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メンタルヘルスは身体的健康と同じくらい重要です。人間関係、学者、キャリアなどで落ち込んだり、不安になったり、ストレスを感じたり、直面したりすると、専門的な心理的助けを求めることは勇敢で賢明な選択です。無料のオンライン心理的評価の提供に焦点を当てたプラットフォームとして、 PSYCTESTクイズ（PsychTest.CN）は、専門的なサポートの重要性を十分に認識しています。この記事の目的は、無料の心理カウンセリングと心理的支援に関する包括的なガイドを提供し、必要なときにリスニングとサポートを見つけるのに役立つことです。無料の心理的支援ホットライン：危機が来たら、この電話に電話してください軽度の感情的苦痛を抱える個人や心理的危機の状態にある個人にとって、心理的支援ホットラインは、迅速にサポートを得るための重要な方法です。彼らは通常、プロの心理カウンセラーまたはボランティアによって答えられ、感情...

MBTIタイプ16パーソナリティは、多くの若者の間で議論のホットな話題です。それぞれの個性には、ユニークな性格と特徴があります。 MBTIテスト結果の分析により、あなた自身や他の人の真の性格をすばやく理解できます。次に、PSYCTESTクイズは、インターネットで多くの注目を集めているMBTIタイプ16の性格の「気質特性」キーワードを明らかにします。たとえば、ESFPはしばしば心臓の鼓動と見なされ、ISTJは冷たいオーガナイザーです。それが正確かどうかを確認してください！ MBTIパーソナリティテストを実行する方法は？ MBTIタイプ16パーソナリティテストは、便利で楽しいオンラインクイズです。一連の複数選択の質問に答えるだけで（オプションは同意または異議があります）、直観と本当の感情に基づいて、自分に最適な答えを選択できます。 PSYCTESTクイズは、さまざまな無料のMBTIテストを提供...

最近落ち込んだり、ストレスを感じたりしたことがありますか、それとも常にあなたの体に説明されていない不快感を感じますか？包括的な心理的検査が必要な場合があります。多くの心理的評価ツールの中で、 SCL-90（症状自己評価尺度）は、世界で最も広く使用され、権威あるメンタルヘルススクリーニングツールの1つです。この記事では、以下を含むSCL-90を完全に分析します。 SCL-90とは何ですか？それは何を測定できますか？ SCL-90無料のオンラインテストを実施する方法は？ SCL-90スコアリング結果を正しく解釈する方法は？ SCL-90自己評価スケール無料ダウンロードSCL-90とは何ですか？どのような心理的問題を検出できますか？ SCL-90 、フルネームの症状チェックリスト90は、1975年に米国マサチューセッツ州総合病院のデロガティス博士によって編集されました。ほとんどすべての一般的な心...

ガスライトは、一般的な心理的操作の隠れた方法であり、人々の判断、自己価値、信頼を徐々に破壊します。この記事では、定義、パフォーマンス、害、ガスランプ効果の心理的メカニズム、およびこの制御関係を特定して逃れる方法についての包括的な理解を提供します。ガスランプ効果は何ですか？ガスランプ効果は、人々が自分の認識と記憶に疑問を投げかける心理的操作戦略です。多くの場合、次の方法で表示されます。事実を否定する：たとえあなた自身の目で見たとしても、加害者はそれを否定することを主張するでしょう。ねじれた物語：彼らは物語を「語らせて」、あなたの記憶を変えます。不安を生み出す：あなたは徐々に「あなたはあまりにも敏感だからです」と「私はそれを間違っていることを覚えている」と疑い始めます。予測責任：あなたのすべての問題を非難し、あなたを「問題メーカー」にします。ガスランプ効果のオンラインセルフテスト：あなたは操作...

うつ病は、世界中で最も一般的な心理障害の1つです。それは単なる「気分」だけでなく、感情、思考、身体的健康に影響を与える深刻な病気です。あなたはしばしば落ち込んでいると感じたり、物事に興味を失ったり、人生について絶望的であると感じますか？この包括的なガイドは、うつ病の定義、症状、原因、診断、対処戦略を理解するのに役立ちます。うつ病とは何ですか？ （医学的定義 + WHOデータ）抑うつ障害は、持続的なうつ病を特徴とする心理障害です。それは、ゆっくりと思考、関心の低下、そして意志を弱めた活動を伴います。重度の場合、人々は自殺する傾向があるかもしれません。世界保健機関（WHO）は、世界の人口の3.8％以上がうつ病に苦しんでいると指摘しました。重度のうつ病は、世界中の障害の主な原因の1つです。うつ病の主な症状（3つの側面：感情、体性、認知）うつ病は単一の症状ではなく、主に3次元の症状を伴います。 💔...

