🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
ตำแหน่งการนอนของคุณจะเป็นตัวกำหนดสุขภาพของคุณ มาดูสิว่าคุณนอนหลับถูกต้องหรือไม่!
คุณรู้ไหม? วิธีการนอนหลับของคุณทุกวันอาจส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ ตำแหน่งการนอนที่แตกต่างกันส่งผลต่อไหล่ คอ และกระดูกสันหลังที่แตกต่างกัน หากคุณต้องการนอนหลับสบายและดีต่อสุขภาพมากขึ้น คุณต้องใส่ใจกับตำแหน่งการนอนของคุณ บทความนี้จะแสดงวิธีเลือกตำแหน่งการนอนที่เหมาะกับคุณที่สุด และวิธีใช้หมอนเพื่อปรับปรุงท่านอนของคุณ นอกจากนี้ยังมีการทดสอบทางจิตวิทยาที่น่าสนใจที่สามารถบอกความเข้ากันได้ของค...
ISTJ Libra: นักปฏิบัติที่สร้างสมดุลระหว่างความเข้มงวดและความสามัคคี
ISTJ Libras เป็นคนที่จริงจัง สมดุล และจริงจัง พวกเขาเป็นตัวแทนของการยึดมั่นในข้อเท็จจริงและมุ่งเน้นไปที่ความสามัคคี พวกเขาผสมผสานความมีเหตุผลและความสมจริงของประเภท ISTJ เข้ากับความสวยงาม ความสง่างาม และความสมดุลของราศีตุลย์
ISTJ Libras ให้ความสำคัญอย่างมากกับความสมดุลและความสามัคคี และพวกเขาสามารถคำนึงถึงความต้องการและความสนใจของทุกฝ่ายในการตัดสินใจเพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนได้รับการปฏิบัติอย่างยุติธร...
พลังจิตใต้สำนึกที่คุณไม่รู้ เคล็ดลับจิตใต้สำนึก ให้คุณเปลี่ยนชะตากรรมต่อจากนี้!
คุณมักจะรู้สึกว่าตัวเองไม่มีความมั่นใจ มักจะกังวลเกี่ยวกับความล้มเหลว และมักจะรู้สึกว่าตัวเองไม่ดีพอหรือไม่? คุณเคยคิดบ้างไหมว่าสิ่งเหล่านี้ล้วนเกิดจากจิตใต้สำนึกของคุณ? คุณรู้หรือไม่ว่าจิตใต้สำนึกของคุณสามารถมีอิทธิพลต่อความคิด อารมณ์ พฤติกรรม และชีวิตของคุณได้? คุณต้องการที่จะเข้าถึงจิตใต้สำนึกของคุณเพื่อให้มีทัศนคติเชิงบวก มั่นใจ ประสบความสำเร็จ และมีความสุขมากขึ้นหรือไม่?
หากคุณสนใจคำถามข้างต...
แพลตฟอร์มการทดสอบทางจิตวิทยาฟรี PsycTest เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจตัวเอง
PsycTest แพลตฟอร์มทดสอบทางจิตวิทยาฟรีที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและผู้อื่น ทำแบบทดสอบทางจิตวิทยาฟรีเพื่อทำความเข้าใจลักษณะบุคลิกภาพและรูปแบบพฤติกรรมของคุณ แบ่งปันผลการทดสอบกับเพื่อน ๆ และสร้างมิตรภาพที่ใกล้ชิดยิ่งขึ้น PsycTest ยังให้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับดวงชะตามากมายเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น
การทดสอบทางจิตวิทยาระดับมืออาชีพและการทดสอบที่สนุกสนาน
PsycTest ให้บริการการทดสอบทา...
การกดนาฬิกาปลุกในตอนเช้าแล้วนอนหลับถือเป็นนิสัยที่ไม่ดีหรือไม่?
คุณมักจะตื่นโดยนาฬิกาปลุกในตอนเช้าแล้วกดปุ่มเลื่อนเพื่ออยากนอนต่ออีกสักหน่อยหรือไม่? คุณคิดว่าสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกสบายใจและกระฉับกระเฉงมากขึ้นหรือไม่ เพราะเหตุใด ที่จริงแล้ว การทำเช่นนี้อาจส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ เรามาคุยกันว่าเหตุใดการกดนาฬิกาปลุกในตอนเช้าและนอนให้นานขึ้นเล็กน้อยจึงเป็นนิสัยที่ไม่ดี และจะฝ่าฝืนได้อย่างไร
!
บทบาทและคุณภาพของการนอนหลับ
การนอนหลับถือเป็นกิจกรรมประจำว...
