🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আজকের সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে, MBTI ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা একটি আলোচিত বিষয় হয়ে উঠেছে যা অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে, বিশেষ করে ব্যক্তি J এবং ব্যক্তি P সম্পর্কে আলোচনা, যা অনেক তরুণদের মধ্যে উত্তপ্ত আলোচনা এবং শক্তিশালী অনুরণন শুরু করেছে। সোশ্যাল প্ল্যাটফর্মে হোক বা দৈনন্দিন যোগাযোগে, প্রত্যেকেই তারা 'জে ব্যক্তি' বা 'পি ব্যক্তি' তা নিয়ে কথা বলতে আগ্রহী, যেন এটি নিজের এবং অন্যদের ব্যাখ্যা করার জন্য এক...
এমবিটিআই পার্সোনালিটি টেস্টে সাইকিস্টেস্ট দ্বারা সরবরাহিত, মধ্যস্থতাকারী (আইএনএফপি) একটি নিরিবিলি, অন্তর্মুখী, আদর্শবাদী ব্যক্তি হিসাবে বর্ণনা করা হয় যিনি অন্যদের বোঝার এবং যত্ন করে সম্প্রীতি প্রচার করতে পছন্দ করেন। তবে, আপনি এখনও জানেন না যে ব্যক্তিত্বের ধরণের আইএনএফপি দুটি বিভাগে বিভক্ত: স্ব-আত্মবিশ্বাসী ইনফিপি ( আইএনএফপি-এ ) এবং অশান্ত আইএনএফপি ( আইএনএফপি-টি )। দুটি ধরণের স্ব-জ্ঞান, সংবেদনশীল ...
থ্রি-রিং তত্ত্বটি কেবল কর্পোরেট কৌশলগুলির জন্যই প্রযোজ্য নয়, তবে ব্যক্তিদের তাদের জীবনের দিকনির্দেশ স্পষ্ট করতে এবং তাদের দক্ষতা, আগ্রহ এবং মূল্যবোধের সংমিশ্রণ করে তাদের আদর্শ ক্যারিয়ার খুঁজে পেতে সহায়তা করে। ক্যারিয়ারের যুগান্তকারীতা অর্জন এবং স্ব-মূল্যকে সর্বাধিক করে তোলার জন্য এই পদ্ধতিটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা অনুসন্ধান করুন।
আপনি কি প্রায়শই বিভ্রান্ত বোধ করেন এবং আপনার জীবনের লক্ষ্যগু...
আজকের সমাজে, আমরা প্রায়শই বিভিন্ন চাপ এবং চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হই কিভাবে আমরা নিজেদেরকে আরও শক্তিশালী ও প্রতিরোধী করতে পারি? এই ব্লগ পোস্টে, আমি নিম্নলিখিত পাঁচটি দিক থেকে কিছু পরামর্শ দেব, আশা করি আপনাকে অনুপ্রাণিত করবে।
ঝুঁকি সচেতনতা তৈরি করুন। আমাদের সচেতনভাবে প্রকৃত কষ্টের জীবনকে বুঝতে হবে এবং বিশ্বের আরও বিস্তৃত বোধগম্যতা থাকতে হবে, যার ফলে সঙ্কটের অনুভূতি তৈরি হবে এবং আমাদের ক্রিয়াকলাপ এব...
এমবিটিআইয়ের 16-ধরণের ব্যক্তিত্বের মধ্যে, আইএনটিজে এবং ইএসএফপি 'চরিত্রের বিরোধিতা' এর একটি সর্বোত্তম সংমিশ্রণ: একটি শান্ত এবং সংযত, কৌশলগত চিন্তায় ভাল; অন্যটি বহির্গামী এবং উত্সাহী এবং উপভোগযোগ্য। যখন 'স্থপতি' 'অভিনয়শিল্পী' এর সাথে মিলিত হয়, তখন এই সম্পর্কটি চ্যালেঞ্জ এবং স্পার্কসে পূর্ণ হবে। সুতরাং, এই দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তিত্বের প্রকারগুলি একত্রিত হতে পারে? আমরা কি একে অপরকে আকর্ষণ করতে ...
