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'바이폴라'또는 '양극성 장애'에 대해 들었을 수도 있고, 이것이 단지 구부러진 징후 일 뿐이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 실제로 양극성 장애는 기분, 에너지, 활동 수준 및 판단의 비정상적이고 폭력적인 변동이 특징 인 심각한 정신 장애이며 극심한 정서적 기복 (매니아 또는 저혈압) 사이의 극도 의 정서적 우울증 (우울증) 으로 전환합니다. 공개 : 양극성 장애의 '양극성'세계 양극성 장애가있는 사람들은 보통 감정의 '기둥'사이에 사는 것처럼 두 가지 독특한 에피소드를 경험합니다. 1. 정서적 높은 기간 : 매니아 또는 위선 이것은 단순한 행복이 아니라 특이한 흥분 상태입니다. 이 단계에서 환자는 다음과 같습니다. 나는 매우 흥분하고 활기차고 심지어 행복감을 느꼈습니다 . 에너지는 매우 강하고 수면 요...
대학은 많은 젊은이들에게 흥미로운 시간입니다. 많은 대학생들은 종종 대학이 가져온 새로운 도전으로 인해 집을 떠나고 공부하고 새로운 삶에 적응하는 것입니다. 많은 새로운 변화에 대처하려고하면 일부 학생들은 우울증으로 고통받을 수 있습니다. 연구에 따르면 더 많은 학생들이 이제는 이전 세대보다 우울증으로 고통 받고 있습니다. 우울증의 증상과 자신의 정신 건강 관리 방법에 대해 알아 보겠습니다. 우울증의 일반적인 원인 연구에 따르면 많은 정신 건강 상태가 18 세에서 24 세 사이의 개인에게 나타나기 시작합니다. 국립 정신 건강 연구소 (National Institute of Mental Health)는 불안 장애가있는 사람들의 75%가 22 세 이전에 증상이 발생하기 시작했다고보고합니다. 대학은 많은 사람들이...
지연은 많은 사람들을 괴롭 혔습니다. Sohu 설립자 장 차양 (Zhang Chaoyang)은 간단한 사고와 준비 방법을 통해 지연을 극복하고 업무 효율성을 향상시키는 방법을 공유했습니다. 자기 대화 사고부터 정보 수집에 이르기 까지이 기사는 지연을 제거하고 생산성을 향상시키는 데 도움이되는 실용적인 팁을 제공합니다. 지연은 많은 사람들이 만나게 될 문제입니다. 일, 연구 또는 일상 생활에서 지연은 효율성과 심리적 상태에 영향을 미칩니다. 중요한 작업에 직면 할 때, 많은 사람들은 항상 마지막 순간까지 연기하거나 단순히 그렇게하지 않기를 원합니다. 이는 궁극적으로 스트레스, 불안 및 자기 비난을 가져옵니다. 그렇다면 어떻게 지연을 효과적으로 극복 할 수 있습니까? Sohu 설립자 장 차양 (Zhang Cha...
개 휘슬 남용은 심리적 폭력의 보이지 않는 행동입니다. 학대자는 피해자가 말과 힌트를 통해 잘못되고 화를 낸다고 느끼게합니다. 이 기사는이 정신적 학대를 식별하고 다루는 데 도움이되는 개-휘슬 남용의 정의, 피해 및 반응 방법을 탐구합니다. 개-수고 학대는 무엇입니까? 개를 타는 학대는 보이지 않는 심리적 학대입니다. 학대자는 언어 제안과 상황의 연관성을 통해 피해자에서 가장 민감한 점을 정확하게 자극합니다. 그것은 무해한 것처럼 보이지만 실제로 피해자를 대상으로하는 학대자의 대중 연설로 특징 지어 지지만, 학대자와 피해자가 진정으로 이해하지만, 외부인은 아무런 문제없이 소리를 내며 피해자가 과잉 반응하고 있다고 생각할 수도 있습니다. 예를 들어, 공개적으로, 사람이 자신의 높이 나 그림에 대해 많은 관심을...
이 기사는 실제 이야기를 통해 냉담한 사고 방식의 가치를 설명하여 직장의 사람들이 일과 삶의 균형을 향상시키고 불안과 스트레스를 줄이며 직장에서의 행복과 효율성을 향상시킬 수 있도록 돕습니다. 현대 직장에서 많은 사람들이 불안과 압력에 직면하고 종종 그들의 작업이 인식, 홍보 또는 존중되지 않는다고 생각합니다. 많은 사람들이 일에 열정을 가지고 있으며 만족, 성취 및 행복을 가져올 것으로 기대합니다. 그러나 모든 사람이 자격을 갖춘 직원으로 간주되기 위해 자신의 업무에 전념해야합니까? 일이 정말 인생 전체입니까? 오늘날 우리는 새로운 직장 정신 - 무관심한 작품을 탐구 할 것입니다. 이것은 일을 탈출하는 것이 아니라 일을 합리적으로 보는 방법으로 일과 삶에 대한 더 건강하고 균형 잡힌 태도를 찾도록 도와줍니...
