이 복잡하고 빠르게 진행되는 세상에서 우리는 종종 다양한 도전과 유혹에 직면합니다. 속임수를 피하는 방법, 명확한 마음을 유지하는 방법, 자신의 독립성과 힘을 사는 방법은 모든 현대인이 진지하게 생각 해야하는 문제입니다. 다음 11 가지 제안은 언급할만한 지시 사항을 제공 할 수 있습니다. 1. 내면 순서 구축 : 값에서 시작합니다 1. 개인 좌표계를 설정하십시오 우리는 사회적 인식에 얽매이지 않아야하지만, 본질적인 가치를 바탕으로 판단하고 행동해야합니다. 외부 평가에 대한 의존도를 줄이고 자기 판단에 대한 신뢰를 높이는 것이 독립적 인 성격을 구축하는 첫 번째 단계입니다. 2. 평균과 목적을 구별하십시오 '환경 조건'또는 '성취 방법'을 궁극적 인 목표로 착각하지 마십시오. 우리는 항상 장기 목표 에 의해...
사회적 상호 작용은 인간의 삶에 없어서는 안될 부분입니다. 그것은 대인 관계의 조화에 영향을 줄뿐만 아니라 경력 개발, 정신 건강 및 자원 습득에 큰 영향을 미칩니다. 그러나 악의, 소비, 성격 붕괴, 신뢰의 위기와 같은 문제와 같은 문제와 같은 사회적 상호 작용이 항상 쉽고 즐겁지는 않습니다. 복잡한 사회적 환경에서 편안하게하고 사회적 함정을 피하고 효율성과 품질을 향상시키는 방법은 무엇입니까? 이 기사는 실제 사회적 상호 작용에서 가치, 보안 및 지속 가능한 관계를 구축하는 데 도움이되는 10 가지 실용적인 사회적 원칙을 제공합니다. 관련 무료 심리 시험 권장 사항 : '사회 방어 평가'당신은 사냥꾼이거나 사회적 상호 작용의 먹이입니까? 현실 사회적 생존력 테스트 '사회 심리 테스트'대인 관계 관계는 얼...
우리가 반복적으로 물어 보면“도대체 나는 무엇을 좋아합니까?” 사실, 종종 그 뒤에 숨겨져있는 단어가 있습니다. '나는 지금 내가하는 일을 좋아하지 않는 것 같다.' 이 기사는 아무도 당신 에게이 답을 줄 수 없기 때문에 '당신이 정말로 좋아하는 일'을 말하는 것이 아닙니다. 우리가 할 수있는 일은 당신이 혼란 스러울 때 더 이상 공회전하지 않지만 실제로 문제를 해결하기 시작할 수 있도록 사고 프레임 워크를 제공하는 것입니다. 문제를 피할 답변이나 변명을 찾고 있습니까? 많은 사람들이 다음에 무엇을 해야하는지 스스로에게 말하기 위해 '표준 답변'을 원합니다. 그러나 진실은 다음과 같습니다. 표준 답변을 원할수록 잘못된 방향으로 쉽게 갈 수 있습니다 . 자신을 정의하기 위해 다른 사람들에게 의지하고 싶을수록 ...
'연인이 우울할 수 있다고 어떻게 판단합니까?', '연인이 우울하다면 어떻게해야합니까?' - 우울증은 전 세계의 일반적인 정신 건강 문제 중 하나이며 성인의 약 5%에 영향을 미칩니다. 많은 사람들이 신속하게 진단되지 않았거나 효과적인 치료를 받았습니다. 당신의 연인이 우울증을 겪고 있다면, 당신은 파트너로서 무력하거나 혼란 스러우거나 외로울 수 있습니다. 우울증으로 고통받는 연인과 사랑에 빠지는 것은 쉽지 않습니다. 그러나 증상을 이해하고 의사 소통을 유지하며 시간에 전문적인 도움을 구하면 관계는 여전히 건강하고 강렬 할 수 있습니다. 연인에게 우울증이있을 수 있는지 판단하는 방법? 당신은 당신의 연인이 단지 느끼고 스트레스를 받고 있다고 생각할 수도 있지만, 우울증은 종종 표면보다 더 복잡합니다. 미국 ...
심리학에서 라벨 효과는 특정 레이블이 할당 된 후이 레이블로 정의 된 방식으로 행동을 조정하려는 개인의 경향을 나타냅니다. 이 효과를 합리적으로 사용하면 개인적인 잠재력을 자극 할뿐만 아니라 학습 및 업무 효율성을 향상시킬 수 있습니다. 이 기사는 심리적 원리, 실제 사례, 라벨링 효과의 대처 전략 및 학습 효과를 향상시키는 방법을 탐구합니다. 레이블 효과는 무엇입니까? 레이블 효과는 특정 제목 또는 레이블이 제공되는 사람을 말하며 레이블로 정의 된 특성에 따라 자신의 행동을 형성하는 경향이 있습니다. 이 현상은 개인의 자기 정체성 조정과 심리학에 대한 레이블의 안내 역할에서 비롯됩니다. 라벨 효과에 대한 심리 연구 미국 심리학자 인 베코는 한 번 제안했다. '사람들이 특정 이름을 부여 받으면 이름으로 정의...
