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आपकी चिंता को समझने और सुधारने तथा आंतरिक शांति प्राप्त करने में मदद करने के लिए हाई-फंक्शनिंग चिंता विकार के लक्षणों, स्व-निदान विधियों और राहत तकनीकों के लिए एक संपूर्ण मार्गदर्शिका। क्या आपने 'हाई-फंक्शनिंग चिंता' शब्द के बारे में सुना है? यह एक औपचारिक चिकित्सा निदान नहीं है, बल्कि एक विशिष्ट व्यवहारिक स्थिति का वर्णन करता है। जब आप घबराते हुए, थका हुआ महसूस करते हुए लेकिन रात को सो नहीं पान...

अनोखा INFP आईएनएफपी, जिन्हें 'मध्यस्थ' के रूप में जाना जाता है, वे हैं जो अंतर्मुखी, सहज, भावनात्मक और खोजपूर्ण हैं। उनकी दुनिया कल्पना और करुणा से भरी है, एक रचनात्मक कुएं की तरह जो कभी नहीं सूखता। कार्यस्थल में, INFPs अपनी अद्वितीय रचनात्मकता और अपने काम के प्रति प्रेम के लिए जाने जाते हैं। वे सिर्फ चीजें नहीं करते, वे कला बनाते हैं! मेष राशि की शक्ति मेष राशि, अग्रणी अग्नि राशि, अपने जुनून औ...

अपने दिल को अत्यधिक मजबूत बनाने के लिए निम्नलिखित 6 तरीकों में महारत हासिल करें: 1. असंवेदनशील बनें और चीजों को सरल बनाएं कई बार हम अपनी अति-संवेदनशीलता के कारण खुद को अनावश्यक परेशानी में डाल लेते हैं। हम बहुत अधिक सोचते हैं और दूसरे लोगों के शब्दों और कार्यों को अपने बारे में संकेत या टिप्पणी के रूप में लेते हैं, इस प्रकार आत्म-संदेह और आत्म-दोष की भावनाओं में पड़ जाते हैं। असंवेदनशीलता सोचने...

单相抑郁症是什么？ 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病，它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国，有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落，对生活失去兴趣，你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是，当你想了解更多关于抑郁症的信息时，你可能会发现有很多专业术语，比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法，希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症，也叫单极性障碍或重度抑郁症，是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍，会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是，这种心境只有一个“极”或一个方向，就是向下。与之不同的是双相抑郁症，它有两个“极”或两个方向，就是向上和向下。如果你有双相抑郁症，你不仅会有抑郁的状态，还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...

'कांच का दिल' क्या है? 'ग्लास हार्ट' एक लाक्षणिक शब्द है जिसका उपयोग उन लोगों का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो भावनात्मक रूप से नाजुक होते हैं, आसानी से आहत हो जाते हैं और अत्यधिक संवेदनशील होते हैं। इन लोगों में दूसरों की आलोचना, उदासीनता या निर्दयी शब्दों के प्रति तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रियाएं होती हैं जो कांच की तरह नाजुक होती हैं। ग्लास हार्ट लेवल टेस्ट: शीशे के दिल की वजह ग्लास कोर का...

कॉलेज की अवधि जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, हालांकि, जैसे-जैसे अध्ययन और जीवन का दबाव बढ़ता है, कई कॉलेज छात्रों को अक्सर विभिन्न मनोवैज्ञानिक बाधाओं का सामना करना पड़ता है। ये मनोवैज्ञानिक समस्याएं न केवल उनकी सीखने और सामाजिक क्षमताओं को प्रभावित करती हैं, बल्कि उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर भी गहरा नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं। इन मनोवैज्ञानिक बाधाओं को समझना और उनसे निपटना कॉलेज के छात्...

चरित्र लक्षण: ईएसएफपी आम तौर पर निवर्तमान, आशावादी और उत्साही लोग होते हैं जो तत्काल खुशी और अनुभवों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। दूसरी ओर, कन्या राशि वाले सावधान, सतर्क, विस्तार-उन्मुख और नियमित लोग होते हैं जो चीजों को सही बनाना पसंद करते हैं। संयुक्त रूप से, ईएसएफपी कन्या एक भावुक, विस्तार-उन्मुख व्यक्ति है जो व्यावहारिक समस्याओं और मौके पर ही स्थितियों को संभालने में उत्कृष्टता प्राप्त करता है।...

जब हम 'मानसिक बचत खातों' के बारे में बात करते हैं, तो हम बैंक या निवेश कोष में ब्याज के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। नहीं, यह खाता हमारे दिल में एक विशेष बहीखाता है, जिसमें एक जादुई मुद्रा है: विलंबित संतुष्टि। जब हमारा सामना चॉकलेट केक के स्वादिष्ट टुकड़े या बिल्कुल नए गेम कंसोल से होता है, तो हमारा दिमाग तुरंत एक तीव्र इच्छा पैदा करेगा। यह इच्छा हमें तुरंत हमारे सामने आने वाले आनंद का आनंद लेन...

चरित्र लक्षण: ईएसटीजे विशिष्ट यथार्थवादी हैं जो नियमों और पारंपरिक मूल्यों पर ध्यान देते हैं, और उनके पास उत्कृष्ट संगठनात्मक और नेतृत्व कौशल हैं। मीन राशि के लोग कल्पनाशील और रचनात्मक होते हैं, सपनों और कल्पनाओं से भरे होते हैं, स्वतंत्रता और रोमांस की लालसा रखते हैं। संयुक्त रूप से, ईएसटीजे मीन एक नियमऔर परंपरा-उन्मुख नेता है जो कल्पनाशील और रचनात्मक भी है, अपने सपनों और कल्पनाओं को व्यावहारिक क...

चरित्र लक्षण: ईएसएफपी आमतौर पर बहिर्मुखी और भावुक होते हैं जो जोखिम लेना, नई चीजें आज़माना और सामाजिक गतिविधियों को पसंद करना पसंद करते हैं। दूसरी ओर, मकर राशि वाले व्यावहारिक, व्यावहारिक और स्थिर लोग होते हैं जो जिम्मेदारी और व्यावहारिक परिणामों पर ध्यान देते हैं। संयुक्त रूप से, ईएसएफपी मकर एक निवर्तमान, स्थिर, परिणाम-उन्मुख व्यक्ति है जो मौज-मस्ती करना और जीवन का आनंद लेना पसंद करता है। फ़ायदा...