많은 사람들이 칭찬에 직면 할 때 압도 당하거나 심지어 자신감을 느낍니다. 칭찬을 우아하게 받아들이는 법을 배우는 것은 대인 관계를 향상시킬뿐만 아니라 자신감을 향상시킬 수 있습니다. 이 기사는 칭찬을 상세하게 받아들이는 심리적 장애를 분석하고 자신있게 찬양에 반응하는 데 도움이되는 실용적인 방법을 제공합니다. 다른 사람들이 당신의 외모, 능력, 업무 성과 또는 재능을 찬양 할 때 부끄러워하고 불안하며 심지어는 약간의 저항력이 있습니까? 당신은 무의식적으로 그것을 거부하거나 자기 부적절한 방식으로 칭찬을 피할 수 있습니다. 사실, 칭찬을 받아들이는 법을 배우는 것은 사회적 예절 일뿐 만 아니라 자신감을 향상시키고 다른 사람들과 상호 작용하는 데 더 자연스럽고 적절하게 만듭니다. 찬양은 대인 관계를 향상시키고...
이 복잡하고 빠르게 진행되는 세상에서 우리는 종종 다양한 도전과 유혹에 직면합니다. 속임수를 피하는 방법, 명확한 마음을 유지하는 방법, 자신의 독립성과 힘을 사는 방법은 모든 현대인이 진지하게 생각 해야하는 문제입니다. 다음 11 가지 제안은 언급할만한 지시 사항을 제공 할 수 있습니다. 1. 내면 순서 구축 : 값에서 시작합니다 1. 개인 좌표계를 설정하십시오 우리는 사회적 인식에 얽매이지 않아야하지만, 본질적인 가치를 바탕으로 판단하고 행동해야합니다. 외부 평가에 대한 의존도를 줄이고 자기 판단에 대한 신뢰를 높이는 것이 독립적 인 성격을 구축하는 첫 번째 단계입니다. 2. 평균과 목적을 구별하십시오 '환경 조건'또는 '성취 방법'을 궁극적 인 목표로 착각하지 마십시오. 우리는 항상 장기 목표 에 의해...
Barnum 효과는 사람들이 모호한 캐릭터 설명이 자신과 매우 일치한다고 잘못 생각하게하는 심리적 현상입니다. 이 기사는 원리, 심리 실험 및 영향을 자세하게 분석하고 비판적 사고를 향상시키는 데 도움이되는 속임수를 피하는 방법을 제공합니다. Barnum 효과는 무엇입니까? Barnum 효과는 심리적 현상으로, 모호하고 일반 및 보편적 인 성격 묘사에 동의하는 사람들을 말하며, 이러한 설명은 스스로 제작되었다고 믿지만 실제로 이러한 설명은 많은 사람들에게 적용될 수 있습니다. Barnum Effect의 이름은 유명한 미국 서커스 소유자 인 PT Barnum에서 나온다. 그는 사람들의 심리적 힌트를 사용하여 청중을 유치하고 '바보는 매 순간에 태어납니다'의 창조자로 여겨집니다. Barnum 효과는 어떻게 발견...
심층 분석 : 양극성 장애 검사 도구 - 감정적 장애 설문지 (MDQ) 양극성 장애로도 알려진 양극성 장애는 기분, 에너지 및 활동 수준의 폭력 변동이 특징 인 복잡하고 종종 오해되는 정신 질환입니다. 많은 환자들에게 양극성 장애의 정확한 진단을 얻는 것은 종종 길고 어려운 여행 일 수 있습니다. 오늘날, 우리는 중요한 양극성 스크리닝 도구 인 MDQ (Mood Disorder Questionnaire) 에 중점을 두어 양극성 장애의시기 적절하고 정확한 식별을 강력하게 지원합니다. MDQ의 출생 및 핵심 가치 : 왜 양극성 장애의 중요한 테스트입니까? MDQ (Mood Disorders Questionnaire)는 정신과 의사, 연구원 및 소비자 옹호자를 모으는 전문가 팀에 의해 신중하게 개발되었습니다. 이...
대학은 많은 젊은이들에게 흥미로운 시간입니다. 많은 대학생들은 종종 대학이 가져온 새로운 도전으로 인해 집을 떠나고 공부하고 새로운 삶에 적응하는 것입니다. 많은 새로운 변화에 대처하려고하면 일부 학생들은 우울증으로 고통받을 수 있습니다. 연구에 따르면 더 많은 학생들이 이제는 이전 세대보다 우울증으로 고통 받고 있습니다. 우울증의 증상과 자신의 정신 건강 관리 방법에 대해 알아 보겠습니다. 우울증의 일반적인 원인 연구에 따르면 많은 정신 건강 상태가 18 세에서 24 세 사이의 개인에게 나타나기 시작합니다. 국립 정신 건강 연구소 (National Institute of Mental Health)는 불안 장애가있는 사람들의 75%가 22 세 이전에 증상이 발생하기 시작했다고보고합니다. 대학은 많은 사람들이...
