🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Mọi người sẽ có 'thời gian hạ thấp' và bạn không đơn độc. Luôn có những thăng trầm trong cuộc sống, và đôi khi chúng ta sẽ rơi vào một máng, cảm thấy chán nản, bất lực và bối rối, như thể cả thế giới bị đình trệ. Tại những thời điểm như vậy, điều chúng ta cần nhất là không 'nghiến răng và kiên trì', mà là tìm ra một số phương pháp thực tế và hiệu quả để giúp bản thân thoát khỏi vũng lầy của cảm xú...
Khám phá những bí ẩn của tâm lý học microbehavioral, học cách tiết lộ cảm giác bên trong thực sự của người khác thông qua các biểu hiện, chuyển động và tư thế tinh tế và cải thiện kỹ năng giao tiếp. --- Bạn đã bao giờ nói chuyện với ai đó và cảm thấy rằng anh ta có vẻ hơi không tự nhiên và có thể đang che giấu điều gì đó? Hay bạn tò mò về những gì bạn của bạn, đồng nghiệp hoặc người yêu đang thực ...
Khám phá khái niệm độc lập về cảm xúc và cách cải thiện các kỹ năng quản lý cảm xúc, hiểu các kỹ năng đạt được sự tự chủ và phụ thuộc lành mạnh thông qua sự độc lập về cảm xúc, giúp bạn kiểm soát cảm xúc và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn. Kiểm soát lại cảm xúc của bạn và nói lời tạm biệt với cảm giác phụ thuộc của bạn Bạn đã bao giờ cảm thấy cảm xúc của mình bị người khác kéo, như một con rố...
Vai trò của phụ nữ trong gia đình từ lâu đã vượt qua việc làm mẹ truyền thống và dần dần phát triển thành một loại 'nô lệ vô hình' tự do và vô tận. Trong quá trình này, nhiều phụ nữ thấy mình bị nuốt chửng bởi nhu cầu gia đình, chồng của họ vắng mặt và con trai của họ phụ thuộc, như thể cả hoạt động của gia đình nằm trên vai họ. Sự phân chia giới tính không cân bằng này không chỉ làm nặng thêm áp ...
Trầm cảm sau sinh là gì? Trầm cảm sau sinh (PPD) là một rối loạn tâm trạng sau sinh phổ biến thường xảy ra trong vòng vài tuần đến vài tháng sau khi sinh. Nó thường biểu hiện là trầm cảm cực độ, mệt mỏi, lo lắng và bất lực. Trong trường hợp nghiêm trọng, nó có thể ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày và khả năng nuôi dạy con cái của một người mẹ mới, và nghiêm trọng hơn các triệu chứng 'trầm cảm sau ...
Sự trì hoãn đã gây rắc rối cho nhiều người. Người sáng lập Sohu Zhang Chaoyang đã chia sẻ cách vượt qua sự trì hoãn và cải thiện hiệu quả công việc thông qua các phương pháp suy nghĩ và chuẩn bị đơn giản. Từ tư duy tự nói cho đến thu thập thông tin, bài viết này cung cấp cho bạn những lời khuyên thiết thực để giúp bạn thoát khỏi sự trì hoãn và cải thiện năng suất. Sự trì hoãn là một vấn đề mà nhiề...
Rối loạn nhân cách phụ thuộc (DPD) là một vấn đề tâm lý phổ biến khiến các cá nhân phụ thuộc mạnh mẽ vào sự chăm sóc và đồng hành của người khác. Sự phụ thuộc này không phải là tình yêu đích thực, mà là một ham muốn mù quáng, bắt buộc và phi lý. Những người bị ảnh hưởng thường từ bỏ sở thích và giá trị của họ, và sẽ cảm thấy hài lòng miễn là họ có thể tìm thấy một sự hỗ trợ. Tuy nhiên, mô hình hàn...
Đại học là một thời gian thú vị cho nhiều người trẻ tuổi. Nhiều sinh viên đại học thường cảm thấy căng thẳng do những thách thức mới do trường đại học đưa ra về nhà, học tập và thích nghi với một cuộc sống mới. Cố gắng đối phó với rất nhiều thay đổi mới có thể khiến một số sinh viên bị trầm cảm. Các nghiên cứu cho thấy rằng nhiều sinh viên bây giờ bị trầm cảm hơn các thế hệ trước. Hãy cùng tìm hiể...
Lạm dụng chó con là một hành động vô hình của bạo lực tâm lý. Kẻ lạm dụng làm cho nạn nhân cảm thấy sai lầm và tức giận qua lời nói và gợi ý. Bài viết này tìm hiểu định nghĩa, tác hại và các phương pháp phản ứng của lạm dụng chó cái để giúp bạn xác định và đối phó với lạm dụng tinh thần này. Lạm dụng chó con là gì? Lạm dụng cho chó là một lạm dụng tâm lý vô hình. Kẻ lạm dụng kích thích chính xác n...
Loại bỏ ma sát nội bộ cảm xúc, chấm dứt sự chăm sóc quá mức của tầm nhìn của người khác và sử dụng các phương pháp tâm lý chuyên nghiệp để lấy lại hòa bình nội tâm. Bài viết này sẽ đưa bạn trở lại bản thân thật của bạn trong cuộc sống. Bạn đã bao giờ trải nghiệm một khoảnh khắc như vậy: Cả ngày dường như đang chi tiêu một cách nhàn nhã, nhưng cảm thấy vô cùng mệt mỏi vào ban đêm? Mặc dù tôi không ...