스트레스 인식이란 스트레스를 감지하고 느끼는 신체의 능력을 말합니다. 스트레스는 인체의 심리적, 생리적 상태에 영향을 미치는 다양한 힘이나 상태를 말합니다. 이러한 힘이나 조건은 외부 환경으로부터 스트레스를 받는 자극일 수도 있고, 내부의 심리적, 정서적, 생리적 요인일 수도 있습니다. 사람들은 스트레스를 감지하는 기관과 신경계의 관여를 포함하여 다양한 방식으로 스트레스를 인식하고 경험합니다.
생리학적으로 스트레스 인식은 주로 인체의 신경계에 의존합니다. 신경계의 수용체와 뉴런은 외부 환경과 내부 상태로부터 스트레스 신호를 수신하고 전달하는 역할을 담당합니다. 예를 들어, 피부의 수용체는 외부의 압력 자극을 감지할 수 있는 반면, 내부 장기의 수용체는 내부 생리적 상태의 변화를 감지할 수 있습니다. 이러한...
새해가 다가오고 있습니다. 모두가 미래에 대한 새로운 기대를 가지고 있다고 믿습니다. 일본의 유명 심리 평가 사이트 큐라지(Curazy)가 새해 운세 심리 테스트를 공유했습니다. 아래 사진에서 자신에게 가장 잘 어울린다고 생각하는 아이 메이크업을 직관적으로 선택해 볼 수 있으며, 운세가 어떤 면에서 좋을지 테스트해 볼 수 있습니다. 내년에는 개선되길!
톨스토이는 이렇게 말했습니다. '열정이 없으면 아무것도 성취할 수 없으며, 열정의 기초는 책임감입니다.'
책임감은 사람의 성장에 매우 중요한데, 책임감이란 무엇일까요?
간단히 말해서, 책임감은 해야 할 일은 하고, 잘해야 할 일은 하려고 노력하고, 하지 말아야 할 일은 하지 않으려는 의지입니다.
책임감이 발달할 수 있습니다.
삶의 세세한 부분에 주의를 기울이는 것은 책임감을 키우는 데 도움이 됩니다.
서점 판매원은 책장의 먼지를 자주 닦아주고, 버스회사 운전기사는 매일 버스를 깨끗하게 유지하면서 점차 습관이 자연스러워질 것이다.
책임감이 습관이 되고 삶을 대하는 태도가 되면 우리는 일부러 하는 것이 아니라 자연스럽게 책임을 지게 됩니다.
사람이 어떤 일을 자연스럽게 하면 결코 귀찮거나 피곤하다고...
e스포츠를 좋아하는 선수이신가요? e스포츠에서 자신의 성격 유형이 어떤지 알고 싶으신가요? 당신의 강점과 약점이 무엇인지 알고 싶습니까? 당신과 성격이 같은 e스포츠 스타가 누구인지 알고 싶나요?
당신의 대답이 '예'라면, 당신은 MBTI e스포츠 성격 테스트에 응시해야 합니다! 이 테스트는 귀하의 성격 특성은 물론 e스포츠에서의 성과와 스타일을 이해하는 데 도움을 줄 수 있는 널리 사용되는 심리 분류법인 MBTI 이론을 기반으로 합니다.
MBTI e스포츠 성격검사에는 16가지 성격 유형이 있으며, 각 유형마다 INTJ, ESFP 등 대표적인 영어 약어가 있습니다. 각 약어는 다음과 같은 4가지 차원에 따른 귀하의 경향을 나타냅니다.
외향성/내향성(E/I): 사람들과 교류하는 것을 선호합니까, 아니면 ...
기업 HR별 인사평가 관리능력 평가에 참여해 주셔서 감사합니다. 자신의 경영능력, 성격성향, 타인을 지휘하는 능력, 독립성과 사회적 반응 등을 파악하는데 도움을 주기 위해 고안된 전문 심리검사입니다. 본 테스트를 통해 자신의 경영 스타일과 강점, 개선해야 할 점을 발견하여 경영 역량과 경력 개발 능력을 향상시킬 수 있습니다.
이 테스트에는 다음 6가지 측면을 다루는 총 60개의 질문이 있습니다.
경영잠재력 : 리더십, 혁신, 의사결정, 실행력 등 우수한 관리자가 되기 위해 요구되는 기본적인 자질과 잠재력을 갖추고 있는지를 말합니다.
성격 성향: 개방성, 책임감, 외향성, 우호성, 신경증성 등을 포함하여 일과 생활에서 나타나는 성격 특성 및 습관을 말합니다.
타인을 지휘하는 능력 : 관리직에 있는 부하직원...
이 테스트는 직업 만족도를 평가하는 재미있는 방법입니다.
직업 만족도는 직업적 행복을 나타내는 중요한 지표입니다.
이 간단한 자체 평가 테스트는 가족의 관점에서 일에 대해 어떻게 생각하는지 탐색하는 데 도움이 됩니다.
이러한 질문에 답하면 직장에서 얼마나 행복한지 더 잘 이해할 수 있습니다.
성장의 길에 우리와 동행하는 고귀한 친구들이 있고, 악당의 존재는 당연히 없어서는 안 될 존재입니다. 바로 악당들이 우리 삶에 많은 어려움과 고민을 안겨주기 때문입니다. 더욱이, 삶의 다양한 영역에는 악당이 있을 수 있습니다. 악당의 장애물; 어떤 사람들은 삶의 여러 곳에서 악당을 만날 것입니다. 그렇다면 당신에 대한 음모를 꾸미기 위해 악당을 유인할 가능성이 가장 높은 곳은 어디입니까? 함께 테스트해 봅시다.
DASS-21(우울-불안-스트레스 척도)은 우울증, 불안, 스트레스 측면에서 개인의 감정 상태를 평가하는 데 사용되는 일반적으로 사용되는 자기 보고 척도입니다. 이는 Lovibond(1995)에 의해 개발되었으며 많은 연구와 임상 실습에서 널리 사용되었습니다.
DASS-21에는 우울증, 불안, 스트레스를 각각 평가하는 세 가지 하위 척도가 포함되어 있습니다. 각 하위척도는 7개 항목으로 총 21개 항목으로 구성된다. 피험자들은 지난 주에 느꼈던 감정을 기준으로 4점 척도(0(일관되지 않음)~3(항상 일관됨))를 사용하여 응답했습니다. 각 항목을 주의 깊게 읽고 지난 주 귀하의 상황에 따라 귀하의 상황에 적용되는 각 항목의 옵션 수준을 선택하십시오. 각 항목에 답해 주십시오. 옳고 그른 선택은 없습니다.
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