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La procrastinazione ha turbato molte persone. Il fondatore di Sohu Zhang Chaoyang ha condiviso come superare la procrastinazione e migliorare l'efficienza del lavoro attraverso semplici metodi di pensiero e preparazione. Dal pensiero auto-quotidiano alla raccolta di informazioni, questo articolo ti fornisce consigli pratici per aiutarti a sbarazzarti della procrastinazione e migliorare la produtti...
L'interazione sociale è una parte indispensabile della vita umana. Non solo influisce sull'armonia delle relazioni interpersonali, ma ha anche un profondo impatto sullo sviluppo della nostra carriera, sulla salute mentale e sull'acquisizione delle risorse. Tuttavia, l'interazione sociale non è sempre facile e piacevole, con problemi come malizia, consumo, crollo della personalità e crisi di fiduci...
Il college è un momento emozionante per molti giovani. Molti studenti universitari si sentono spesso stressati a causa delle nuove sfide portate dal college, a casa, studiando e adattandosi a una nuova vita. Cercare di far fronte a così tanti nuovi cambiamenti può far soffrire di depressione alcuni studenti. Gli studi dimostrano che più studenti ora soffrono di depressione rispetto alle generazion...
Esplora profondamente la natura, l'influenza e il coping dei metodi di vergogna, ti aiutano a comprendere questa complessa emozione e stabilire uno stato mentale sano. Impariamo insieme come vivere in armonia con vergogna e trasformarlo in driver di crescita. Ognuno di noi ha vissuto quei momenti imbarazzanti: quando i genitori condividono le loro cose imbarazzanti fuori, vogliono fermarle immedia...
Tutti si aspettano di avere una famiglia calda e armoniosa, ma le relazioni familiari nella vita reale sono spesso impegnative. Come possiamo mantenere relazioni intime nella nostra famiglia e mantenere i confini personali? Questo problema ha turbato molte persone. Questo articolo esplorerà dal punto di vista psicologico su come trovare un punto di equilibrio nelle relazioni familiari e ti aiuterà...
Nell'ambiente sociale moderno complesso e mutevole, vengono tirate le emozioni, le personalità vengono fraintese e la fiducia è sovrastata. Queste sono la norma. Per vivere chiaramente, in modo proattivo e non perso in un tale ambiente, si deve stabilire una serie di principi psicologici e confini comportamentali da solo. Questo articolo propone 10 principi per la costruzione di psicologia sociale...
In questo mondo complesso e frenetico, spesso affrontiamo varie sfide e tentazioni. Come evitare di essere ingannati, come mantenere una mente chiara e come vivere la propria indipendenza e forza sono problemi a cui ogni persona moderna deve pensare seriamente. I seguenti 11 suggerimenti possono fornire indicazioni a cui vale la pena fare riferimento. 1. Costruire un ordine interno: a partire dai ...
Quando chiediamo ripetutamente: 'Che diavolo mi piace fare?' In effetti, c'è spesso una parola nascosta dietro di esso: 'Non mi piace quello che faccio adesso.' Questo articolo non si tratta di dirti 'cosa ti piace davvero fare', perché nessuno può darti questa risposta. Quello che possiamo fare è fornire un framework di pensiero in modo da non essere più inattivo quando sei confuso, ma in realtà ...
