🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
জটিল এবং পরিবর্তনযোগ্য আধুনিক সামাজিক পরিবেশে, আবেগগুলি টানা হয়, ব্যক্তিত্বগুলি ভুল বোঝাবুঝি হয় এবং বিশ্বাসকে ওভারড্রিং করা হয়। এই আদর্শ। স্পষ্টভাবে বাঁচতে, সক্রিয়ভাবে এবং এই জাতীয় পরিবেশে হারিয়ে না যাওয়ার জন্য, একজনকে অবশ্যই নিজের মনস্তাত্ত্বিক নীতি এবং নিজের আচরণগত সীমানাগুলির একটি সেট স্থাপন করতে হবে। এই নিবন্ধটি আপনাকে নিজেকে সুরক্ষিত করতে, বাস্তবে নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি বাড়াতে এবং অন্যে...
সামাজিক মিথস্ক্রিয়া মানব জীবনের একটি অপরিহার্য অঙ্গ। এটি কেবল আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সম্প্রীতিকে প্রভাবিত করে না, তবে আমাদের ক্যারিয়ারের বিকাশ, মানসিক স্বাস্থ্য এবং সম্পদ অধিগ্রহণের উপরও গভীর প্রভাব ফেলে। যাইহোক, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া সবসময় সহজ এবং মনোরম হয় না, যেমন সমস্যাগুলি যেমন কুৎসা, ব্যবহার, ব্যক্তিত্বের পতন এবং একের পর এক আস্থার সংকটগুলি উদ্ভূত হয়। কীভাবে একটি জটিল সামাজিক পরিবেশে স্বা...
সম্পর্কগুলি আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ এবং আমাদের আবেগ, বৃদ্ধি এবং সুখকে প্রভাবিত করে। তবে আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ কোনও সহজ কাজ নয়। অপ্রয়োজনীয় সমস্যা এবং দ্বন্দ্ব এড়াতে আমাদের কিছু প্রাথমিক নীতি এবং দক্ষতা অর্জন করতে হবে। এই নিবন্ধে, আমরা আপনার আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতা এবং স্তর উন্নত করতে আপনাকে সহায়তা করার আশায় আপনার সাথে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের 20 টি নিয়ম ভাগ করব। সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বি...
আমরা যখন বারবার জিজ্ঞাসা করি, 'আমি কী করতে পছন্দ করি?' আসলে, এর পিছনে প্রায়শই একটি শব্দ লুকানো থাকে: 'আমি এখন যা করি তা পছন্দ করি না বলে মনে হয় না।' এই নিবন্ধটি আপনাকে 'আপনি আসলে কী করতে পছন্দ করেন' তা বলার বিষয়ে নয়, কারণ কেউ আপনাকে এই উত্তর দিতে পারে না। আমরা যা করতে পারি তা হ'ল একটি চিন্তাভাবনা কাঠামো সরবরাহ করা যাতে আপনি বিভ্রান্ত হয়ে পড়লে আপনি আর অলসতা না পান তবে বাস্তবে সমস্যাটি সমাধান ...
'আপনি কীভাবে বিচার করবেন যে আপনার প্রেমিক হতাশাগ্রস্থ হতে পারে?', 'আমার প্রেমিক হতাশাগ্রস্থ হলে আমার কী করা উচিত?' - হতাশা বিশ্বজুড়ে অন্যতম সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা, প্রায় 5% প্রাপ্তবয়স্কদের প্রভাবিত করে। অনেক লোককে তাত্ক্ষণিকভাবে নির্ণয় করা হয়নি বা কার্যকর চিকিত্সা পাওয়া যায় নি। যদি আপনার প্রেমিকা হতাশার মুখোমুখি হন তবে আপনি অংশীদার হিসাবে আপনি অসহায়, বিভ্রান্ত বা এমনকি একাকী বোধ কর...
