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如何對付或反制NPD人格障礙者?
應對或反制具有自戀型人格障礙(NPD)的人可能是一項艱難的任務,因為他們的行為往往非常頑固且具有操控性。以下是一些有效的應對策略和反制方法,既可以保護自己,也能幫助緩解與他們的關係衝突: 1. 了解他們的行為模式核心特徵:強烈渴求關注和讚美。缺乏共情,常忽視他人的感受和需求。操控他人以滿足自身需求。抵抗批評,易於表現出防禦性或憤怒。策略:知道他們的行為不是針對你個人,而是他們人格障礙的表現。學習辨別NPD的常見策略(如氣燈效應、情感操控)。 2. 設立明確界限NPD患者往往試圖操控他人或侵犯他人的心理邊界。建立並堅持界限有助於保護自己的情感安全。方法:明確表達你不能接受的行為,並堅持執行。 “如果你繼續這樣說話,我將離開這場對話。”不要被他們的憤怒或指責動搖,保持冷靜和堅定。注意:界限必須具體、清晰,避免含糊其辭。 3. 避免對抗和情緒化NPD者通常會放大衝突,試圖通過挑釁或操控讓對方情緒...
心理學量表介紹:傑克遜人格量表(JPI-R)——探索個體差異的心理工具
在心理學領域,人格量表是評估個體心理特徵的重要工具。傑克遜人格量表(Jackson Personality Inventory-Revised, JPI-R)就是其中一種被廣泛使用的量表。它由美國心理學家Douglas N. Jackson於1974年開發,旨在全面評估個體的人格特質。 ## 傑克遜人格量表結構與特點傑克遜人格量表包含多個分量表,每個分量表都旨在測量一個特定的人格特質。這些特質包括但不限於成就動機、親和力、自主性、變化性、認知結構、防禦性、獨斷性、忍耐力、表演欲、避害欲、衝動性、支持需求、秩序感、遊戲性、感知敏銳度、社會認知、求助傾向和理解力等。這些分量表共同構成了一個全面的人格評估體系。 ## 傑克遜人格量表應用與意義傑克遜人格量表的應用非常廣泛,它不僅可以用於心理學研究,還可以應用於職業諮詢、教育指導、人力資源管理等領域。通過這個量表,心理學家和其他專業人士可以更好地理...
面試被問到離職原因、缺點是什麼,該怎麼回答?
面试中关于离职原因、个人缺点和跨行业求职等关键问题的完整应对策略,掌握面试官潜台词,巧妙化解面试难题,提升面试成功率。
面试问题百百种!其中又以"离职原因"、"你的缺点是甚么"、"为何选择跨产业、非原本职务"几乎是面试官必问的三大挑战,要如何回答才不会演变成误踩禁忌的灾难呢?一起来看看三大问题要如何化解!
一、面试问题:"你为什么离开上一份工作?”
潜台词:我想从离职原因确认你是不是"我要的人”
你必须知道的潜台词:从这个离职原因的面试问题来看,面试官想确认眼前这位求职者"不是被释出的 trouble maker",避免到职后没多久和团队发生许多沟通上的问题,甚至是短期内提出离职,这样必须花更多时间在未来的招募工作上。正如PsycTest Quiz官网的研究表明,良好的团队协作能力是企业最看重的素质之一。不论身为直属主管或人资,都背负着这些招募风险。
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色彩是如何影響我們的情緒和行為的?色彩心理學基本原理與實用指南
色彩不僅僅是我們眼睛看到的視覺現象,它們還深刻地影響著我們的情感和行為。這一現象的研究領域被稱為“色彩心理學”。今天,我們將深入探討色彩心理學的基本原理、康定斯基的理論、各種色彩的心理感應,以及如何在生活中實際應用這些知識。什麼是色彩心理學?色彩心理學是研究顏色如何影響人們的情緒、行為和心理狀態的學科。它探討了不同顏色對人的心理和情感的作用,以及顏色如何影響我們的決策和認知過程。色彩心理學在很多領域都有應用,比如市場營銷、室內設計、品牌建設和心理治療等。色彩心理學幫助我們理解色彩如何影響我們在不同環境中的感受,從而更有效地利用色彩來提升個人體驗和商業效果。康定斯基與色彩心理學瓦西里·康定斯基(Wassily Kandinsky)是色彩心理學領域的重要人物之一,他是抽象藝術的先驅,同時也是對色彩與情感關係有深入研究的藝術家和理論家。他在色彩的運用和色彩心理學的研究方面有著顯著的貢獻,尤其是在...