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性開放就代表能口無遮蔽?如何尊重伴侶也安全地討論性愛之事

現實生活中不是每個人都會像美劇《Sex and the City》(慾望城市)般,與朋友們的日常對話內容都充斥大量的性話題,並經常討論各自的性經驗。 可能你跟知心好友幾乎可以談論所有事情。但當談到性時,你們會拿它開玩笑來掩蓋自己的尷尬不適,還是能夠暢所欲言呢?許多人被教導,並且仍相信性是應該保密的事。即使在親密朋友之間,直接談及性事也會令人生畏或有點尷尬。這可能與現今性教育仍沒有教導我們關於性機制的知識有關。 ! 也正因如此,當社會漸漸出現性開放風氣,在有人放開糾結去討論性事的同時,我們卻不知道該如何討論性。 可能你還在糾結是否該講性事?又或是你不知道我們如何能在真正尊重伴侶和聽者的前提下,安全地進行關於性的討論,而又能避免尷尬的玩笑?你的煩惱通通被聽見了! 與朋友討論性也有意想不到的好處? 以下是一般來說,談論性的六個好處: 1、能夠構成性規範。 網路上隨意便能搜尋到形形...

如何消除自卑感和克服人際互動障礙?迴避型人格者必讀!

佛教的出世與入世 !迴避型人格4034)545035) 佛教認為,人生有兩種選擇:出世和入世。出世就是遠離紅塵,斷絕親情,只為了修煉成佛;入世就是為了救度眾生,不斷地做善事。從古到今,有很多人想要擺脫苦難,就選擇了出家,變成了冷漠或孤僻的隱士。但是從心理學的角度來看,這些隱居的人可能有一種心理問題,叫做迴避型人格。他們不願意麵對現實,也不願意跟別人交流,只想自己安靜。其實,有時候想要一個人靜一靜,並不是不正常的,反而是一種調節心情的方法。真正有迴避型人格的人是不敢面對自己內心的問題,他們總是逃避困難和挑戰,沒有自信和勇氣。 迴避型人格的測試 ![迴避型人格測驗](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWZicCmvpoHknN9x78TiaSOoIDRkibpQahOfcv1icAT1HfFuJb0gmiajL9XlFTCFmWRQah...

設立人際界線不等於把人推開!如何建立健康的人際界線?

「他這樣做我真的很不舒服呢!但告訴他真的好嗎?」 你可能會擔心設立人際界線(Boundaries),把界線明確告訴別人會讓他們覺得你斤斤計較或不懂人情世故,而這種內疚感讓你不知所措。但你知道嗎?其實設立適當的人際界線對我們保護自己,或與別人產生連結(connection)都是不可缺少的。 ![人際界線](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWbnwdGdUCu5ejUa2ZIbhtqt4wpsoWGwnu4xekQQsMPA9LCNluVOYEtyCr1LVjtgN0ia5Eanu4xekQQsMPA9LCNluVOYEtyCr1LVjtgN0ia5EanuLAECHw 所以人際界線其實是什麼? 如果想像一個標靶,圓心是自己,你要把認識的人由親近至疏遠放置在標靶的不同位置上,你會如何放置呢? 人際界線便是一個這樣的概念,它界定了你與另...

查理蒙格的人生經驗:如何在逆境中成長與成功

查理蒙格是美國著名的投資家、商業領袖和思想家,他與華倫巴菲特合作創立了波克夏海瑟威公司,被譽為「股神」的搭檔和智囊。他的人生充滿了傳奇色彩,但也經歷了許多重大挫折和困難。他是如何在逆境中保持積極和堅韌的態度,以及從中學習和進步的呢?本文將為你介紹芒格的人生經歷,以及他的一些人生格言和建議,希望能帶給你啟發和鼓勵。 ! 從破產到成功:蒙格的逆襲之路 芒格出生於1924年,他的父親是一位商業諮詢顧問,他的母親是一位音樂家。他從小就展現了對知識的渴望和對商業的興趣,他曾在巴菲特的祖父經營的雜貨店打工,也曾在二戰期間加入空軍學習氣象學。他後來進入哈佛法學院,畢業後成為律師,同時也涉足房地產和採礦等行業。 然而,芒格的人生並不一帆風順,他在31歲時遭遇了人生的三重打擊:他的妻子提出離婚,他的兒子患上了白血病並不久去世,他的投資也遭受了重大損失,導致他幾乎破產。這些打擊對任何人來說都是難以承受...