ISTJ ราศีพิจิก: ผู้กระทำที่เข้มงวด สงบ และเด็ดเดี่ยว
ISTJ Scorpios มีลักษณะนิสัยที่หนักแน่น เข้มงวด และจริงจัง พวกเขาเป็นตัวแทนของความแน่วแน่และมุ่งความสนใจไปที่ปัญหาในทางปฏิบัติ พวกเขาผสมผสานความมีเหตุผลและความสมจริงของประเภท ISTJ เข้ากับความสงบ ความอุตสาหะ และความลุ่มลึกของชาวราศีพิจิก
ISTJ Scorpios ให้ความสำคัญกับเป้าหมายและผลลัพธ์เป็นอย่างมาก พวกเขามีทักษะในการตัดสินใจและการดำเนินการที่แข็งแกร่ง และสามารถตัดสินใจได้อย่างรวดเร็วและนำไปปฏิบัติได้...
Aquarius ENTP: นักคิดเชิงนวัตกรรมและนักปฏิรูปสังคม
ENTP ของชาวราศีกุมภ์มักจะเป็นคนที่เป็นอิสระและเป็นอิสระมาก พวกเขาชอบที่จะแสวงหานวัตกรรมและการปฏิรูป และเก่งในการคิดและแก้ไขปัญหาจากหลายมุมมอง พวกเขามักจะสามารถบรรลุความสำเร็จทางอาชีพและสังคมได้ แต่ยังต้องใส่ใจกับความอดทนและรายละเอียดที่มากขึ้นในการตัดสินใจและการนำไปปฏิบัติเพื่อให้แน่ใจว่าความคิดของพวกเขาสามารถนำไปปฏิบัติได้สำเร็จ
ข้อได้เปรียบ:
มีจิตวิญญาณแห่งนวัตกรรมที่เข้มแข็งและความตระหนักรู้ท...
agoraphobia คืออะไร?
Agoraphobia เป็นโรควิตกกังวลรูปแบบหนึ่งที่พบไม่บ่อย หากคุณมีความผิดปกตินี้ ความกลัวสามารถป้องกันไม่ให้คุณออกไปสู่โลกกว้างได้ คุณหลีกเลี่ยงสถานที่และสถานการณ์บางอย่างเพราะคุณคิดว่าคุณจะติดกับดักและไม่สามารถขอความช่วยเหลือได้
ตัวอย่างเช่น คุณอาจกังวลหรือตื่นตระหนกเมื่อคุณ:
การขนส่งสาธารณะ (รถบัส รถไฟ เรือ หรือเครื่องบิน)
พื้นที่เปิดโล่งขนาดใหญ่ (ที่จอดรถ, สะพาน)
พื้นที่ปิด (ร้านค้า โรงภาพยนตร์)
ฝู...
MBTI กำหนดความมั่งคั่งและโชคชะตาของคุณหรือไม่? มาดูกันว่าวิธีรวยแบบไหนที่เหมาะกับคนประเภท NT!
คุณรู้จักประเภท MBTI ของคุณหรือไม่? คุณรู้หรือไม่ว่าประเภท MBTI ของคุณเป็นตัวกำหนดว่าคุณรวยได้อย่างไร? วันนี้ฉันจะบอกคุณว่าสาขาและกลยุทธ์ใดบ้างที่เหมาะกับ MBTI ประเภทต่างๆ เพื่อที่คุณจะได้เริ่มต้นบนเส้นทางสู่ความมั่งคั่ง
ก่อนอื่น MBTI ประเภทคืออะไร? ประเภท MBTI เป็นวิธีจำแนกบุคลิกภาพตามหลักจิตวิทยา โดยแบ่งคนออกเป็น 16 ประเภท แต่ละประเภทมีลักษณะและแนวโน้มของตัวเอง ประเภท MBTI ไม่ได้กำหนดไว้ชัดเจน ...
จะแยกความแตกต่างระหว่างความวิตกกังวลตามปกติและโรควิตกกังวลได้อย่างไร? ทดสอบจิตวิทยาฟรี!
ความวิตกกังวลคือการตอบสนองทางอารมณ์ตามปกติที่เราทุกคนรู้สึกเมื่อต้องเผชิญกับความเครียด อันตราย หรือความยากลำบาก อย่างไรก็ตาม หากความวิตกกังวลมากเกินไป ต่อเนื่อง หรือไม่สมเหตุสมผล ก็อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพของเราได้ ช่วงนี้เราอาจเป็นโรควิตกกังวล
โรควิตกกังวลคือความเจ็บป่วยทางจิตที่เกิดได้หลายประเภทและแสดงอาการได้ ตามสถิติในสหรัฐอเมริกา 28% ของผู้คนจะประสบกับโรควิตกกังวลบางรูปแบบในช่วงชีวิตข...