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तेजी से बदलाव और कड़ी प्रतिस्पर्धा के इस युग में, युवाओं को कई चुनौतियों और अवसरों का सामना करना पड़ रहा है कि व्यक्तिगत और व्यावसायिक रूप से सफलता और खुशी कैसे प्राप्त करें, यह एक ऐसा विषय है जिसकी बहुत से लोग परवाह करते हैं। लेखक के व्यक्तिगत अनुभव और टिप्पणियों के आधार पर, यह लेख युवा लोगों के लिए सलाह के 20 टुकड़ों का सारांश प्रस्तुत करता है, जिसमें परिवार, दोस्त, निर्णय लेने, अनुभूति, व्यवसाय...
क्या आपको कभी-कभी लगता है कि आपके सोचने का तरीका तर्कहीन है या आपने कुछ गलत निर्णय ले लिए हैं? आप अपने ही दिमाग से 'धोखा' खा सकते हैं। मानव मस्तिष्क एक बहुत ही जटिल और जादुई अंग है जो हमें सभी प्रकार की सूचनाओं को संसाधित करने, समस्याओं को हल करने और कल्पनाएँ बनाने में मदद कर सकता है। हालाँकि, मस्तिष्क की भी अपनी सीमाएँ और खामियाँ हैं, यह कुछ मनोवैज्ञानिक पूर्वाग्रहों (संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहों) स...
बॉडी मास इंडेक्स और सरफेस एरिया के लिए ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करें ताकि आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य को समझने में मदद कर सकें और यह समझने में मदद करने के लिए कि क्या आपका वजन उचित है और क्या आपका सतह क्षेत्र सामान्य है, के साथ एक क्लिक के साथ अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और सरफेस एरिया (बीएसए) की जल्दी से गणना करने के लिए।
बीएमआई और शरीर की सतह क्षेत्र क्या है?
बीएमआई बॉडी मास इंडेक्स (बॉडी मा...
बेसल मेटाबोलिक रेट (BMR) ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करें ताकि आप जिस दैनिक कैलोरी की आवश्यकता हो, उसे जल्दी से समझने और अपने वजन का प्रबंधन करने, मांसपेशियों को प्राप्त करने या वैज्ञानिक रूप से वसा खोने में मदद करने के लिए। बीएमआर की गणना करके, स्वास्थ्य प्रबंधन को अधिक कुशल बनाने के लिए व्यक्तिगत आहार और व्यायाम योजनाओं में महारत हासिल करें।
बेसल मेटाबॉलिक रेट (BMR) क्या है?
बेसल मेटाबोलिक दर (...