🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনার দুঃখ কি শুধু একটি নিম্ন মেজাজ যা সময়ের সাথে সাথে চলে যায়, নাকি এটি বিষণ্নতা? কিছু উপসর্গ আপনাকে জানতে সাহায্য করতে পারে কখন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।
বিষণ্নতা কি?
বিষণ্নতা একটি সাধারণ মেজাজ ব্যাধি। এটি একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা গুরুতর হতে পারে।
বিষণ্নতায় মানসিক এবং শারীরিক উভয় উপসর্গ থাকতে পারে যা আপনার অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। এটি আপনার সম্পর্কের...
'ফিফটি শেডস অফ গ্রে' (ইংরেজি: _Fifty Shades of Grey_) হল 2015 সালে মুক্তিপ্রাপ্ত একটি আমেরিকান ইরোটিক রোম্যান্স ফিল্ম। ই.এল জেমসের একই নামের উপন্যাসের উপর ভিত্তি করে। স্যাম টেলর-জনসন দ্বারা পরিচালিত, কেলি মার্সেল লিখেছেন এবং অভিনয় করেছেন ডাকোটা জনসন, জেমি ডরনান, জেনিফার এহেল এবং মার্সিয়া গে হার্ডেন। ফিল্মটি 11 ফেব্রুয়ারি, 2015-এ বার্লিন আন্তর্জাতিক চলচ্চিত্র উৎসবে প্রিমিয়ার হয় এবং আনুষ্ঠানিকভ...
চাকরি ছাড়ার কারণ, ব্যক্তিগত ঘাটতি এবং ইন্টারভিউয়ের সময় ইন্টারভিউয়ের সাবটেক্সট দক্ষতার সাথে সমাধান করা, ইন্টারভিউয়ের সাফল্যের হার উন্নত করার মতো মূল বিষয়গুলি মোকাবেলা করার জন্য সম্পূর্ণ কৌশল।
ইন্টারভিউ প্রশ্ন আছে শত শত! তাদের মধ্যে, 'ত্যাগের কারণ', 'আপনার ত্রুটিগুলি কী', এবং 'কেন আপনি একটি ক্রস-ইন্ডাস্ট্রি এবং অ-অরিজিনাল পজিশন বেছে নিলেন' প্রায় তিনটি প্রধান চ্যালেঞ্জ যা ইন্টারভিউয়ারদের অব...
অন্তর্মুখী INFP আবেগপ্রবণ মেষদের সাথে দেখা করে
এই বৈচিত্র্যময় পৃথিবীতে, সবাই অনন্য। আজ, আমরা INFP মেষ রাশির অনন্য ব্যক্তিত্বের সমন্বয় অন্বেষণ করি, যা মেষ রাশির আবেগী শক্তির সাথে অন্তর্মুখী সংবেদনশীলতাকে একত্রিত করে। এই ধরনের চরিত্র তাদের শৈল্পিক সৃষ্টি এবং ব্যক্তিগত মূল্যবোধের অনুসরণে অসাধারণ প্রতিভা তৈরি করে, কিন্তু একই সাথে তারা আদর্শ এবং বাস্তবতার চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়।
এই নিবন্ধটির লক্ষ...
কলেজ ছাত্রদের মানসিক স্বাস্থ্য বিচারের মৌলিক মানদণ্ড
যখন বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) 1948 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল, তখন এটি তার সনদে স্বাস্থ্যকে সংজ্ঞায়িত করেছিল: 'স্বাস্থ্য হল একটি সম্পূর্ণ শারীরিক, মানসিক এবং সামাজিক সুস্থতার অবস্থা এবং এটি কেবল রোগ এবং দুর্বলতার অনুপস্থিতি নয়' শুধুমাত্র শারীরিক স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়াই যথেষ্ট নয়, মানসিক স্বাস্থ্যের দিকেও মনোযোগ দেওয়া, যাতে শারীরিক ও...
