'바이폴라'또는 '양극성 장애'에 대해 들었을 수도 있고, 이것이 단지 구부러진 징후 일 뿐이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 실제로 양극성 장애는 기분, 에너지, 활동 수준 및 판단의 비정상적이고 폭력적인 변동이 특징 인 심각한 정신 장애이며 극심한 정서적 기복 (매니아 또는 저혈압) 사이의 극도 의 정서적 우울증 (우울증) 으로 전환합니다. 공개 : 양극성 장애의 '양극성'세계 양극성 장애가있는 사람들은 보통 감정의 '기둥'사이에 사는 것처럼 두 가지 독특한 에피소드를 경험합니다. 1. 정서적 높은 기간 : 매니아 또는 위선 이것은 단순한 행복이 아니라 특이한 흥분 상태입니다. 이 단계에서 환자는 다음과 같습니다. 나는 매우 흥분하고 활기차고 심지어 행복감을 느꼈습니다 . 에너지는 매우 강하고 수면 요...
'그녀의 노래는 항상 세상에 남아있을 것이지만 아무도 그녀의 고통을 모른다.' - 2023 년 7 월 5 일, Coco Lee는 우울증으로 자살로 사망했습니다. 우리는 그녀의 출발을 후회하고 심각한 문제에 직면해야합니다. 우울증은 조용히 생명을 삼키고 있습니다. Coco Lee : 항상 미소를 사용하여 어둠에 맞서 싸우는 사람 1975 년 홍콩에서 태어난 Coco Lee는 중국 대중 음악의 대표적인 인물입니다. 그녀의 업적은 끝이 없습니다. '신인 노래 대회'는 데뷔했고 첫 번째 앨범은 히트작이었습니다. Mariah Carey 및 Wyclef Jean과 협력하여 국제 무대에서 데뷔했습니다. 디즈니의 '멀란'과 '라이온 킹 2'의 테마 노래를 부르면서, 그녀는 오스카에 입국 한 최초의 중국 여성 가수가되었습니...
대학 입학 시험 점수가 나온 후, 일부 학생들은 어떤 대학을 신청할 어떤 대학을 공부하고 있었고, 일부 학생들은 어떤 전공을 선택 해야하는지 고려하고 있었고, 일부 학생들은 시험 반복 여부에 어려움을 겪고있었습니다. 대학 입학 시험에서 잘 수행하지 않으면 시험을 반복하거나 Junior College로 직접 가야합니까? 연구를 반복하는 것은 매우 위험하지만 연구를 반복하지 않으면 항상 후회할 수 있습니다. 이 기사는 교사 인 Zhang Xuefeng의 날카로운 제안을 결합하여 재검토의 장단점을 포괄적으로 분석하고 진정으로 당신에게 적합한 선택을 도울 것입니다. 대학 입학 시험 결과가 이상적이지 않은 경우 시험을 반복해야합니까? '나는 올해 학부 라인에 가지 않았다. 주니어 칼리지에 갈 가치가 있습니까?' '학...
대학은 많은 젊은이들에게 흥미로운 시간입니다. 많은 대학생들은 종종 대학이 가져온 새로운 도전으로 인해 집을 떠나고 공부하고 새로운 삶에 적응하는 것입니다. 많은 새로운 변화에 대처하려고하면 일부 학생들은 우울증으로 고통받을 수 있습니다. 연구에 따르면 더 많은 학생들이 이제는 이전 세대보다 우울증으로 고통 받고 있습니다. 우울증의 증상과 자신의 정신 건강 관리 방법에 대해 알아 보겠습니다. 우울증의 일반적인 원인 연구에 따르면 많은 정신 건강 상태가 18 세에서 24 세 사이의 개인에게 나타나기 시작합니다. 국립 정신 건강 연구소 (National Institute of Mental Health)는 불안 장애가있는 사람들의 75%가 22 세 이전에 증상이 발생하기 시작했다고보고합니다. 대학은 많은 사람들이...
지연은 많은 사람들을 괴롭 혔습니다. Sohu 설립자 장 차양 (Zhang Chaoyang)은 간단한 사고와 준비 방법을 통해 지연을 극복하고 업무 효율성을 향상시키는 방법을 공유했습니다. 자기 대화 사고부터 정보 수집에 이르기 까지이 기사는 지연을 제거하고 생산성을 향상시키는 데 도움이되는 실용적인 팁을 제공합니다. 지연은 많은 사람들이 만나게 될 문제입니다. 일, 연구 또는 일상 생활에서 지연은 효율성과 심리적 상태에 영향을 미칩니다. 중요한 작업에 직면 할 때, 많은 사람들은 항상 마지막 순간까지 연기하거나 단순히 그렇게하지 않기를 원합니다. 이는 궁극적으로 스트레스, 불안 및 자기 비난을 가져옵니다. 그렇다면 어떻게 지연을 효과적으로 극복 할 수 있습니까? Sohu 설립자 장 차양 (Zhang Cha...