ナルシシズムテスト：あなたはナルシストですか？来てチェックしてください！今日のソーシャルメディアの時代には、ますます多くの人々が、他者からの自己評価と注意の喜びに没頭しています。あなたはあなたのイメージについて過度に心配していますか？あなたはいつも他の人にあなたを取り囲んで欲しいですか？これらの質問に興味がある場合は、この記事を読んでナルシシズムテストに参加して、あなたのナルシシズムがどれだけあるかを確認してください！ナルシシズムの起源：ナカソスの物語古代ギリシャ神話には、ナカソスという美しい男の子がいます。彼はハンサムな顔、黒い髪、深い目をしており、どこへ行ってもみんなの注意を引き付けることができます。しかし、彼は他人への愛に無関心であり、常に彼自身の完璧さに没頭していました。ある日、ナカソスは水を飲むために澄んだ湖に来ました。彼は誤って湖の反射を見て、すぐに自分に魅了されました。彼は、...

人生の重要な瞬間に、私たちはしばしば次の質問に直面する必要があります：「私にとって最も重要なことは何ですか？」、「人生で重要な選択をするべきですか？」、「どうすればもっと意味のある人生を送ることができますか？」 Rokeach Values Survey（RVS）は、Rockach Values SurveyまたはRockach Valuesスケジュールとして科学的な心理測定ツールとして翻訳されています。これは、これらの質問に対する答えを見つけるのに役立つ重要なガイドです。 Rokerchi Valuesアンケートとは何ですか？ Rokech Valuesのアンケートは、1973年にアメリカの心理学者Milton Rokeachによって設立されました。この評価ツールは、体系的な方法を通じて個々のコアバリューを測定および分析するのに役立ちます。それは単純なテストツールであるだけでなく、心を反...

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）は、Jungの心理学理論に基づいた性格分析ツールであり、16の異なる人格タイプに分割することができます。それらの間のESFPタイプの性格は、「パフォーマー」または「学校をプレイする」と呼ばれます。これは、楽観的で、外向的で、熱狂的で、社会的に愛する、エネルギッシュな性格を表しています。 ESFPは、現在に住んでいて、新鮮でエキサイティングなものを追求するのが好きな自然な社会的専門家です。西星座システムでは、星座の兆候は、人の感情的な表現、行動スタイル、潜在的な心理的ニーズを反映しています。 ESFPの性格と12の星座の兆候を組み合わせることで、異なるESFPの行動スタイル、感情表現、対人コミュニケーションなどの微妙な違いをより包括的に理解できます。 MBTIパーソナリティタイプがわからない場合は、無料のMBTIパーソナリティ...

あなたはあなたの性格のタイプを理解し、あなたの可能性と強みを発見し、あなたに合ったキャリアの方向を見つけ、あなたのリーダーシップと対人関係を改善したいですか？あなたの答えが「はい」の場合、次のMBTI関連の本を見逃してはなりません。これにより、心理学の新しい世界にあなたを連れて行き、自分自身を知り、他の人を理解し、性格で勝つことができます！ MBTIとは何ですか？ MBTIは、Myers-Briggsタイプのインジケーターの短い名前です。これは、Jungの心理学理論に基づいた人格テストツールです。それは、人々が自分の心理的傾向を理解し、彼らの長所と短所を認識し、自己認知と自己管理を改善し、他の人とより良いコミュニケーションと協力をするのに役立ちます。 MBTIは、人の性格を16のMBTIパーソナリティタイプに分割し、それぞれに独自の特徴とスタイル、適切なキャリアと分野を備えています。 MB...

誰もが独自の性格タイプを持っており、このタイプは4文字で表すことができます。これは、MBTI（Miles-Briggs Type Indicator）理論であり、それぞれが独自の長所と短所を持ち、世界のユニークな見方を持つ16種類のタイプに人々を分割します。 MBTI理論は、私たち自身や他の人をよりよく理解し、コミュニケーションと協力の効率を改善し、潜在と方向性を発見するのに役立つ非常に人気のある心理的ツールです。しかし、各タイプには、知らない独自の隠された側面、気づかない傾向が低い弱点と感受性、恥ずかしいことや邪魔になる可能性のあるものがあると思ったことはありませんか？今日、私たちは、16 MBTIの性格タイプが最も少ない露出を望んでいるという隠れた弱点を明らかにします。そうすれば、それらの反対側を見ることができます。たぶんあなたは自分自身やあなたの周りの人々を見つけるでしょう、多分あな...