🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Khám phá những bí ẩn của tâm lý học microbehavioral, học cách tiết lộ cảm giác bên trong thực sự của người khác thông qua các biểu hiện, chuyển động và tư thế tinh tế và cải thiện kỹ năng giao tiếp. --- Bạn đã bao giờ nói chuyện với ai đó và cảm thấy rằng anh ta có vẻ hơi không tự nhiên và có thể đang che giấu điều gì đó? Hay bạn tò mò về những gì bạn của bạn, đồng nghiệp hoặc người yêu đang thực ...
Khám phá khái niệm độc lập về cảm xúc và cách cải thiện các kỹ năng quản lý cảm xúc, hiểu các kỹ năng đạt được sự tự chủ và phụ thuộc lành mạnh thông qua sự độc lập về cảm xúc, giúp bạn kiểm soát cảm xúc và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn. Kiểm soát lại cảm xúc của bạn và nói lời tạm biệt với cảm giác phụ thuộc của bạn Bạn đã bao giờ cảm thấy cảm xúc của mình bị người khác kéo, như một con rố...
Một hướng dẫn đầy đủ về các biểu hiện của lo lắng chức năng cao, phương pháp tự chẩn đoán và kỹ thuật cứu trợ, giúp bạn nhận ra và cải thiện sự lo lắng và lấy lại sự an tâm. Bạn đã nghe nói về thuật ngữ 'lo lắng chức năng cao' chưa? Đây không phải là một chẩn đoán y tế chính thức, mà là một mô tả về một trạng thái hành vi cụ thể. Khi bạn thấy rằng bạn cắn móng tay và gãi tóc khi bạn lo lắng, mệt m...
Phân tích chuyên sâu về sáu câu hỏi cần thiết và kỹ năng trả lời cho các cuộc phỏng vấn việc làm, từ tự giới thiệu đến lý do từ chức, từ phân tích ưu và nhược điểm đến lựa chọn ngành công nghiệp chéo, giúp bạn dễ dàng giải quyết các câu hỏi khó của người phỏng vấn và cải thiện tỷ lệ thành công phỏng vấn. Phỏng vấn là một phần quan trọng của quá trình tìm kiếm việc làm. Hầu như mọi người phỏng vấn ...
Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD), trầm cảm và lo lắng thường 'bối rối' về mặt lâm sàng, nhưng trên thực tế, các cơ chế tâm lý và biểu hiện của chúng là hoàn toàn khác nhau. Bài viết này sẽ làm rõ sự khác biệt giữa ba người cho bạn và giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân hoặc những người xung quanh bạn. Rối loạn nhân cách biên giới là gì? Rối loạn nhân cách ranh giới (BPD) là một rối loạn nhân cách đ...
Đại học là một thời gian thú vị cho nhiều người trẻ tuổi. Nhiều sinh viên đại học thường cảm thấy căng thẳng do những thách thức mới do trường đại học đưa ra về nhà, học tập và thích nghi với một cuộc sống mới. Cố gắng đối phó với rất nhiều thay đổi mới có thể khiến một số sinh viên bị trầm cảm. Các nghiên cứu cho thấy rằng nhiều sinh viên bây giờ bị trầm cảm hơn các thế hệ trước. Hãy cùng tìm hiể...
Sự trì hoãn đã gây rắc rối cho nhiều người. Người sáng lập Sohu Zhang Chaoyang đã chia sẻ cách vượt qua sự trì hoãn và cải thiện hiệu quả công việc thông qua các phương pháp suy nghĩ và chuẩn bị đơn giản. Từ tư duy tự nói cho đến thu thập thông tin, bài viết này cung cấp cho bạn những lời khuyên thiết thực để giúp bạn thoát khỏi sự trì hoãn và cải thiện năng suất. Sự trì hoãn là một vấn đề mà nhiề...
Lạm dụng chó con là một hành động vô hình của bạo lực tâm lý. Kẻ lạm dụng làm cho nạn nhân cảm thấy sai lầm và tức giận qua lời nói và gợi ý. Bài viết này tìm hiểu định nghĩa, tác hại và các phương pháp phản ứng của lạm dụng chó cái để giúp bạn xác định và đối phó với lạm dụng tinh thần này. Lạm dụng chó con là gì? Lạm dụng cho chó là một lạm dụng tâm lý vô hình. Kẻ lạm dụng kích thích chính xác n...
Rối loạn nhân cách phụ thuộc (DPD) là một vấn đề tâm lý phổ biến khiến các cá nhân phụ thuộc mạnh mẽ vào sự chăm sóc và đồng hành của người khác. Sự phụ thuộc này không phải là tình yêu đích thực, mà là một ham muốn mù quáng, bắt buộc và phi lý. Những người bị ảnh hưởng thường từ bỏ sở thích và giá trị của họ, và sẽ cảm thấy hài lòng miễn là họ có thể tìm thấy một sự hỗ trợ. Tuy nhiên, mô hình hàn...
Loại bỏ ma sát nội bộ cảm xúc, chấm dứt sự chăm sóc quá mức của tầm nhìn của người khác và sử dụng các phương pháp tâm lý chuyên nghiệp để lấy lại hòa bình nội tâm. Bài viết này sẽ đưa bạn trở lại bản thân thật của bạn trong cuộc sống. Bạn đã bao giờ trải nghiệm một khoảnh khắc như vậy: Cả ngày dường như đang chi tiêu một cách nhàn nhã, nhưng cảm thấy vô cùng mệt mỏi vào ban đêm? Mặc dù tôi không ...