감정적 인 내부 마찰을 없애고, 다른 사람들의 비전을 과도하게 돌보고, 전문적인 심리적 방법을 사용하여 내면의 평화를 되 찾으십시오. 이 기사는 인생에서 당신의 진정한 자아를 되 찾을 것입니다. 당신은 그런 순간을 경험 한 적이 있습니까? 하루 종일 여유롭게 보내는 것처럼 보이지만 밤에는 매우 피곤합니까? 비록 내가 육체적으로 지친 것을하지 않았지만, 내 마음은 속이 빈 것처럼 보였다. 이 느낌은 종종 다른 사람들의 눈에 대한 우리의 과도한 보살핌에서 비롯되며, 이는 감정적 인 내부 마찰의 딜레마에 빠지게됩니다. 편안한 날이 지친 이유는 무엇입니까? 현대 사회에서 우리는 다른 사람들과 점점 더 자주 상호 작용하며, 다른 사람들의 견해에주의를 기울이는 것은 인간의 본성입니다. 그러나 이러한 관심이 합리적인 범...
오늘날의 빠르게 진행되는 삶에서 많은 사람들 이이 경험을 쌓았습니다. 그들은 낮에는 하루 종일 바빴고 마침내 밤에는 자신의 시간을 보냈지 만 잠을자는 것을 꺼려하고 내일이 더 피곤하다는 것을 알고 있더라도 휴대 전화에 중독되어 TV 쇼를 보거나 독서에 중독됩니다. 이 현상은 '복수 취침 시간 지연'이라고하며 본질적으로 심리적 보상 메커니즘입니다. 그러나이 습관이 실제로 만족을 가져올 수 있습니까, 아니면 피로와 불안을 증가시킬 수 있습니까? 이 기사는 보복의 심리적 메커니즘과 위험을 늦게 유지하고 과학적이고 효과적인 개선 전략을 제공 할 것입니다. 보복은 무엇을 늦게까지 유지하고 있습니까? 개념 분석 복수의 취침 지연은 주간 작업 중에 고압이나 심리적 결함을 보충하기위한 연구로 인해 밤에 잠들기 때문에 고의...
모든 사람은 따뜻하고 조화로운 가족이있을 것으로 기대하지만 실제 생활의 가족 관계는 종종 어려운 일입니다. 우리는 어떻게 가족의 친밀한 관계를 유지하고 개인적인 경계를 유지할 수 있습니까? 이 문제는 많은 사람들에게 어려움을 겪었습니다. 이 기사는 가족 관계에서 균형 포인트를 찾는 방법을 심리적 관점에서 탐구하고 더 건강한 가족 상호 작용 모델을 설정하는 데 도움이됩니다. 가족의 감정에 영향을받는 이유는 무엇입니까? 심리학자 Murry Bowen은 Bowen Family Systems 이론을 제안했으며, 가족은 대인 관계뿐만 아니라 감정적 체계라고 지적했습니다. 가족 관계에서, 사람은 다른 사람들의 감정에 의해 완전히 지배 될 수 있으며 자신을 판단 할 수있는 능력을 잃을 수 있습니다. 이 경우 지나치게 순...
일상 생활에서는 아침 식사를 위해 선택할 음식부터 경력 계획 및 투자 결정에 이르기까지 매일 수많은 판단과 결정을 내려야합니다. 그러나 인간의 판단과 의사 결정이 항상 합리적 인 것은 아니며 종종 다양한인지 심리적 영향에 의해 영향을받습니다. 이러한 심리적 영향은 장기 진화에서 인간이 형성 한 사고의 지름길이지만인지 편견으로 이어질 수도 있습니다. 이 기사는 판단 및 의사 결정 분야에서 30 개 이상의 가장 유명한인지 심리학 효과를 자세히 분석하여 원칙, 응용 및 제한을 이해하는 데 도움이됩니다. 이러한 심리적 효과는 다음과 같습니다. 파레토 원칙 나비 효과 머피의 법칙 법을보십시오 악어 원리 도미노 효과 잠복 가리비 효과 고정 효과 가용성 휴리스틱 대표성 휴리스틱 프레임 효과 손실 혐오 효과 확실성 효과 ...
구주의 사고 방식 분석 : 구주의 사고 방식을 변화시키는 정의, 특성, 영향 및 방법. 당신은 항상 다른 사람들을 무의식적으로 구하고 싶습니까? 자신을 희생하고, 상대방을 바꾸고 싶어하며, 관계에서 필요하기를 원하십니까? 그렇다면 '당신은 너무 좋다'는 것은 아니지만 메시아 단지가 일하고있을 가능성이 높습니다. 메시아 콤플렉스 (구세주 단지)는 무엇입니까? '구주 단지'또는 '메시아 단지'인 '구주 단지'라고도하는 메시아 단지는 개인이 자신이 책임이 있고 다른 사람들을 구하고 심지어 세상을 구할 수있는 능력이 있다고 믿는 심리적 상태입니다. 이 복합체는 심한 심리적 보상 메커니즘에서 비롯 될 수 있으며, 종종 자기 희생, 정서적 의존성, 통제에 대한 욕구 또는 자신의 가치에 대한 극심한 의존성을 동반합니다....