মনোবিজ্ঞানে, লেবেল প্রভাবটি কোনও নির্দিষ্ট লেবেল নির্ধারিত হওয়ার পরে এই লেবেল দ্বারা নির্ধারিত পদ্ধতিতে তাদের আচরণকে সামঞ্জস্য করার প্রবণতাটিকে বোঝায়। এই প্রভাবটি ব্যবহার করে যুক্তিযুক্তভাবে কেবল ব্যক্তিগত সম্ভাবনাকেই উত্সাহিত করতে পারে না, তবে শেখার এবং কাজের দক্ষতাও উন্নত করতে পারে। এই নিবন্ধটি মনস্তাত্ত্বিক নীতিগুলি, প্রকৃত কেসগুলি, লেবেলিং প্রভাবের কৌশলগুলি মোকাবিলার কৌশলগুলি এবং শেখার কার্য...
প্রত্যেকেই একটি উষ্ণ এবং সুরেলা পরিবার আশা করে, তবে বাস্তব জীবনে পারিবারিক সম্পর্ক প্রায়শই চ্যালেঞ্জিং। আমরা কীভাবে আমাদের পরিবারে অন্তরঙ্গ সম্পর্ক বজায় রাখতে পারি এবং ব্যক্তিগত সীমানা বজায় রাখতে পারি? এই সমস্যাটি অনেক লোককে ঝামেলা করেছে। এই নিবন্ধটি কীভাবে পারিবারিক সম্পর্কের ভারসাম্য পয়েন্ট খুঁজে পেতে এবং আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর পারিবারিক ইন্টারঅ্যাকশন মডেল প্রতিষ্ঠায় সহায়তা করতে কীভাবে এক...
'হ্যাপি ভয়' এর ঘটনাটি অন্বেষণ করুন এবং এর লক্ষণগুলি, কারণ এবং চিকিত্সাগুলি বুঝতে পারেন। মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞদের পরামর্শের সাথে আপনাকে যৌক্তিকভাবে সুখের ভয়কে মোকাবেলা করতে এবং কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করুন। অনেক লোক সুখ এবং একটি ভাল জীবন অনুসরণ করে, তবে কিছু লোক সুখকে ভয় পায় এবং এমনকি এটি নিজের অভিজ্ঞতা অর্জনের জন্য ভয় পায়। এই মনস্তাত্ত্বিক রাষ্ট্রকে পণ্ডিতরা 'সুখ এবং ভয়' বলে। সুখের ভয় একটি সাধা...
আপনার বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) এবং পৃষ্ঠের অঞ্চল (বিএসএ) দ্রুত গণনা করতে বডি মাস ইনডেক্স এবং পৃষ্ঠের ক্ষেত্রের জন্য অনলাইন ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করুন আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য বুঝতে আপনাকে সহায়তা করতে এবং আপনার ওজন যুক্তিসঙ্গত কিনা এবং আপনার পৃষ্ঠের ক্ষেত্রটি স্বাভাবিক কিনা তা বুঝতে সহায়তা করে। বিএমআই এবং শরীরের পৃষ্ঠের অঞ্চলটি কী? বিএমআই হ'ল বডি মাস ইনডেক্স (বডি মাস ইনডেক্স), যা বডি মাস ইনডেক্স হ...
নিউরোডাইভারসিটি গবেষণার ক্ষেত্রে, অডিএইচডি ধীরে ধীরে একটি শব্দ হিসাবে ব্যাপক মনোযোগ অর্জন করছে যা অটিজম (অটিজম) এর সহ-সংক্রমণের বৈশিষ্ট্য এবং মনোযোগ ঘাটতি হাইপার্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার (এডিএইচডি) বর্ণনা করে। এই নিবন্ধটি সংজ্ঞা, সার্বজনীনতা, ডায়াগনস্টিক পয়েন্টস, বৈশিষ্ট্য তুলনা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাবের মতো একাধিক মাত্রা থেকে অডিএইচডি'র ব্যাপকভাবে ব্যাখ্যা করবে, যাতে পাঠকদের এই বিশেষ নিউরোডোভে...
