신체 질량 지수 및 표면적의 온라인 계산기를 사용하여 신체 질량 지수 (BMI) 및 표면적 (BSA)을 신속하게 계산하여 신체 건강을 이해하고 체중이 합리적인지, 표면적이 정상인지 여부를 파악할 수 있도록 한 번 클릭하십시오.
BMI 및 신체 표면적이란 무엇입니까?
BMI는 체질량 지수 (체질량 지수)이며 체질량 지수라고합니다. 신체의 체중과 건강 상태를 측정하는 데 사용되는 일반적인 평가 지표입니다. BMI는 높이 대 체중의 비율에 따라 계산되며, 이는 체중이 키에 적합한 지 여부와 비만 또는 체중 감량에 문제가 있는지 반영 할 수 있습니다.
체질량 지수 BMI 계산 공식 : BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 .
신체 표면적 (BSA)은 연령과 성별뿐만 아니라 키 및 체중과 같은 요인에 ...
'행복공포증' 현상을 살펴보고 증상, 원인, 치료법에 대해 알아보세요. 심리학 전문가의 조언을 통해 행복에 대한 두려움을 합리적으로 직면하고 극복할 수 있도록 도와드립니다.
많은 사람들이 행복과 더 나은 삶을 추구하지만 어떤 사람들은 행복을 두려워하거나 심지어 행복을 경험하는 것을 두려워하기도 합니다. 이러한 심리적 상태를 학자들은 '행복한 두려움'이라고 부릅니다. 행복에 대한 두려움은 흔한 심리적 장애는 아니지만 점점 더 많은 심리학자들이 이 현상에 대해 논의하고 연구하기 시작하고 있습니다. 이 글에서는 행복공포증의 증상과 원인을 심층적으로 분석하고, 몇 가지 대처 방법을 제시하겠습니다.
행복공포 증상은 무엇인가요?
행복에 대한 두려움이 있는 사람들이 반드시 비관적이거나 우울한 것은 아니지만, 행복...
불안, 우울증, 외로움의 감정을 진화론적 관점에서 분석하고, 이러한 감정이 우리의 생존과 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하고, 운동과 사회적 상호 작용을 통해 정신 상태를 개선하고, 대처 전략과 무료 정신 건강 테스트를 탐색합니다.
우울증과 불안에 대한 논의는 종종 심리적, 사회적, 생리학적 측면에 초점을 맞추고 있으며, 진화론적 관점은 많은 사람들이 깊이 고려하지 않은 것일 수 있습니다. 당신의 우울증이나 불안이 뇌의 문제로 인해 발생했다고 생각한 적이 있습니까? 그러나 정신과 의사인 Anders Hansen의 연구에 따르면, 당신의 두뇌는 실제로 매우 정상적으로 작동하고 있습니다!
우리는 모두 동물이다
인간은 종종 자신이 본질적으로 동물이라는 사실을 망각하고 생물학적 관점에서 자신을 이해하...
진로계획은 누구나 겪게 되는 중요한 문제이지만, 어떻게 효과적으로 계획을 세우고 자신에게 맞는 방향을 찾는지는 난관에 부딪히는 경우가 많습니다. 모든 사람이 자신의 경력 상태를 더 잘 이해할 수 있도록 오늘 공유하고 싶은 것은 효과적인 도구인 'Clover' 모델입니다. 이 모델은 관심, 능력, 가치를 완벽한 직업의 세 가지 주요 요소로 간주하여 진로 딜레마를 분석하고 이를 해결하기 위한 핵심 포인트를 찾는 데 도움을 줍니다.
'클로버' 모델은 무엇인가요?
'Clover' 모델은 전문가가 자신의 업무 상태를 체계적으로 평가하고 경력 발전을 위한 구체적인 경로를 제공하는 데 도움을 주기 위한 것입니다. 이 모델의 핵심 아이디어는 관심, 능력, 가치의 세 가지 요소가 상호 작용하여 선순환을 형성한다는 ...
당신은 종종 외부인 앞에서 행복한 척하지만, 당신의 마음은 공허함과 절망으로 가득 차 있습니까? 다른 사람들을 실망시키지 않도록 완벽한 이미지를 보여 주어야한다고 생각하십니까? 고통에 기여하는 것이 약점이나 감사의 무지로 간주 될 것이라고 걱정하십니까? 대답이 그렇다면, 당신은 웃는 우울증이라는 기분 장애로 고통 받고있을 것입니다.
웃는 우울증이란 무엇입니까?
웃는 우울증은 공식적인 의학적 진단이 아니라, 쾌활한 것처럼 보이지만 실제로 우울증이나 불안의 진흙에 깊이 갇힌 사람들을 묘사하는 데 사용되는 용어입니다. 이 유형의 사람은 일반적으로 스스로 문제가 있고 자신에게 정직하지 않다는 것을 부인합니다. 그들은 직장에서 탁월하거나 공부하거나 사교적이지만 개인적으로 외로움, 무력감 및 절망으로 고통받습니다....
