فهم ما هي الكفاءة الذاتية وتأثيرها على السلوك الشخصي والصحة النفسية. تستكشف هذه المقالة بعمق التعريف والعوامل المؤثرة واستراتيجيات تحسين الكفاءة الذاتية، وتقدم مقياس الكفاءة الذاتية العامة (GSES) واختباره عبر الإنترنت لمساعدتك على تقييم وتحسين ثقتك في التعامل مع التحديات. .
ما هي الكفاءة الذاتية؟
الكفاءة الذاتية (الكفاءة الذاتية) تشير إلى ثقة الفرد في قدرته على إكمال مهمة أو هدف محدد بنجاح. تم ا...
يوفر تحليل شامل للاكتئاب ، وتغطية الأعراض ، والأسباب ، والعلاج ، والتنظيم الذاتي ، ونصائح الرعاية ، روابط اختبار الاكتئاب المجانية عبر الإنترنت ، مما يوفر لك دليلًا شاملاً لمعرفة الاكتئاب والرفقة.
هل سبق لك أن شاهدت أقاربك وأصدقائك من حولك يحاصرون بعمق في مستنقع العواطف ، والشعور بالقلق طوال اليوم ، وأن تكون غير مبال بكل شيء ، وليس على استعداد للتواصل مع الآخرين ، وحتى وجود فكرة الانتحار؟ ربما ك...
في البيئة الاجتماعية المتنوعة اليوم ، أصبح استكشاف الناس لميولهم السياسية وأيديولوجياتهم عميقة بشكل متزايد. إذا كنت تبحث أيضًا عن طريقة موثوقة لفهم موقفك على الطيف السياسي ، فإن موقع Psyctest الرسمي (PsychTest.cn) لديه بلا شك الخيار الأفضل. بدقة عالية وشمولية وشعبية واسعة ، فإنه يبرز بين العديد من منصات اختبار 8values وهو موقع محترف يستحق التوصية للجميع. من خلال القيم الثمانية اختبار الاتجاه السيا...
ينتمي نوع شخصية ISTP إلى النوع 'الميكانيكي' في شخصية MBTI 16 ، المستقلة ، العقلانية ، وجيدة في حل المشكلات أثناء الطيران. الحوت هو العلامة الأكثر عاطفية وخيالا بين الاثني عشر علامات زودياك. الجمع بين العقلانية المنطقية لـ ISTP والرومانسية الناعمة للحوت يشكل مزيجًا متناقضًا على ما يبدو ولكنه ساحر للغاية الحوت ISTP. ستوفر هذه المقالة تحليلًا متعمقًا لسمات شخصية ISTP Pisces والعلاقات العاطفية والاتجا...
تحليل سمات شخصية الجدي التفسير المزدوج لعلامات MBTI و Zodiac!
في المزيج المتقاطع من أنواع شخصية MBTI و 12 علامة زودياك ، ISTP Capricorn هو مزيج نادر للغاية وشخصي من الشخصية. ينتمي ISTP إلى شخصية Explorer ، العقلانية ، المستقلة والبراغماتية ، في حين أن الجدي معروف بوجوده نحو الأهداف والمثابرة. عندما يتم الجمع بين ISTP مع الجدي ، فإنه يخلق نوع شخصية هادئة يجمع بين الواقعية وكفاءة العمل.
قبل أن...
دائرة الأبجدية ، المعروفة أيضًا باسم SM أو BDSM ، هي مجتمع من الأشخاص المهتمين بالسرد والعبودية والانضباط والهيمنة والخضوع وغيرها من السلوكيات وأنماط العلاقة ذات الصلة. في هذه الدائرة ، هناك العديد من المصطلحات الفريدة لوصف التفضيلات والأدوار المختلفة. من بينها ، 'K0' إلى 'K9' هي مجموعة أكثر شعبية من المصطلحات في دائرة الأبجدية المحلية ، والتي تستخدم لوصف أنواع مختلفة من 'الخاضع'. ستجري هذه المقال...
تعرّف على كيفية البقاء على أنفسهم في العلاقات الحميمة وتمييز التغييرات التي قد تؤدي إلى فقدان الذات. من خلال الاختبار النفسي ، يمكنك تحليل تأثير علاقتك مع شريكك على صورتك الذاتية بعمق ، مما يساعدك على الحفاظ على الوعي الذاتي وعلاقة صحية.
كيف نغير في العلاقات؟
كل شخص فريد من نوعه ، لكن شخصيتنا وسلوكياتنا تتأثر مع تفاعلنا مع الآخرين. يكون هذا التأثير إيجابيًا في بعض الأحيان وأحيانًا يمكن أن يؤدي ...
قامت هذه المقالة بتجميع قائمة بأسماء MBTI المثيرة للاهتمام لتتمكن من معرفة أي شخصية مثيرة للاهتمام أنت! MBTI (مؤشر نوع مايرز بريجز) هو اختبار شائع لنوع الشخصية يقسم شخصية الإنسان إلى 16 نوعًا فريدًا. لا تصف أنواع الشخصيات هذه تفكير الأشخاص وأنماط سلوكهم فحسب، بل تم منحها أيضًا العديد من الألقاب المفعمة بالحيوية والمثيرة للاهتمام في المجتمعات عبر الإنترنت.
الاختبارات ذات الصلة: اختبار نوع الشخصية ...
في عالم علم النفس، غالبًا ما نواجه مجموعة متنوعة من أنواع الشخصيات. بعض الناس مثل الرجل الحديدي غير القابل للتدمير، بينما البعض الآخر مثل الزجاج الهش – القابل للكسر عند اللمس. يُطلق على هذا النوع من الشخصية الهشة عادةً اسم 'شخصية القلب الزجاجي'.
ما هي الشخصية ذات القلب الزجاجي؟
'الشخصية الزجاجية' هو مصطلح نفسي غير رسمي يستخدم لوصف الأشخاص الحساسين للغاية والذين يتأذون بسهولة. قد يتفاعل هؤلاء الأ...
تشمل نسبة الدهون في الدم الكولسترول والدهون الثلاثية، وكلاهما يتم قياسهما بالملغم / ديسيلتر أو المليمول / لتر.
تقوم أداة تحويل وحدة الدهون في الدم بتحويل وحدات الدهون في الدم، بما في ذلك الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية والأحماض الدهنية الحرة والبروتين الدهني عالي الكثافة والبروتين الدهني منخفض الكثافة. قم بالتحويل بحرية بين مليمول/لتر ومجم/ديسيلتر. من السهل التعرف على أعراض ارتفاع نسبة الدهون ...
