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तत्काल प्रतिक्रिया
चिंता एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है, और जब हम तनाव, खतरे या कठिनाइयों का सामना करते हैं तो हम सभी चिंतित महसूस करते हैं। हालांकि, यदि चिंता अत्यधिक, स्थायी या अनुचित है, तो यह हमारे जीवन और स्वास्थ्य की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। इस समय, हम चिंता से पीड़ित हो सकते हैं। चिंता एक मानसिक बीमारी है जो कई अलग -अलग प्रकारों और अभिव्यक्तियों में आती है। संयुक्त राज्य अमेरिका के आंकड़ों के अनु...
पूर्ण प्रतिक्रिया रणनीतियाँ जैसे कि इस्तीफा, व्यक्तिगत कमियों और साक्षात्कार में क्रॉस-इंडस्ट्री नौकरी की खोज के कारणों जैसे प्रमुख मुद्दों के लिए, साक्षात्कारकर्ता के सबटेक्स्ट में महारत हासिल करें, चतुराई से साक्षात्कार की समस्याओं को हल करें, और साक्षात्कार सफलता दर में सुधार करें। सैकड़ों साक्षात्कार प्रश्न! उनमें से, 'इस्तीफा के लिए कारण', 'आपकी कमियां क्या हैं', और 'क्रॉस-इंडस्ट्री और नॉट नॉ...
रंग केवल दृश्य घटना नहीं हैं जो हमारी आँखें देखते हैं, वे हमारी भावनाओं और व्यवहारों को भी गहराई से प्रभावित करते हैं। इस घटना पर शोध के क्षेत्र को 'रंग मनोविज्ञान' कहा जाता है। आज, हम रंग मनोविज्ञान के मूल सिद्धांतों, कैंडिंस्की के सिद्धांत, विभिन्न रंगों के मनोवैज्ञानिक संवेदन, और वास्तव में जीवन में इस ज्ञान को कैसे लागू करें। रंग मनोविज्ञान क्या है? रंग मनोविज्ञान एक अनुशासन है जो अध्ययन करता ...
हमेशा बेचैन और शांत करने में असमर्थ? आंतरिक शांति कैसे खोजें? हम अपने व्यस्त शहरी जीवन में आंतरिक शांति कैसे पाते हैं? अतीत को स्वीकार करने और बाहरी चीजों की आलोचना और नियंत्रण को छोड़कर, हम आंतरिक सद्भाव और शांति की ओर बढ़ सकते हैं। यह लेख आंतरिक शांति प्राप्त करने में मदद करने के लिए सरल और व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक तरीकों को साझा करता है। भीड़ भरे मेट्रो कार में खड़े होकर, आप अपने कानों से आने वा...
दोस्ती के स्तर हैं, और सामाजिक संपर्क के लिए प्रबंधन की आवश्यकता होती है। एक मनोवैज्ञानिक परिप्रेक्ष्य के माध्यम से दोस्ती के सात स्तरों पर चर्चा करें, और समझें कि सच्ची दोस्ती का निर्माण और बनाए रखने और सामाजिक संबंधों को अधिक स्थिर और सार्थक बनाने का तरीका समझें। क्या आपको कभी यह अनुभव हुआ है: सामाजिक सॉफ्टवेयर पर एक परिचित अवतार को देखकर लेकिन यह याद नहीं है कि वह कौन है? या क्या आपने किसी को अ...
आपने 'द्विध्रुवी' या 'द्विध्रुवी विकार' के बारे में सुना होगा, या आप सोच सकते हैं कि यह सिर्फ अप और डाउन और मूडनेस का संकेत है। लेकिन वास्तव में, द्विध्रुवी विकार एक गंभीर मानसिक विकार है जिसमें मनोदशा, ऊर्जा, गतिविधि के स्तर और निर्णय में असामान्य और हिंसक उतार -चढ़ाव की विशेषता है, चरम भावनात्मक अप्स (उन्माद या हाइपोमेनिया) के बीच चरम भावनात्मक अवसाद (अवसाद) के बीच आगे और पीछे स्विच करना। खुलासा...
डॉग-व्हिसल दुरुपयोग मनोवैज्ञानिक हिंसा का एक अदृश्य कार्य है। एब्यूसर पीड़ित को शब्दों और संकेतों के माध्यम से अन्याय और क्रोधित महसूस करता है। यह लेख इस मानसिक दुरुपयोग की पहचान करने और निपटने में मदद करने के लिए कुत्ते की व्हिसल दुरुपयोग की परिभाषा, नुकसान और प्रतिक्रिया के तरीकों की पड़ताल करता है। कुत्ता-व्हिसल दुरुपयोग क्या है? कुत्ते को उड़ाने वाला दुरुपयोग एक अदृश्य मनोवैज्ञानिक दुरुपयोग है...
कभी -कभी जीवन एक यात्रा की तरह होता है। हम सभी प्रकार के दृश्यों और सभी प्रकार की कठिनाइयों का सामना करेंगे। कभी -कभी, हम थका हुआ, भ्रमित और निराश महसूस करते हैं। हमें अपनी आत्माओं को स्नान करने और खुद को फिर से जीवंत करने और खुद को फिर से जीवंत करने की आवश्यकता है। मैं आपके साथ 15 जीवन दर्शन साझा करूंगा जो आपको खुश करते हैं, आपको कुछ प्रेरणा और प्रोत्साहन लाने की उम्मीद करते हैं। आप जितने खुश हैं...
गैसलाइटिंग मनोवैज्ञानिक हेरफेर का एक सामान्य लेकिन छिपा हुआ तरीका है, जो धीरे-धीरे लोगों के निर्णय, आत्म-मूल्य और विश्वास को नष्ट कर देगा। यह लेख आपको परिभाषा, प्रदर्शन, नुकसान, गैस लैंप प्रभाव के मनोवैज्ञानिक तंत्र की व्यापक समझ देगा, और आप इस नियंत्रण संबंध को कैसे पहचान और बच सकते हैं। गैस लैंप प्रभाव क्या है? गैस लैंप प्रभाव एक मनोवैज्ञानिक हेरफेर रणनीति है जो लोगों को अपनी धारणा और स्मृति पर ...
इस जटिल और तेज-तर्रार दुनिया में, हम अक्सर विभिन्न चुनौतियों और प्रलोभनों का सामना करते हैं। कैसे धोखा होने से बचें, कैसे एक स्पष्ट दिमाग बनाए रखें, और अपनी स्वतंत्रता और शक्ति को कैसे जीना है, ऐसे मुद्दे हैं जो हर आधुनिक व्यक्ति को गंभीरता से सोचने की जरूरत है। निम्नलिखित 11 सुझाव आपको संदर्भित करने लायक निर्देश प्रदान कर सकते हैं। 1। एक आंतरिक आदेश का निर्माण: मूल्यों से शुरू 1। एक व्यक्तिगत समन...