MBTI過年的各種狀態,E人vs I人新年過法大不同!你是哪種人?

MBTI過年的各種狀態,E人vs I人新年過法大不同!你是哪種人?
過年是一年中最重要的節日,也是最能反映人們性格差異的時候。不同的MBTI 類型的人,過年的方式和心態也大不相同。今天我們就來看看,E人和I人在過年時有哪些不同的狀態,你又是屬於哪一種人呢? E人:熱情開朗,喜歡熱鬧 E人,也就是外向的人,他們的主導精神功能在外在世界,他們喜歡與人交流,享受社交活動,對外界的事物感興趣,喜歡行動和變化。 對E人來說,過年是一個很好的機會,可以和親朋好友聚在一起,暢所欲言,分享自己的經歷和感受,也可以聽聽別人的故事和趣聞,增進彼此的了解和感情。 E人通常會主動聯絡他們的親友,安排好各種拜年、聚餐、玩耍的活動,讓自己的行程安排得滿滿的,不浪費一分一秒的時間。 E人過年的狀態有以下幾種: 熱情洋溢,主動拜年。 E人會主動打電話或發送訊息,祝福他們新年快樂,也會詢問他們的近況和計劃,表達自己的關心和支持。 E人不會覺得這樣做很麻煩,反而會覺得很開心,因為他...

產後憂鬱症是怎麼回事?這些知識點你一定要了解!

產後憂鬱症是怎麼回事?這些知識點你一定要了解!
產後憂鬱症是什麼? 產後憂鬱症(PPD)是指一些女性在生完孩子後出現的一種複雜的情緒障礙,表現為身體、情緒和行為方面的不良變化。根據DSM-5(精神疾病診斷標準手冊),產後憂鬱症屬於重度憂鬱症的一種,通常在分娩後4週內發作。產後憂鬱症的診斷不僅取決於分娩後多久出現症狀,還取決於憂鬱症的嚴重程度。 產後憂鬱症與分娩時的化學、社會和心理因素有關。它涵蓋了許多新手媽媽在分娩後經歷的身體和情緒問題。 PPD 可以透過藥物和心理諮商來治癒。 分娩後,女性的荷爾蒙水平會發生劇烈變化,這可能與產後憂鬱症有關。但是,這種變化和憂鬱症之間的確切關係尚不明確。我們知道,雌激素和黃體酮(兩種女性生殖激素)在懷孕期間會大幅增加,然後在分娩後迅速下降。在分娩後的第3 天,這些荷爾蒙的水平就會恢復到懷孕前的水平。 除了荷爾蒙變化,分娩後的社會和心理壓力也會增加憂鬱症的風險。 大部分新手媽媽在分娩後都會有「嬰...

考研複試中的心理測試,你準備好了嗎?

考研複試是考研之路上的最後一道關卡,也是最具挑戰性的一環。除了專業課、英語和綜合測驗外,還有一個容易被忽視的部分,那就是心理測驗。 心理測驗是考察考生心理素質和心理健康的重要環節,不同的學校可能採用不同的形式和方法進行心理測試,但一般都包括以下幾個方面: 對考生的情感、自信心等有關常態、人格的評價。這方面主要是看考生是否有良好的心理素質,是否能夠適應研究生的學習和生活,是否有明確的目標和動機,是否有合適的學習方法和策略,是否有良好的人際關係和溝通能力等。 涉及情緒等動態方面的。這方面主要是看考生是否能夠控制和調節自己的情緒,是否能夠應對壓力和挫折,是否能夠保持積極和樂觀的態度,是否能夠展現出自信和熱情等。 了解考生是否有某方面的心理障礙等問題。這方面主要是看考生是否有一些不良的心理習慣或傾向,例如焦慮、憂鬱、強迫、恐懼、自卑、依賴、逃避等,這些問題可能會影響考生的學習效果和生活質量,甚...

