...
মানসিক পরামর্শ কৌশলগুলি আপনাকে সামাজিক, কাজ এবং জীবনে আরও প্রভাবশালী হতে সহায়তা করতে পারে। নির্বাচনী পরামর্শ, নোডিং পরামর্শ এবং আচরণগত পরামর্শের মতো কৌশলগুলির মাধ্যমে আপনি সহজেই অন্য পক্ষের পছন্দগুলি পরিচালনা করতে পারেন এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন। মনস্তাত্ত্বিক ইঙ্গিতগুলি একটি খুব শক্তিশালী মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা যা আপনাকে সামাজিক, কাজ এবং জীবনে আরও কার্যকরভাবে অর্জন করতে এবং আপনার ব্যক্...
ক্রোধ এমন একটি আবেগ যা প্রত্যেকেই অনুভব করবে এবং এটি একটি সাধারণ মানসিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা। কার্যকরভাবে ক্রোধের সাথে মোকাবিলা করা শেখা কেবল সম্পর্কের উন্নতি করতে সহায়তা করবে না, তবে মানসিক স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও সহায়তা করবে। এই নিবন্ধটি কীভাবে ক্রোধকে নেভিগেট করতে এবং ক্রোধের সাথে আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ব্যবহারিক মোকাবিলার পদ্ধতি সরবরাহ করবে তা ভাগ করে নেবে। 'রাগ করছে...
প্রসবোত্তর হতাশা কী? প্রসবোত্তর ডিপ্রেশন (পিপিডি) একটি সাধারণ প্রসবোত্তর মেজাজ ডিসঅর্ডার যা সাধারণত প্রসবের কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাসের মধ্যে ঘটে। এটি সাধারণত চরম হতাশা, ক্লান্তি, উদ্বেগ এবং অসহায়ত্ব হিসাবে উদ্ভাসিত হয়। গুরুতর ক্ষেত্রে, এটি একটি নতুন মায়ের দৈনন্দিন জীবন এবং প্যারেন্টিং ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এটি সাধারণ 'প্রসবোত্তর হতাশা' লক্ষণগুলির চেয়ে আরও গুরুতর। এই নিবন্ধটি আপনাক...
কলেজ প্রবেশের পরীক্ষার স্কোরগুলি বের হওয়ার পরে, কিছু শিক্ষার্থী কোন বিশ্ববিদ্যালয়ের জন্য আবেদন করতে হবে তা নিয়ে পড়াশোনা করছিলেন, কেউ কেউ কোন প্রধান নির্বাচন করবেন তা বিবেচনা করছিলেন, আবার কিছু শিক্ষার্থী পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করবেন কিনা তা নিয়ে লড়াই করে যাচ্ছিলেন। আপনি যদি কলেজ প্রবেশিকা পরীক্ষায় ভাল অভিনয় না করেন তবে আপনার কি পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি করা উচিত বা সরাসরি জুনিয়র কলেজে যাওয়া উচি...
বিলম্ব অনেক লোককে ঝামেলা করেছে। সোহুর প্রতিষ্ঠাতা জাং চোয়াং কীভাবে সাধারণ চিন্তাভাবনা এবং প্রস্তুতি পদ্ধতির মাধ্যমে কাজের দক্ষতা উন্নত করতে এবং কাজের দক্ষতা উন্নত করতে পারে তা ভাগ করে নিয়েছে। স্ব-কথা বলার চিন্তাভাবনা থেকে শুরু করে তথ্য সংগ্রহ করা পর্যন্ত, এই নিবন্ধটি আপনাকে বিলম্ব থেকে মুক্তি পেতে এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য ব্যবহারিক টিপস সরবরাহ করে। বিলম্ব এমন একটি সমস্যা যা ...