'행복한 두려움'의 현상을 탐구하고 증상, 원인 및 치료를 이해하십시오. 심리학 전문가의 조언으로 행복에 대한 두려움에 직면하고 극복하도록 도와줍니다. 많은 사람들이 행복과 좋은 삶을 추구하지만 어떤 사람들은 행복을 두려워하고 심지어 그것을 스스로 경험하기를 두려워합니다. 이 심리적 상태는 학자들에 의해 '행복과 두려움'이라고 불립니다. 행복의 두려움은 일반적인 정신 질환이 아니지만 점점 더 많은 심리학자 들이이 현상에 대해 논의하고 연구하기 시작했습니다. 이 기사는 행복의 증상과 원인을 심도있게 분석하고 가능한 몇 가지 반응 방법을 제공합니다. 행복과 두려움의 증상은 무엇입니까? 행복 두려움을 가진 사람들이 반드시 비관적이거나 우울한 것은 아니지만, 종종 자신을 행복하게 할 수있는 활동이나 경험을 피합니다...
신체 질량 지수 및 표면적의 온라인 계산기를 사용하여 신체 질량 지수 (BMI) 및 표면적 (BSA)을 신속하게 계산하여 신체 건강을 이해하고 체중이 합리적인지, 표면적이 정상인지 여부를 파악할 수 있도록 한 번 클릭하십시오. BMI 및 신체 표면 면적이란 무엇입니까? BMI는 체질량 지수 (체질량 지수)이며 체질량 지수라고합니다. 신체의 체중과 건강 상태를 측정하는 데 사용되는 일반적인 평가 지표입니다. BMI는 높이 대 체중의 비율에 따라 계산되며, 이는 체중이 키에 적합한 지 여부와 비만 또는 체중 감량에 문제가 있는지 반영 할 수 있습니다. 체질량 지수 BMI에 대한 계산 공식 : BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 . 신체 표면적 (BSA)은 연령과 성별뿐만 아니라 키 및 체중과 같은 요인에 ...
자기애 적 성격 장애 (NPD)를 가진 사람들을 대처하거나 대응하는 것은 행동의 행동이 매우 완고하고 조작적인 경향이 있기 때문에 어려운 일이 될 수 있습니다. 다음은 자신을 보호하고 그들과의 충돌을 완화하는 데 도움이 될 수있는 효과적인 대책과 대책입니다. 1. 그들의 행동 패턴을 이해하십시오 핵심 기능 : 관심과 칭찬에 대한 강한 욕망. 공감의 부족과 종종 다른 사람들의 감정과 필요를 무시합니다. 자신의 필요를 충족시키기 위해 다른 사람을 조작하십시오. 비판에 저항하고 방어 나 분노를 나타내는 경향이 있습니다. 전략: 그들의 행동은 당신에게 개인적으로 당신을 향한 것이 아니라 그들의 성격 장애의 징후라는 것을 알고 있습니다. NPD를 식별하기위한 일반적인 전략 (예 : 공기 조명 효과, 정서적 조작)을 ...
심리학 분야에서 성격 척도는 개별 심리적 특성을 평가하는 데 중요한 도구입니다. Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R)는 널리 사용되는 척도 중 하나입니다. 1974 년 미국 심리학자 인 Douglas N. Jackson에 의해 개별 성격 특성을 포괄적으로 평가하기 위해 개발되었습니다. ## Jackson 성격 척도 구조 및 특성 Jackson 성격 척도에는 각각의 특정 성격 특성을 측정하도록 설계된 여러 하위 척도가 포함되어 있습니다. 이러한 특성에는 성취 동기 부여, 친화력, 자율성, 변화,인지 구조, 방어 성, 임의의, 인내, 성과 욕망, 피해, 충동, 지원 요구, 질서 감각, 게임 플레이, 지각 적 인식, 사회적인지, 도움을 구하는 경향이 포함되지만 이에 국...
인터뷰에서 사임 이유, 개인 단점 및 산업 간 구직과 같은 주요 문제에 대한 완전한 대응 전략 인터뷰에서 면접관의 하위 텍스트를 마스터하고 면접 문제를 영리하게 해결하며 인터뷰 성공률을 향상시킵니다. 수백 개의 인터뷰 질문! 그 중 '사임의 이유', '당신의 단점은 무엇입니까?', '원래의 직책이 아닌 산업을 선택하는 이유'는 면접관이 요구 해야하는 거의 세 가지 주요 과제입니다. 그들이 실수로 금기를 밟는 재난으로 바뀌지 않도록 대답하는 방법은 무엇입니까? 세 가지 주요 문제를 해결하는 방법을 살펴 보겠습니다! 1. 인터뷰 질문 : '왜 이전 직장을 떠났습니까?' 서브 텍스트 : 사임 이유에 따라 당신이 '내가 원하는 사람'인지 확인하고 싶습니다. 인터뷰 질문에서 사임 이유에 대한 판단에 따라, 면접관은 ...
