🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Son zamanlarda depresyonda, stresli hissettiniz mi, yoksa her zaman vücudunuzda açıklanamayan rahatsızlık hissediyor musunuz? Kapsamlı bir psikolojik inceleme yapmanız gerekebilir. Birçok psikolojik değerlendirme aracı arasında, SCL-90 (Semptom Öz-Değerlendirme Ölçeği) dünyada en yaygın kullanılan ve yetkili ruh sağlığı tarama araçlarından biridir. Bu makale sizin için SCL-90'ı tam olarak analiz e...
Günümüzün hızlı toplumunda, giderek daha fazla insan duygusal stres hissediyor ve hatta depresyondan muzdarip olup olmadıklarından şüphe ediyor. Ancak, birçok yetkili psikolojik ölçekin zaten çevrimiçi olarak kendi kendine test edilebileceğini bilemeyebilirsiniz. Psyctest Quiz (Psychtest.cn), duygusal durumunuzu daha bilimsel ve sistematik olarak değerlendirmenize yardımcı olmak için ücretsiz olar...
Anksiyete, hızlı tempolu modern yaşamda her yerde görünüyor. İş baskısı, akademik yük, finansal baskı ve hatta günlük önemsiz konular, insanların sürekli endişe ve huzursuzluk haline gelmesine neden olabilir. Bu kaygı aşırı ve kalıcı olduğunda ve uyku, konsantrasyon ve yaşam kalitesini etkilediğinde, genel anksiyete bozukluğunun (GAD) bir sinyali olabilir. Peki, kaygı seviyenizi nasıl hızlı ve bil...
Depresyon, dünyadaki en yaygın psikolojik bozukluklardan biridir. Bu sadece 'kötü bir ruh hali' değil, duyguları, düşünmeyi ve fiziksel sağlığı etkileyen ciddi bir hastalıktır. Sık sık depresif hissediyor, şeylere olan ilgiyi mi kaybediyor, hatta yaşam hakkında umutsuz hissediyor musunuz? Bu kapsamlı rehber, depresyonun tanımını, semptomlarını, nedenlerini, tanı ve başa çıkma stratejilerini anlama...
Depresyonunuz olduğundan şüphe ediyor musunuz? Belki hayır. Depresyon basit bir 'kötü ruh hali' değil, gerçek ve geniş kapsamlı bir akıl sağlığı hastalığıdır. Hayatın her köşesine sessizce nüfuz edebilir, duyguları rahatsız edebilir, iradeyi yok edebilir ve hatta vücut fonksiyonlarına müdahale edebilir. Ancak bir depresyon her depresyon anlamına gelmez - çoğu fiziksel ve psikolojik durum benzer se...
Modern toplumda, giderek daha fazla insan zihinsel sağlık sorunları, özellikle de depresyonun erken taranması konusunda endişeleniyor. Hasta Sağlığı Anketi-9 (kısaca PHQ-9) olarak da bilinen PHQ-9 Depresyon Tarama Ölçeği , uluslararası olarak en yaygın kullanılan depresyon tarama araçlarından biridir. PHQ9 depresyon testinin resmi web sitesini arıyorsanız, PHQ-9'un ne anlama geldiğini bilmek istiy...
Borderline Kişilik Bozukluğu (BPD), depresyon ve anksiyete genellikle klinik olarak 'karıştırılır', ancak aslında psikolojik mekanizmaları ve ifadeleri tamamen farklıdır. Bu makale sizin için üçü arasındaki farkı açıklığa kavuşturacak ve kendinizi veya çevrenizdeki insanları daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Borderline kişilik bozukluğu nedir? Borderline Kişilik Bozukluğu (BPD), duygusal ist...
Depresyon sadece “depresif” değildir. Birçok insan için, baş ağrısı, yorgunluk, hazımsızlık gibi 'fiziksel rahatsızlık' şeklinde görünür. Bu atipik belirtiler genellikle yanlış teşhis edilir, göz ardı edilir ve hatta 'hasta gibi davranma' olarak kabul edilir. Ama gerçek şu ki: bedeniniz psikolojiniz için bir sıkıntı sinyali gönderiyor olabilir. Depresyon semptomları yaygın somatozizasyon Aşağıdaki...
Majör depresyon veya klinik depresyon olarak da bilinen depresyon, yaygın ve şiddetli bir ruh hali bozukluğudur. Ana semptomlar, hastanın günlük yaşamını, işini ve çalışmasını ve kişilerarası ilişkilerini önemli ölçüde etkileyebilecek kalıcı üzüntü veya yaşamın ilgisi kaybıdır. Çoğu insan zaman zaman hayatta üzücü, yalnız veya depresif hisseder, bu da hayatta aksiliklerle karşılaştığında normal bi...