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Nella vita e nel lavoro, abbiamo spesso questa esperienza: più vogliamo fare qualcosa di bene, più è più facile rovinare. In effetti, potrebbe esserci un fenomeno psicologico dietro questo: l'effetto di Valenda. Hai anche eseguito male nei momenti critici a causa di eccessive preoccupazioni per i risultati? Dietro questo potrebbe essere l ''effetto Valenda' al lavoro. Questo fenomeno rivela come l...

Molte persone si sentono sopraffatte o addirittura non sicure quando affrontano lode. Imparare ad accettare lode con grazia non solo può migliorare le relazioni interpersonali, ma anche migliorare la fiducia in se stessi. Questo articolo analizza i disturbi psicologici dell'accettazione in dettaglio e fornisce metodi pratici per aiutarti a rispondere alle lode con fiducia. Hai mai avuto questa esp...

Test del narcisismo: sei un narcisista? Vieni a controllarlo! Nell'era odierna dei social media, sempre più persone sono immerse nel piacere dell'autoapprezzamento e dell'attenzione degli altri. Sei troppo preoccupato per la tua immagine? Vuoi sempre che gli altri ti circondino? Se sei curioso di sapere queste domande, leggi questo articolo e prendi parte al test del narcisismo per vedere quanto è...

激越性抑郁症（AD）是一种特殊类型的抑郁症，除了情绪低落外，还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为，严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联，需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症（AD）的全称是 Agitated Depression，也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型，与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式，它不仅包括抑郁症的典型症状，如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等，还包括激越的症状，如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦，或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

Le costellazioni hanno fatto parte della cultura umana sin dai tempi antichi. Collegano la data di nascita alla regione eclittica nel cielo, li dividono in 12 costellazioni e danno ogni costellazione caratteristiche specifiche come personalità, amore, carriera, ecc. Molte persone usano i loro segni zodiacali per comprendere se stessi e gli altri e persino servono come riferimento per le decisioni ...

L'ansia sociale non è rara nella società moderna e molte persone si sentono nervose in specifiche situazioni sociali. Tuttavia, per coloro che soffrono di disturbo d'ansia sociale, questa ansia può influenzare ogni aspetto della vita quotidiana. Potresti sentirti spaventato, nervoso e persino inferiore, specialmente quando si comunica con estranei o partecipa a grandi eventi sociali. Se sei preocc...

Durante il processo di intervista, affrontare i problemi di 'killer' è una sfida che ogni cercatore di lavoro incontrerà. Questo articolo riassume 5 domande comuni e difficili da intervista e fornisce strategie di risposta pratica per aiutare le persone in cerca di lavoro a distinguersi nelle interviste e ad aumentare le opportunità di ammissione. 1. Da quanto tempo cerchi un lavoro? Cosa stavi fa...

L'esecuzione del disturbo della personalità (HPD) è un disturbo psicologico, le cui caratteristiche principali sono la ricerca eccessiva dell'attenzione, l'esagerazione emotiva e il comportamento sociale drammatico. Questo articolo esplorerà la definizione, le manifestazioni e i trattamenti efficaci di questo disturbo per aiutarti a comprendere meglio questo fenomeno psicologico. Cos'è il disturbo...

Analizzare l'ansia, la depressione e la solitudine da una prospettiva evolutiva, comprendere come queste emozioni influenzano la nostra sopravvivenza e la salute mentale e migliorano il nostro stato mentale attraverso l'esercizio e l'interazione sociale, esplora le strategie di coping e i test gratuiti di salute mentale. Le discussioni sulla depressione e l'ansia spesso si concentrano su aspetti p...

单相抑郁症是什么？ 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病，它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国，有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落，对生活失去兴趣，你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是，当你想了解更多关于抑郁症的信息时，你可能会发现有很多专业术语，比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法，希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症，也叫单极性障碍或重度抑郁症，是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍，会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是，这种心境只有一个“极”或一个方向，就是向下。与之不同的是双相抑郁症，它有两个“极”或两个方向，就是向上和向下。如果你有双相抑郁症，你不仅会有抑郁的状态，还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...