관계는 우리 삶의 필수 부분이며 감정, 성장 및 행복에 영향을 미칩니다. 그러나 대인 관계 의사 소통은 쉬운 일이 아닙니다. 불필요한 문제와 갈등을 피하기 위해 몇 가지 기본 원칙과 기술을 습득해야합니다. 이 기사에서는 대인 관계 기술과 레벨을 향상시키는 데 도움이되기를 희망하면서 귀하와 대인 관계에서 20 가지 규칙을 공유 할 것입니다. 관련 심리 시험 권장 사항 : '사회 심리 테스트'대인 관계 관계는 얼마나 성숙합니까? 1 부 : 대인 관계의 근본적인 논리 1. 대인 관계 의사 소통의 핵심 전제는 두 사람의 가치가 적어도 그리 멀지 않아야한다는 것입니다. 이것은 대인 관계에서 가장 기본적이고 중요한 규칙입니다. 두 사람의 가치가 매우 다르면, 그들의 상호 작용은 균형을 잃어서 한 당사자가 우울하거나 ...
우울증이 있다고 의심하십니까? 아마도 아닙니다. 우울증은 단순한 '나쁜 기분'이 아니라 실제적이고 광범위한 정신 건강 질환입니다. 그것은 삶의 모든 구석에 조용히 침투하고 감정을 방해하고, 의지를 파괴하고, 심지어 신체 기능을 방해 할 수도 있습니다. 그러나 우울증이 우울증을 의미 할 때마다 신체적, 심리적 상태가 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 따라서 우울증을 정확하게 식별하고 다른 질병과 구별하는 것이 과학적으로 자기 요약에 직면하는 첫 단계입니다 . 이 기사는 우울증의 전형적인 표현을 체계적으로 이해하고 혼동 될 수있는 일련의 질병과 그들의 식별 방법을 정리하여 자신을보다 명확하게 이해하고 적절한 지원 및 대처 방법을 찾는 데 도움이됩니다. 우울증 : 알아야 할 주요 정보 일반적인 정신 건강 문제로서...
개 휘슬 남용은 심리적 폭력의 보이지 않는 행동입니다. 학대자는 피해자가 말과 힌트를 통해 잘못되고 화를 낸다고 느끼게합니다. 이 기사는이 정신적 학대를 식별하고 다루는 데 도움이되는 개-휘슬 남용의 정의, 피해 및 반응 방법을 탐구합니다. 개-수고 학대는 무엇입니까? 개를 타는 학대는 보이지 않는 심리적 학대입니다. 학대자는 언어 제안과 상황의 연관성을 통해 피해자에서 가장 민감한 점을 정확하게 자극합니다. 그것은 무해한 것처럼 보이지만 실제로 피해자를 대상으로하는 학대자의 대중 연설로 특징 지어 지지만, 학대자와 피해자가 진정으로 이해하지만, 외부인은 아무런 문제없이 소리를 내며 피해자가 과잉 반응하고 있다고 생각할 수도 있습니다. 예를 들어, 공개적으로, 사람이 자신의 높이 나 그림에 대해 많은 관심을...
진화론 적 관점에서 불안, 우울증 및 외로움을 분석하고, 이러한 감정이 우리의 생존과 정신 건강에 어떤 영향을 미치는지 이해하고 운동과 사회적 상호 작용을 통해 정신 상태를 개선하고 대처 전략 및 무료 정신 건강 테스트를 탐구하십시오. 우울증과 불안에 대한 토론은 종종 심리적, 사회적, 생리 학적 측면에 초점을 맞추고 진화는 많은 사람들이 깊이 생각하지 않은 것일 수 있습니다. 뇌에 문제가 있었기 때문에 우울증이나 불안감이 있다고 생각한 적이 있습니까? 그러나 정신과 전문가 Anders Hansen의 연구에 따르면, 당신의 뇌는 실제로 매우 정상적으로 작동합니다! 우리는 모두 동물입니다 인간은 종종 자신이 본질적으로 동물이라는 것을 잊고 생물학적 관점에서 자신을 이해하지 못했습니다. 진화론에 따르면, 생물의...
인터뷰를위한 전체 안내서 자체 소개 기술 : 프레임 템플릿, 예방 조치 및 실제 제안을 포함하여 3-5 분 안에 완벽하게 보여 주어 면접관의 첫 번째 질문을 쉽게 처리하고 인터뷰 성공률을 향상시킵니다. 면접에서 '제발 자신을 소개하십시오'는 거의 모든 면접관이 요청할 첫 번째 질문입니다. 이 짧은 3-5 분의 자기 소개는 종종 인터뷰의 전반적인 분위기를 결정합니다. 이 중요한 순간에 최고의 자아를 보여주는 방법? 이 중요한 주제를 함께 토론합시다. 시작하기 전에 직장 성격과 잠재력을 이해할 수 있습니다. 직장 자체 포지셔닝 테스트 또는 일반적인 자기 효능 척도 (GSE) 온라인 테스트 를 통해 자신을 더 잘 이해할 수 있습니다. 또한 흥미로운 Zodiac 직장 테스트 및 경력 개발 방향 평가를 통해 흥미로운...