자기효능감이 무엇인지, 그것이 개인 행동과 정신 건강에 미치는 영향을 이해합니다. 이 기사에서는 자기 효능감의 정의, 영향 요인, 개선 전략을 심층적으로 탐구하고, 문제 해결에 대한 자신감을 평가하고 향상시키는 데 도움이 되는 일반 자기 효능감 척도(GSES)와 온라인 테스트를 소개합니다. .
자기효능감이란 무엇인가요?
자기 효능(자기 효능)은 특정 작업이나 목표를 성공적으로 완료할 수 있는 자신의 능력에 대한 개인의 자신감을 의미합니다. 1977년 심리학자 Albert Bandura가 처음 제안했으며 '특정 작업 행동을 완료하기 위해 자신이 보유한 기술을 사용하는 능력에 대해 사람들이 갖는 자신감의 정도'로 정의됩니다. 간단히 말해서, 자기효능감은 도전을 극복하고 목표를 달성할 수 있는 능력에 대한 개...
자신의 성격 유형을 이해하고, 자신의 잠재력과 강점을 발견하고, 자신에게 맞는 진로 방향을 찾고, 리더십과 대인 관계를 개선하고 싶습니까? 당신의 대답이 '예'라면 다음 MBTI 관련 책을 놓치지 마세요. 이 책들은 당신을 심리학의 새로운 세계로 데려가서 당신이 자신을 이해하고, 다른 사람을 이해하고, 인격을 이룰 수 있게 해줄 것입니다!
MBTI란 무엇인가요?
MBTI는 Myers-Briggs Type Indicator의 약어로, Jung의 심리학 이론을 기반으로 한 성격 테스트 도구로, 자신의 심리적 성향을 이해하고 자신의 강점과 약점을 인식하고 자기 관리 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 다른 사람들과 소통하고 협력합니다. MBTI는 인간의 성격을 16가지 유형으로 분류하며, 각 유형마다 고유한...
SATYA 커뮤니케이션 모델은 대인 관계를 이해하기위한 강력한 도구를 제공하고 사람들이 커뮤니케이션 스타일과 다른 사람들을 인식하고 일관된 커뮤니케이션을 통해 관계를 향상시킬 수 있도록 도와줍니다. 이 기사는 일관된 커뮤니케이션의 특성 및 구현 방법을 포함하여 5 가지 커뮤니케이션 태도와 실생활에 적용하는 방법을 포함하여 자세히 소개합니다.
Satya 커뮤니케이션 모델의 개요
Satya 커뮤니케이션 모델은 유명한 심리학자 버지니아 풍자가 제안한 이론으로, 사람들이 대인 관계 의사 소통에서 의사 소통 방법을 식별하고 향상시키는 데 도움이됩니다. 이 모델은 스트레스 또는 갈등 상황에서 개별 반응을 관찰함으로써 5 가지 기본 커뮤니케이션 자세를 보여줍니다. 그중에서도 처음 4 개의 의사 소통 방법은 개인의 ...
당신은 종종 그것이 의미가 없지만 제거하기가 어렵다는 반복적 인 사고 나 행동 패턴에 빠지나요? 당신은 완벽을 너무 많이 추구하고 불안과 스트레스를 유발하고 있습니까? 비슷한 문제가있는 경우 강박 관념이나 강박적인 성격 장애가 포함될 수 있습니다. 이 기사는 이러한 심리적 현상의 정의, 원인, 차이 및 대처 방법을 심도있게 탐구하여 삶에 더 쉽게 직면 할 수 있도록 도와줍니다.
당신은 강박 장애가 있습니까? 그것을 제거하는 방법?
당신은 종종 무의미한 일을하지만 멈출 수 없습니까? 예를 들어, 종을 세고, 계단을 세우거나, 별을 계산하거나, 집, 문, 창문 및 전기 가전 제품을 반복적으로 확인합니다. 이러한 현상이 있다면 강박 장애가있을 수 있습니다.
강박 장애는 피하거나 통제 할 수없는 특정 생각이나...
사랑으로, 우리는 영혼에 맞는 파트너를 찾고 삶의 모든 여정을 통해 손을 잡는 것에 대해 열망합니다. 왜 어떤 사람들이 처음 만날 때 오랫동안 서로를 알고있는 것처럼 보이지만 다른 사람들은 여전히 서로 공명하기가 어렵다고 생각한 적이 있습니까? 사실,이 뒤에는 MBTI 유형 16 성격의 신비가있을 수 있습니다. 오늘, MBTI 유형 16 성격을 함께 모색하고, 사랑 페어링 비밀번호를 분석하고, 이상적인 파트너를 찾도록 도와주고, 진정한 자아를 더 깊이 이해하도록하겠습니다.
mbti 유형 16 성격 테스트 : 자기 인식의 열쇠를 엽니 다
MBTI는 전 세계적 성격 테스트의 널리 알려진 분류 지표로서 1942 년 이사벨 브릭스 마이어스와 그의 어머니 캐서린 쿡 브릭스 (Katharine Cook Briggs...