উদ্বেগ, হতাশা এবং একাকীত্বের আবেগগুলিকে বিবর্তনীয় দৃষ্টিকোণ থেকে বিশ্লেষণ করুন, এই আবেগগুলি কীভাবে আমাদের বেঁচে থাকা এবং মানসিক স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে, ব্যায়াম এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার মাধ্যমে আমাদের মানসিক অবস্থার উন্নতি করে, মোকাবিলার কৌশলগুলি এবং বিনামূল্যে মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষাগুলি অন্বেষণ করুন।
হতাশা এবং উদ্বেগের আলোচনা প্রায়ই মনস্তাত্ত্বিক, সামাজিক এবং শারীরবৃত্তীয় দিকগুলির উপর ফ...
আপনার উদ্বেগ বুঝতে এবং উন্নত করতে এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি পুনরুদ্ধার করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য উচ্চ-কার্যকর উদ্বেগ ব্যাধির লক্ষণ, স্ব-নির্ণয়ের পদ্ধতি এবং ত্রাণ কৌশলগুলির একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা।
আপনি কি 'হাই-ফাংশনিং উদ্বেগ' শব্দটি শুনেছেন? এটি একটি আনুষ্ঠানিক চিকিৎসা নির্ণয় নয়, বরং একটি নির্দিষ্ট আচরণগত অবস্থা বর্ণনা করে। আপনি যখন নার্ভাস, ক্লান্ত বোধ করেন কিন্তু রাতে ঘুমাতে অক্ষম হন, অথবা...
অনন্য INFP
INFP, 'মধ্যস্থতাকারী' নামে পরিচিত যারা অন্তর্মুখী, স্বজ্ঞাত, আবেগপ্রবণ এবং অনুসন্ধানী। তাদের পৃথিবী কল্পনা এবং সহানুভূতিতে ভরা, একটি সৃজনশীল কূপের মতো যা কখনও শুকায় না¹। কর্মক্ষেত্রে, INFPগুলি তাদের অনন্য সৃজনশীলতা এবং তাদের কাজের প্রতি ভালবাসার জন্য পরিচিত। তারা শুধু কাজ করে না, তারা শিল্প তৈরি করে!
মেষ রাশির শক্তি
মেষ রাশি, অগ্রগামী অগ্নি চিহ্ন, তার আবেগ এবং স্বাধীনতার জন্য পরিচিত...
আপনার হৃদয়কে অত্যন্ত শক্তিশালী করতে নিম্নলিখিত 6 টি চিন্তাভাবনার উপায় আয়ত্ত করুন:
1. সংবেদনশীল হন এবং জিনিসগুলি সরল করুন
অনেক সময়, আমাদের অতিরিক্ত সংবেদনশীলতার কারণে আমরা নিজেদেরকে অনেক অপ্রয়োজনীয় সমস্যায় ফেলি। আমরা খুব বেশি চিন্তা করি এবং অন্য লোকের কথা এবং কাজকে নিজেদের সম্পর্কে ইঙ্গিত বা মন্তব্য হিসাবে গ্রহণ করি, এইভাবে আত্ম-সন্দেহ এবং আত্ম-দোষের আবেগে পড়ে যাই।
সংবেদনশীলতা হল চিন্তা ...
হতাশার একটি বিস্তৃত বিশ্লেষণ, লক্ষণগুলি, কারণগুলি, চিকিত্সা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং যত্নের পরামর্শকে আচ্ছাদন করে, নিখরচায় অনলাইন ডিপ্রেশন পরীক্ষার লিঙ্কগুলি সরবরাহ করে, আপনাকে হতাশার জ্ঞান এবং সাহচর্যতার জন্য একটি বিস্তৃত গাইড সরবরাহ করে।
আপনি কি কখনও আপনার আশেপাশের আত্মীয় এবং বন্ধুবান্ধবকে দেখেছেন যে আপনার আশেপাশের আবেগের জলাবদ্ধতায় গভীরভাবে আটকা পড়েছেন, সারাদিন চিন্তিত বোধ করছেন, সমস্ত কিছুর প...