บทความที่เกี่ยวข้องกับ 'M自评表'

ภาวะซึมเศร้าแบบขั้วเดียวคืออะไร? อาการซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตทั่วไปที่ทำให้ผู้คนรู้สึกเศร้า ไม่มีพลัง หรือชา ผู้ใหญ่เกือบหนึ่งในหกในสหรัฐอเมริกาเคยมีประสบการณ์หรือกำลังเผชิญกับภาวะซึมเศร้าในระดับหนึ่ง หากคุณซึมเศร้าบ่อยครั้งและหมดความสนใจในชีวิต คุณอาจสงสัยว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าหรือไม่ อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า คุณอาจพบว่ามีคำศัพท์ทางเทคนิคมากมาย เช่น un...

สุขภาพจิตและสภาวะทางการแพทย์หลายอย่างมีอาการคล้ายกับภาวะซึมเศร้า เช่น ความเหนื่อยล้าและปัญหาการนอนหลับ ดังนั้นคุณอาจคิดว่าคุณเป็นโรคซึมเศร้าทั้งที่จริงๆ แล้วไม่ได้มีอาการดังกล่าว ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า ความผิดปกติที่มีอาการคล้ายกัน และวิธีแยกแยะอาการเหล่านี้ อาการซึมเศร้า: พื้นฐาน อาการซึมเศร้าเป็นภาวะสุขภาพจิตทั่วไปที่ส่งผลต่อความรู้สึก การคิด และพฤติกรรมของคุณ คุณอาจรู้ส...

วิทยาลัยเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นสำหรับคนหนุ่มสาวจำนวนมาก นักศึกษาวิทยาลัยจำนวนมากมักรู้สึกเครียดเนื่องจากความท้าทายใหม่ๆ ที่มาพร้อมกับวิทยาลัย เช่น การอยู่ไกลบ้าน การเรียน และการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตใหม่ การพยายามรับมือกับการเปลี่ยนแปลงใหม่ๆ มากมายอาจทำให้นักเรียนบางคนเป็นโรคซึมเศร้าได้ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าตอนนี้นักเรียนต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะซึมเศร้ามากกว่ารุ่นก่อนๆ มาเรียนรู้เกี่ยวกับอาการ...

สุขภาพจิตเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากของสภาพจิตใจของบุคคล ความกดดันและวิถีชีวิตที่เร่งรีบในชีวิตสมัยใหม่ทำให้ผู้คนรู้สึกเครียดและไม่สบายทางจิตใจมากขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องทำแบบทดสอบสุขภาพจิตเพื่อทำความเข้าใจสภาพจิตใจของคุณ บทความนี้จะแนะนำให้คุณรู้จักกับการทดสอบบางอย่างที่สามารถช่วยให้คุณเข้าใจสถานะสุขภาพจิตของตนเอง และยังให้คำแนะนำเกี่ยวกับสุขภาพจิตอีกด้วย แบบทดสอบความวิตกกังวล...

ความโศกเศร้าของคุณเป็นเพียงอารมณ์ต่ำๆ ที่ผ่านไปตามกาลเวลาหรือเป็นเพียงภาวะซึมเศร้า? อาการบางอย่างสามารถช่วยให้คุณรู้ว่าเมื่อใดควรพูดคุยกับแพทย์ของคุณ โรคซึมเศร้าคืออะไร? อาการซึมเศร้าเป็นโรคทางอารมณ์ที่พบบ่อย นี่เป็นภาวะสุขภาพจิตที่อาจร้ายแรงได้ อาการซึมเศร้าอาจมีทั้งอาการทางอารมณ์และร่างกายที่ส่งผลต่อความรู้สึก คิด และพฤติกรรมของคุณ นอกจากนี้ยังสามารถทำลายความสัมพันธ์ของคุณได้ คุณรู้สึกเศร้าแล...

คุณเคยได้ยินเรื่อง 'ความวิตกกังวลที่มีประสิทธิภาพสูง' บ้างไหม? นี่ไม่ใช่ชื่อที่เป็นทางการของโรค แต่อธิบายถึงสถานะพฤติกรรมของคุณ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณรู้สึกกังวลหรือวิตกกังวล คุณจะอดไม่ได้ที่จะเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ เช่น กัดเล็บและเกาหัว เห็นได้ชัดว่าคุณจะรู้สึกเหนื่อย คืนแต่นอนไม่หลับอยากดูแลทุกอย่างให้อยู่ในปฏิทิน แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะไม่ส่งผลกระทบต่อกิจวัตรประจำวันของเรา แต่จิตวิทยาของเราจะถูกครอ...

ความวิตกกังวลคือการตอบสนองทางอารมณ์ตามปกติที่เราทุกคนรู้สึกเมื่อต้องเผชิญกับความเครียด อันตราย หรือความยากลำบาก อย่างไรก็ตาม หากความวิตกกังวลมากเกินไป ต่อเนื่อง หรือไม่สมเหตุสมผล ก็อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตและสุขภาพของเราได้ ช่วงนี้เราอาจเป็นโรควิตกกังวล โรควิตกกังวลคือความเจ็บป่วยทางจิตที่เกิดได้หลายประเภทและแสดงอาการได้ ตามสถิติในสหรัฐอเมริกา 28% ของผู้คนจะประสบกับโรควิตกกังวลบางรูปแบบในช่วงชีวิตข...

คุณเคยตกอยู่ในสถานการณ์ที่คู่รัก ญาติ เพื่อน หรือเพื่อนร่วมงานจงใจบิดเบือนข้อเท็จจริงเพื่อให้คุณคิดว่าทุกอย่างเป็นความผิดของคุณ หรือแม้แต่สงสัยในความทรงจำ การรับรู้ หรือสติของตัวเองหรือไม่? หากเป็นเช่นนั้น คุณอาจตกเป็นเหยื่อของการบงการทางจิตวิทยารูปแบบหนึ่งที่เรียกว่าการส่องไฟ เอฟเฟกต์แสงจากแก๊สคืออะไร? เอฟเฟกต์แสงแก๊สหมายถึงการละเมิดทางอารมณ์และการบงการที่กระทำกับเหยื่อ ทำให้เหยื่อค่อยๆ สูญเสีย...

คำจำกัดความและอาการ ADHD ADHD ย่อมาจาก Attention Deficit Hyperactivity Disorder เป็นโรคทางพัฒนาการทางระบบประสาทที่พบบ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อเด็กและวัยรุ่นเป็นหลัก แต่อาจคงอยู่จนถึงวัยผู้ใหญ่ ลักษณะสำคัญของ ADHD คือ การไม่ตั้งใจ, สมาธิสั้น และ ความหุนหันพลันแล่น ซึ่งอาจนำไปสู่ความยากลำบากในการเรียนรู้ ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และชีวิตประจำวัน ! อาการของโรคสมาธิสั้นแบ่งได้เป็น 3 ประเภท: ไม่ตั้งใจ, กระทำม...

โรควิตกกังวลเป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่ทำให้ผู้คนรู้สึกวิตกกังวล กลัว หรือวิตกกังวลมากเกินไป ซึ่งส่งผลต่อชีวิตประจำวันและการทำงาน บทความนี้จะแนะนำคำจำกัดความ อาการ สาเหตุ การรักษาและวิธีป้องกันโรควิตกกังวล โดยหวังว่าจะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับปัญหาทางจิตนี้ได้ คำจำกัดความของความผิดปกติของความวิตกกังวล โรควิตกกังวลคือความวิตกกังวลหรือความกลัวที่ ถาวร มากเกินไป และ ไม่มีเหตุผล ซึ่งอาจรบกวนความคิด...