피하는 성격의 특성, 원인 및 개선 방법에 대한 포괄적 인 분석은 피하는 성격을 사회적 불안과 구별하고 자기 테스트 질문을 통해 회피하는 경향이 있는지, 실질적인 극복 전략 및 사회적 능력 개선 계획을 제공하는지 판단하는 데 도움이됩니다. 피하는 성격은 주로 사회적 회피, 극도의 열등 성 및 부정적인 평가에 대한 높은 민감도로 특징 지어지는 성격 특성입니다. 이 사람들은 친밀감을 확립하기를 간절히 원하지만, 거부되거나 비판을받는 것에 대한 두려움 때문에 종종 사회적 상호 작용을 피하고 외로움과 내면의 갈등에 빠지기로 선택합니다. 이 기사는 독자 들이이 심리적 장벽을 더 잘 이해하고 극복 할 수 있도록 피하는 성격의 특성, 원인, 테스트 방법 및 개선 전략을 자세히 분석합니다. 피하는 성격은 무엇입니까? 피하...
의존성 성격 장애 (DPD)는 개인이 다른 사람의 치료와 교제에 강력하게 의존하게하는 일반적인 심리적 문제입니다. 이 의존성은 진정한 사랑이 아니라 맹인, 강제적이며 비이성적 인 욕망입니다. 영향을받는 사람들은 종종 자신의 관심사와 가치를 포기하며 지원을 찾을 수있는 한 만족감을 느낄 것입니다. 그러나이 행동 패턴은 개인이 게으르고 취약하며 의견과 창의성이 부족하게 될 수 있습니다. 동시에, 장기간의 동의와 순종은 그들이 우울하고 좌절감을 느끼게하고 결국 그들의 꿈과 취미를 잃을 수 있습니다. 의존성 성격 장애의 전형적인 징후 다음 5 개 이상의 특성을 충족하면 의존성 성격 장애가있을 수 있습니다. 의사 결정 기술이 부족하고 항상 다른 사람들의 조언과 보장에 의존합니다. 중요한 삶 (예 : 거주, 직업 선택...
감정적 인 내부 마찰을 없애고, 다른 사람들의 비전을 과도하게 돌보고, 전문적인 심리적 방법을 사용하여 내면의 평화를 되 찾으십시오. 이 기사는 인생에서 당신의 진정한 자아를 되 찾을 것입니다. 당신은 그런 순간을 경험 한 적이 있습니까? 하루 종일 여유롭게 보내는 것처럼 보이지만 밤에는 매우 피곤합니까? 비록 내가 육체적으로 지친 것을하지 않았지만, 내 마음은 속이 빈 것처럼 보였다. 이 느낌은 종종 다른 사람들의 눈에 대한 우리의 과도한 보살핌에서 비롯되며, 이는 감정적 인 내부 마찰의 딜레마에 빠지게됩니다. 편안한 날이 지친 이유는 무엇입니까? 현대 사회에서 우리는 다른 사람들과 점점 더 자주 상호 작용하며, 다른 사람들의 견해에주의를 기울이는 것은 인간의 본성입니다. 그러나 이러한 관심이 합리적인 범...
'행복한 두려움'의 현상을 탐구하고 증상, 원인 및 치료를 이해하십시오. 심리학 전문가의 조언으로 행복에 대한 두려움에 직면하고 극복하도록 도와줍니다. 많은 사람들이 행복과 좋은 삶을 추구하지만 어떤 사람들은 행복을 두려워하고 심지어 그것을 스스로 경험하기를 두려워합니다. 이 심리적 상태는 학자들에 의해 '행복과 두려움'이라고 불립니다. 행복의 두려움은 일반적인 정신 질환이 아니지만 점점 더 많은 심리학자 들이이 현상에 대해 논의하고 연구하기 시작했습니다. 이 기사는 행복의 증상과 원인을 심도있게 분석하고 가능한 몇 가지 반응 방법을 제공합니다. 행복과 두려움의 증상은 무엇입니까? 행복 두려움을 가진 사람들이 반드시 비관적이거나 우울한 것은 아니지만, 종종 자신을 행복하게 할 수있는 활동이나 경험을 피합니다...