16種MBTI人格「誰最會賺錢」排名大揭秘

16種MBTI人格「誰最會賺錢」排名大揭秘
你可能不知道,你的性格決定了你的財富! MBTI理論把人的性格分為16種類型,每種類型都有自己的長處和短處,也有自己對金錢的看法和態度。 今天,我們就來揭秘16種性格中,誰最有賺錢天賦,誰最缺乏賺錢技巧,以及他們的賺錢訣竅和盲點。 免費MBTI性格測試 你想知道你是哪一種性格嗎?那就快點點擊連結,參加我們的免費MBTI人格測驗吧! 測驗只需要12分鐘,就能得到你的人格類型和詳細的分析報告。 MBTI免費測試位址:www.psyctest.cn/mbti 測試完畢後,記得回來看解析,看看你的性格排名是多少,你的財富潛力有多大,你需要注意哪些方面,才能讓你的錢包更鼓。 好了,不多說了,讓我們開始吧! 第16名,提倡者INFJ。 INFJ是最有理想的性格,他們有著豐富的想像力和創造力,但是卻經常過度分析事情,開始對現實逃避,因此在賺錢能力上受到特別大的影響,什麼事情都只用想的不...

INTP王小波:如何在無智無趣的世界中尋找智慧和樂趣

王小波是一位中國當代學者、作家,他的作品以其獨特的風格和思想,影響了一代又一代的讀者。他的生平經歷了中國社會的巨大變化,從文革時期的知青、工人,到改革開放後的大學教師、自由撰稿人,再到1997年因心臟病突發而英年早逝。他的作品涉及小說、雜文、劇本、文學評論等多種體裁,展現了他對生命和生活的獨立思考和探索。他是一位富有自由人文精神和獨立知識分子品格的寫作者,他推崇和提倡科學與理性,並且認為人的生活應該追求未知,反對進行思想禁錮,主張人們思維應該保持多樣化,使生活變得有意思有趣,去熱愛智慧。 那麼,王小波是如何在一個他所說的「無智無趣」的世界中,尋找到智慧和樂趣的呢?我們可以從他的作品中找到一些線索和啟示。 ![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWa2xkYI1ucAqvMYZEr3NYqSZIe0t1U9rA3yUM7fhQIa9twU...

如何對付或反制NPD人格障礙者?

應對或反制有自戀型人格障礙(NPD)的人可能是一項艱難的任務,因為他們的行為往往非常頑固且具有操控性。以下是一些有效的應對策略和反制方法,既可以保護自己,也能幫助緩解與他們的關係衝突: 1. 了解他們的行為模式 核心特徵: 強烈渴求關注和讚美。 缺乏共情,常忽略他人的感受和需求。 操控他人以滿足自身需求。 抵抗批評,易於表現出防禦性或憤怒。 策略: 知道他們的行為不是針對你個人,而是他們人格障礙的表現。 學習辨別NPD的常見策略(如氣燈效應、情緒操控)。 2. 設立明確界限 NPD患者往往試圖操控他人或侵犯他人的心理邊界。建立並堅持界限有助於保護自己的情感安全。 方法: 明確表達你不能接受的行為,並堅持執行。 「如果你繼續這樣說話,我將離開這場對話。」 不要被他們的憤怒或指責動搖,保持冷靜和堅定。 注意: 界限必須具體、清晰,避免含糊其辭。 3. 避免對抗和情緒化 ...
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