জীবন হল পছন্দের একটি সিরিজ, এবং প্রতিটি পছন্দ আমাদের ভবিষ্যত এবং সুখকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, অনেক সময় যখন আমরা পছন্দ করি, তখন আমাদের সমর্থন করার জন্য আমাদের যথেষ্ট জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা থাকে না, কিন্তু অনিশ্চয়তা এবং অন্ধত্বের মধ্যে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। এটি জীবনের পছন্দগুলিতে তিনটি প্যারাডক্সের দিকে নিয়ে যায়, যা আমাদের বিভ্রান্ত ও অসহায় করে তোলে। তিনটি প্যারাডক্স হল:
1. প্রফেশনাল প্যারাডক্স: 18...
50টি জ্ঞানীয় পক্ষপাতিত্ব যা মাস্ক সুপারিশ করেছেন যে প্রত্যেকেরই আয়ত্ত করা উচিত আমাদের চিন্তাভাবনার সাধারণ ত্রুটি এবং পক্ষপাতের গভীর বিশ্লেষণ। এই জ্ঞানীয় পক্ষপাতগুলি কেবল আমাদের ব্যক্তিগত জীবনেই বিদ্যমান নয়, সামাজিক ও অর্থনৈতিক উন্নয়নকেও ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করে। এই জ্ঞানীয় পক্ষপাতগুলি বোঝা আমাদের জিনিসগুলিকে আরও উদ্দেশ্যমূলকভাবে দেখতে এবং বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে।
1. মৌলিক ...
সমাজ একটি জটিল এবং নিষ্ঠুর ক্ষেত্র, এবং আমরা প্রতিদিন বিভিন্ন চ্যালেঞ্জ এবং অসুবিধার সম্মুখীন হই। কখনও কখনও, আমাদের সাথে অন্যায় আচরণ করা হয় বা এমনকি বিদ্বেষপূর্ণভাবে অন্যদের দ্বারা আক্রমণ করা হয়। এমন পরিবেশে কীভাবে নিজেকে রক্ষা করবেন এবং সমাজের হাতে মার খাওয়া এড়াবেন? নিম্নলিখিত 10টি ব্যবহারিক পরামর্শ যা আমি সংক্ষিপ্ত করেছি, আমি আশা করি সেগুলি আপনার জন্য সহায়ক হবে।
1. দুর্লভ মান তৈরি করুন। এ...
'সে অদৃশ্য হয়ে যায়' চলচ্চিত্রটি কতটা শ্বাসরুদ্ধকর মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব ফেলেছে?
'সে নিখোঁজ' হল একটি 2023 সালের চীনা সাসপেন্স ফিল্ম যা চেন সিচেং দ্বারা নির্মিত, কুই রুই এবং লিউ জিয়াং পরিচালিত, বিশেষ অতিথি তারকা হিসেবে ঝু ইলং, নি নি, ওয়েন ইয়ংশান এবং ডু জিয়াং অভিনয় করেছেন। ফিল্মটি প্রাক্তন সোভিয়েত ফিল্ম 'এ ট্র্যাপ ফর দ্য ব্যাচেলর' এবং বাস্তব ঘটনা থেকে নেওয়া হয়েছে যেখানে ওয়াং নুয়ানুয়ানের ...
জ্যোতিষশাস্ত্রে, বারোটি রাশিচক্রের প্রতিটি চিহ্নের শুধুমাত্র অনন্য ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যই নয়, এর নিজস্ব ভাগ্যবান সংখ্যা এবং রংও রয়েছে। অনেক লোক বিশ্বাস করে যে এই ভাগ্যবান উপাদানগুলি বোঝা এবং ব্যবহার করা জীবনে আরও সৌভাগ্য এবং সাফল্য আনতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার রাশিচক্রের চিহ্নের সাথে মেলে এমন আইটেম বা রঙগুলি বেছে নেওয়া, বা সঠিক সময়ে এবং স্থানে গুরুত্বপূর্ণ ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করা, আপনার ভাগ...